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백일 후의 상상 2024.04.15해당카페글 미리보기
가 침을 맞고 돌아와 보훈병원 의사의 말을 다시금 되뇐다. “3개월 후에 경과를 보시고 그 때 판단하지요.” 정형외과 의사가 내게 해준 말이지만 백일 후의 일을 어찌 알 수 있으랴! 산수유가 노랗게 꽃을 피우고 매화 향기가 코끝에 간지러운 봄날이...
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[12월14일] 양주 불곡산 2023.11.10해당카페글 미리보기
약국 맞은편 7:05 분평동 갑진주유소 맞은편(시내방향) 7:30 청주 사직동체육관 네파주변 출발 7:40 복대사거리 조궁희정형외과 앞 준 비 물 개별등산장비 (등산화,스틱.식수,방한자켓,장갑,여벌옷.점심식사.간식 등) 산행지원 회 장(청주농장님) ***-****...
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[마포역정형외과] 반복되는 어깨통증, 가볍게 지나치다간... 2013.10.24해당카페글 미리보기
다니는 직업군의 사람들에서 문제가 많이 생긴다. [마포역정형외과] - 견우한의원은 어깨를 연구하며 치료합니다. 문제가 생기면...운동전에는 스트레칭 등을 통하여 근육을 충분히 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도...
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[종로정형외과] 직장인 어깨통증, 가볍게 지나치다간... 2014.01.03해당카페글 미리보기
을 피하고, [종로정형외과] - 견우한의원은 어깨를 먼저 생각합니다. 테니스나 배드민턴과 같이 과격한 운동전에는 스트레칭 등을 통하여 근육을 충분히 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도) 등을 통하여 근육을 풀어주는...
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[공덕역정형외과] 석회성건염, 갑작스런 어깨통증의 주원인 2013.11.25해당카페글 미리보기
올리는 동작을 자주 혹은 오래하는 동작을 피하고, [공덕역정형외과] - 견우한의원은 어깨전문 한의원입니다. 테니스나 배드민턴...운동전에는 스트레칭 등을 통하여 근육을 충분히 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도...
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[합정역정형외과] 회전근개파열, 초기 치료가 중요하다. 2013.11.07해당카페글 미리보기
무리한 어깨운동을 피하고, 심한 운동전에는 가벼운 스트레칭 등을 통하여 근육을 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, [합정역정형외과] - 견우한의원은 어깨를 먼저 생각합니다. 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도) 등을 통하여 근육을 풀어주고, 충분한...
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[고친 글] “나는 괜찮다.” / 박선애 2024.04.24해당카페글 미리보기
쓰기에는 비용이 무섭다. 공동 간병인실이 있는 데다 정형외과 평이 좋은 병원이 언니네 집에서 가까이에 있어 거기로 가기로...광주로 가야 한다. 소방 공무원인 제자가 미리 귀띔해 준 대로 광주의 병원에서 치료하고 있는 지병이 있어 거기로 꼭 가야...
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[중구정형외과] 어깨가 아프면, 오십견? 2013.10.26해당카페글 미리보기
지고 다니는 직업군의 사람들에서 문제가 많이 생긴다. [중구정형외과] - 견우한의원은 어깨전문 한의원입니다. 문제가 생기면...운동전에는 스트레칭 등을 통하여 근육을 충분히 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도) 등...
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[마포정형외과] 직장인 어깨통증, 가볍게 지나치다간... 2013.11.05해당카페글 미리보기
과격한 운동전에는 스트레칭 등을 통하여 근육을 충분히 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도...석회성건염은 정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았지만 [마포정형외과] - 견우한의원은 어깨전문 한의원입니다. 주로 어깨의...
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[공덕동정형외과] 직장인 어깨통증, 가볍게 지나치다간... 2013.11.08해당카페글 미리보기
지고 다니는 직업군의 사람들에서 문제가 많이 생긴다. [공덕동정형외과] - 견우한의원은 어깨전문 한의원입니다. 문제가 생기면...운동전에는 스트레칭 등을 통하여 근육을 충분히 풀어준 다음 하는 것이 좋으며, 운동 후에는 hot shower(10-20분 정도...