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39기 3주차 교육후기 김영섭 2024.04.15해당카페글 미리보기
연경 주마링 실습에서 등강기를 최대한 멀리멀리 해야 잘하는지 알았지만 짧게 짧게 체력을 아껴가며 올라야 하는 걸 배웠고 등급체계에서 5.9 5.10 개념을 잘 알 수 있었습니다 추락계수에서는 계수 2 1미터 추락보다 계수 0.4 20미터가 더 안전하다는 것...
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불암산 102 암장에서~~주마링과불트따기 2013.01.20해당카페글 미리보기
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불암산 102 암장에서~~주마링과 볼트따기 2013.01.20해당카페글 미리보기