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[우리집 운동기구] 런닝머신 & 스테퍼 다이어트 2004.11.12해당카페글 미리보기
속도에 발을 맞추다 보니 보폭도 좁아지게 된다. 체중도 종아리에만 실려 아픈 것이다. 우선 러닝 전 하체 스트레칭→러닝 시작...걷기→러닝 후 다시 하체 스트레칭을 하도록. 우리집 운동 기구 ② 스테퍼 다이어트 하체를 이용한 유산소 운동으로 몸...
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살까? 말까? 가정용 운동 기구 2005.02.13해당카페글 미리보기
좋은 기구. 그러나 무릎 관절이 안 좋은 사람들은 피하는 것이 좋다. 1_기존의 스테퍼를 변형한 제품으로 팔 운동까지 함께 할 수 있다. 싸이클론 E820, 43만원, 경기스포츠. 2_사이즈가 작아 이동이 편리하고, 컬러풀한 디자인이 돋보이는 미니 스테퍼...
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빵빵 터지는 대박 운동기구, 생생 체험 한 줄 2010.10.26해당카페글 미리보기
훨씬 가볍고 날씬한 종아리가 되었어요. 윤00(29) Good 가격 대비 아주 만족스러운 아이템! 침대에 두고 누워서 사용하기도 아주...강렬하게 운동을 즐겨도 소음이 없고 칼로리 소비를 늘려주어 뛰면 뛸수록 몸매가 예뻐진다. 전신 유산소운동 기구인 동시...
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살까? 말까? 가정용 운동 기구 2005.02.08해당카페글 미리보기
좋은 기구. 그러나 무릎 관절이 안 좋은 사람들은 피하는 것이 좋다. 1_기존의 스테퍼를 변형한 제품으로 팔 운동까지 함께 할 수 있다. 싸이클론 E820, 43만원, 경기스포츠. 2_사이즈가 작아 이동이 편리하고, 컬러풀한 디자인이 돋보이는 미니 스테퍼...
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살까? 말까? 가정용 운동 기구 2005.02.05해당카페글 미리보기
좋은 기구. 그러나 무릎 관절이 안 좋은 사람들은 피하는 것이 좋다. 1_기존의 스테퍼를 변형한 제품으로 팔 운동까지 함께 할 수 있다. 싸이클론 E820, 43만원, 경기스포츠. 2_사이즈가 작아 이동이 편리하고, 컬러풀한 디자인이 돋보이는 미니 스테퍼...
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오동나무 발목펌프 운동기구 (혈액순환, 하지정맥류 예방 ) 2013.05.03해당카페글 미리보기
운동기구 > 재 질 : 오동나무 , 재 원 : 길이 35cm / 넓이8.5cm / 높이 : 9.0 { 발목펌프 중앙에 있는 문양은 상서로움을 상징하는 “봉황새” 입니다 문양없이 구매를 원하시는 분은 배송시 요청사항에 기재해주시기 바랍니다 } < 제품의 특징 > 나무 중...
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내 몸의 근육 지키는 음식과 운동은? 2022.08.25해당카페글 미리보기
다리의 근육 감소를 금세 느낄 수 있다. 헬스클럽에서 기구 운동을 안 하더라도 일상생활에서 몸을 부지런히 움직여야 한다...느껴야 한다. 무릎 관절에 이상이 없으면 스쿼트가 좋다. 종아리 근육에 좋은 발꿈치 들기는 안전한 근력 운동이다. 집에서 TV...
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가정용 운동기구 2005.02.21해당카페글 미리보기
부족한 직장인에게 좋은 기구. 그러나 무릎 관절이 안 좋은 사람들은 피하는 것이 좋다. 1_기존의 스테퍼를 변형한 제품으로 팔 운동까지 함께 할 수 있다. 2_사이즈가 작아 이동이 편리하고, 컬러풀한 디자인이 돋보이는 미니 스테퍼, 총평 근력 강화...
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오동나무 발목펌프 운동기구 (혈액순환, 하지정맥류 예방 ) 2013.05.03해당카페글 미리보기
운동기구 > 재 질 : 오동나무 , 재 원 : 길이 35cm / 넓이8.5cm / 높이 : 9.0 { 발목펌프 중앙에 있는 문양은 상서로움을 상징하는 “봉황새” 입니다 문양없이 구매를 원하시는 분은 배송시 요청사항에 기재해주시기 바랍니다 } < 제품의 특징 > 나무 중...
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운동하니깐 종아리가 더 굵어진거 같은데......왜그럴까요????ㅠㅠ 2009.12.29해당카페글 미리보기
일주일에 3번정도는 하체운동을 해요 맨날 하면 오히려 더 안좋다그래서 격주로 하는데요 제가 하는 하체 운동중에 종아리 운동하는 기구가 있거든요 앉은 상태에서 10kg짜리 그 동그란거..... 뭐라고 해야하나 덤벨인가 하이튼 10kg짜리를 발앞꿈치는...