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PHS 척추교정&재활전문가 정규과정 INTERMEDIATE + 척추측만증 SCOLIOSIS CLASS 24.3,4월 2024.02.23해당카페글 미리보기
근신경체계회복 운동 5단계 실전 교육! * PHS 척추교정의 핵심 * 성인 척추측만증 대상 대학병원 임상노하우 * 척추측만증, 목, 허리디스크, 휜다리 등 근골격계질환 200% 만족 실전 교육! * 본사 참관실습, PHS 센터, 기업강의, 관공서, 문화센터 취업...
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PHS 척추교정&재활전문가 정규과정 INTERMEDIATE + 척추측만증 SCOLIOSIS CLASS 24.3,4월 2024.03.14해당카페글 미리보기
근신경체계회복 운동 5단계 실전 교육! * PHS 척추교정의 핵심 * 성인 척추측만증 대상 대학병원 임상노하우 * 척추측만증, 목, 허리디스크, 휜다리 등 근골격계질환 200% 만족 실전 교육! * 본사 참관실습, PHS 센터, 기업강의, 관공서, 문화센터 취업...
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척주 등의 장해[척주의 운동단위, 척주의 기능장해, 척주의 변형장해, 척추 신경근의 장해] 2024.01.20해당카페글 미리보기
운동가능영역의 제한에 따른 기능장해와 척추분절의 불안정증, 관혈적 수술, 인공디스크삽입술이나 준고정술에 따른 기능장해가...그 중 가장 심한 장해등급을 인정한다. 2) 척주분절의 운동가능영역의 비율은 골유합술 등으로 고정된 분절은 그 분절의...
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[대찬병원] 척추센터 박정우 원장님이 알려주는 <경추양방향내시경> 함께 볼까요? 2024.02.20해당카페글 미리보기
위한 코너 <뭐든지 물어보세요!>가 업로드되고 있는데요! 오늘의 <뭐든지 물어보세요!> 주제는 척추센터 박정우 원장님이 알려주는 경추 양방향 내시경입니다. 목 디스크 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 구분할 수 있는데요. 보존적...
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우리 몸에 좋은 운동법 2022.09.16해당카페글 미리보기
도구를 사용하기에 가중된 척추의 하중을, 누워서 펼쳐 흔듦으로써 요근(腰筋)의 안정화에 기여하는 운동이다. 척추디스크는 척추 뼈의 문제가 아닌 척추를 둘러싼 근육이 약해져서 오는 질병이다. 이러한 코어 근육을 확보해줌으로써 디스크를 지탱하는...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.03.30해당카페글 미리보기
허리 근육을 강화하고 유연성을 높여주어 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 특히, 이런 운동은 척추를 지탱하는 근육을 강화함으로써 척추에 부담을 줄여주고, 디스크의 압력을 줄여줄 수 있습니다. ## 결론 허리통증은 고통스럽지만, 원인을 알고 적절한...
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오십견과 관련된 견갑대 연부조직 신경근골격 통증과 움직임 손상환자 도수치료 와 치료적 운동 2024.03.10해당카페글 미리보기
신경, 디스크와 관련된 해부학적 손상, 기능제한, 활동제약의 문제목록을 위한 특수한 검진) 2)Functional Massage: 견갑대와...함) 3)Translatoric Spinal Manipulation:평행직선적 척추도수교정: 생역학적 측면에서 고속과 짧은 진폭을 사용하여 저가...
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척추 디스크에 좋은 필라테스 2010.02.22해당카페글 미리보기
강화 시켜주는 동작입니다. 척추 근육중 가장 약한 부위는 허리를 뒤로 젖히는 역할을 하는 신전근입니다. 신전근 운동을 시행하면 디스크 수핵이 신경이 없는 앞쪽으로 이동해서 요동을 줄이는 효과를 봄. 5. Cat stretch 등을 스트레칭 해 줄수 있는...
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바른자세와 척추질환 (근골격계 질환) 이야기(feat 월간암 11월호) 2024.03.06해당카페글 미리보기
느끼지만 나중에는 일상생활에 불편함을 줄 정도로 불편감이 와요. (아직 미셸은 심하지 않아서 다행이에요~) 디스크나 요통 같은 척추질환은 심해지기 전에 예방하는 것이 중요하고 평소에도 자세나 습관을 고치고, 비수술적 치료나 운동으로 고쳐나가는...
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허리디스크로 발전할 수 있는 좌골신경통 증상 및 원인과 치료방법 : 스트레칭 좋은 음식 2024.04.05해당카페글 미리보기
원인입니다. 디스크가 탈출하여 좌골신경을 압박합니다. 척추관 협착증: 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 좌골신경을 압박합니다. 근막통증증후군: 근육과 근막에 통증 유발점이 생겨 좌골신경통을 유발합니다. 척추 분리증: 척추뼈가 서로...