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올해 가장 벅차고 뜻깊었던 저의 게시글 2023.12.28해당카페글 미리보기
모든 여성들의 워너비 은퇴 이후에는 유니세프를 통해 개발도상국으로 건너가 자선활동과 기부를 꾸준히 하며 난민 구호활동에 노력을 기울이는 제2의 삶을 살아 칭송을 받았고 이를 근거로 1992년 미국 대통령 자유 훈장의 수훈자가 되었음 'The Spirit...
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“아프면 후회한다”… 왜 내 몸에 무관심할까? 2024.02.07해당카페글 미리보기
작용이 중년 초입인 40대에 비해 큰 차이가 난다. 여성의 경우 월경이 없어지고 여성호르몬이 줄어들며 몸의 변화가 두드러진다...겪는다. 남성도 크고 작은 갱년기 증상을 경험하지만 여성에 비해 강도는 약한 편이다. 20대부터 누적된 식습관-생활 습관...
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노화는 세포건조가 원인이다! ㅡ이시하라 유우미|작성자 윤영호 2024.02.03해당카페글 미리보기
마라 중년에 접어드니 건강에 대해 부쩍 관심이 많아졌습니다. 그래서 건강 관련 책과 유튜브의 전문가 영상들 일부러 찾아보고 공부하고 있는데, 전문가마다 의견이 달라도 너무 다르다 보니 어떤 말을 믿고 따라야 할지 어렵게 느껴집니다. 그러다 원칙...
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노화를 받아들일 용기 2024.01.12해당카페글 미리보기
여성에게는 중년의 여성만큼도 관심이 없다. 20대부터 노화가 시작된다고 광고는 많아도, 호르몬이 변화시키는 갱년기 여성의 피부 관리를 언급하는 기사는 많지 않듯이 말이다. 메리 루플의 에세이 <나의 사유재산>은 노년을 향해가는 여성의 삶과 심리를...
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상처 잘 낫지 않고 쉰 목소리 지속...” 암에 관심을! 2024.01.28해당카페글 미리보기
전 "중년 형제가 번갈아 성폭행"…노숙자 돕던 '천사'의 추악한 실체[뉴스속오늘] 머니투데이 · 15시간 전 "주차만 한시간...직접 입장 밝혔다 이데일리 · 8시간 전 “낯익은 ‘여성’ 누군가 했더니” 다들 몰랐다?…화제의 얼굴 알고보니 헤럴드경제...
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중년 남성 피부 관리에 도움을 주는 쪽 2018.09.14해당카페글 미리보기
여성의 전유물일까요? 아니에요. 생각보다 많은 남성분들이 피부고민을 안고 살아갑니다. 저희 아버지도 점이 많이 생기고 주름도 많아지면서 피부고민을 갖고 계십니다. (위 사진은 아버지 피부 사진이죠..) 건성으로 점점 변하는 여성 피부와 달리, 피지...
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고지혈증에 당뇨병까지 왜?… 최악의 식습관은? 2023.12.27해당카페글 미리보기
예방하고 관리할까? 1) 고지혈증(이상지질혈증)을 예방하려면 단순히 지방 섭취량을 제한하기보다 포화지방산(삼겹살, 베이컨, 소시지 등 동물성 식품과 팜유)이나 트랜스 지방산이 많은 식품(과자-튀김류)을 피하는 것이 좋다. 대신에 혈액-혈관 건강을...
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🍒단전의 철학🍒. 🍎 소변과 건강.🍎 🌞 재밌는 상식🌞 2023.12.09해당카페글 미리보기
건강관리 잘하시고 늘 행복하세요. https://m.blog.naver.com/moonsoo47/221440479905 말대로 이루어진다 🍀 이해인. 🍀 말대로 이루어진다 🍀 / 이해인 말은 파동과 파장으로 우주를 움직여 놀라운 파워를 보여준... blog.naver.com - 건강정보 - 🌷소변과...
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헤드라인 2023.12.19.(화) 2023.12.19해당카페글 미리보기
흐르면 피부가 건조해지고 비뇨 생식기 위축과 야간뇨 증상이 나타난다. - 더 시간이 흐르면 뼈가 약해지는 게 보이는데, 골다공...없어도 45세 이전에 폐경되는 이른 폐경 여성과 40세 이전에 폐경되는 조기 폐경 여성은 적어도 50세까지 호르몬 요법을...
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겨울 햇볕 잠깐만 쬐도…“건선 관리에 좋아” 2023.12.16해당카페글 미리보기
잊지 말자. 5~10분 햇볕 쬐기=햇빛은 피부에 악영향을 줄 것 같지만, 건선을 관리하는 데는 필수적이다. 물론 너무 오래 햇빛...쬐며 활동하는 게 도움이 된다. 두부 요리 자주 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가? 16주 동안 6kg 감량…식단의 비밀은...