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검게 변한 '바나나'가 몸에 더 좋은 이유 9가지 2022.09.28해당카페글 미리보기
중화하는 천연 제산제(위 속의 산을 중화하는 약제) 역할을 해요. 평소 속쓰림이 심하거나 위산 역류 증상이 자주 일어난다면 잘 익은 바나나를 먹도록 하세요. 6. 일시적인 에너지 상승제 역할 바나나의 칼로리는 100g 당 93kcal로 다른 과일은 토마토...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 2022.11.24해당카페글 미리보기
위산을 중화하는 천연 제산제(위 속의 산을 중화하는 약제) 역할을 한다. 평소 속쓰림이 심하거나 위산 역류 증상이 자주...껍질이 검게 변한 바나나에는 섬유질이 그만큼 더 풍부해 장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제...
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검게 변한 바나나가 좋은 7가지 이유 2022.11.25해당카페글 미리보기
위산을 중화하는 천연 제산제(위 속의 산을 중화하는 약제) 역할을 한다. 평소 속쓰림이 심하거나 위산 역류 증상이 자주...껍질이 검게 변한 바나나에는 섬유질이 그만큼 더 풍부해 장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제...
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건강 비법 40가지 ; TV 조선 '내몸 사용 설명서' 방영 사례 소개 2015.01.01해당카페글 미리보기
식품이다. 메밀에는 루틴 함량이 높아서 혈관 내벽을 손상시키는 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 뛰어나다고 한다 천연 철분제, 연근, 연근 조리법 -[내몸 설명서 26회] 연근에는 철분이 많아서 우리 몸에 맑은 피를 만들어주지만 연근 속에 들어있는...
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진도에서 자연산 회를 싸게 먹을 수 있는 곳 - 진도 수산시장 2013.03.02해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 오르지 않는 매생이의 특성을 감안한 우스갯소리다. 톳 진도 톳은 칼슘, 요오드, 철 등의 무기염류가 많아 천연철분제라고도 불리우며, 요리로는 살짝 데쳐서 회무침, 또는 된장을 넣어 나물로 만들거나 국을 끓여먹으면 좋다. 보배섬 진도...
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자연과 어우러진 청정지역 진도의 특산품들이 모여 있는 곳[진도여행/진도명품관] 2014.03.11해당카페글 미리보기
있다고 하니 손길이 절로 향하게 한다. 진도의 톳도 다시마처럼 거의가 원초로 햇볕에 자연건조 한다고....... 천연 칼슘제, 천연철분제라고도 불리운다고 하니 더욱 욕심나는 특산품이다. 진도홍주는 빠질수 없는 진도의 얼굴같은 생각이 든다. 신비의...
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못난 호박의 잘난 효능 [천기누설] 2015.05.04해당카페글 미리보기
소모량은 급격히 늘고, 땀과 함께 체외로 빠져나가는 필수 영양소가 바로 철분이라는데! 이 계절에 먹으면 더 없이 좋은 천연 철분제가 있다?! 삐쭉 튀어나온 생김새가 꼭 사슴의 꼬리 같다고 하여 ‘녹미채’라 일컬어지고, 일본에서는 ‘장수의 채소’로...
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겨울 바다 완전 식품 '꼬막과 굴' [천기누설] 2015.12.07해당카페글 미리보기
때 먹으면 보약이 따로 없다! 제철을 맞이한 바다 속 천연 영양제 꼬막과 굴! 어떻게 먹느냐에 따라 효능이 달라진다는데, 천연 철분제라 불리는 꼬막의 붉은 핏물에 주목하라?! 간에 도움이 되는 성분이 으뜸! 참꼬막 뒤에 가려졌던 새꼬막의 반전 효능...
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갱년기여성,자궁노화에 연근/천기누설 2016.02.19해당카페글 미리보기
냄비에 넣고 조려준다. 4. 연근을 5분 정도 약불에 조리다가 올리고당을 3스푼 넣어준다. 연근과 사과를 같이 먹으면 천연 철분제로 작용을 합니다. 연근 섭취법 연근과 사과를 함께 먹어라!. 갱년기 여성에 좋은 성분을 2배 높이는 연근 껍질 전 연근...
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목이버섯의 효능 2014.04.25해당카페글 미리보기
아드득아드득 씹히는 독특한 질감과 특유의 색감으로 혼합용 중국요리에 널리 쓰여 왔습니다. 목이버섯의 효능 천연 철분제 목이버섯의 철분함량은 녹색야채 중 가장 높은 시금치의 20배나 됩니다. 식품 중 철분함량이 가장 높은 식품이라 할 수 있 습니다...