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제13회 이사부장군배 삼척그레이트맨 철인3종대회 9월22일 2024.06.21해당카페글 미리보기
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제5회 충청북도지사배 충주 탄금호 철인3종 대회 일정안내 2024.06.06해당카페글 미리보기
2024년 썹앤트라이철인3종클럽 공식대회인 제5회 충청북도지사배 충주탄금호 철인3종대회 입니다. 주상중이사와 동훈코치의 한판승부가 흥미로운 이번 대회입니다.^^ 참가하시는 선수분들 모두 안전하게 완주하시길 부탁드립니다. 참가자(존칭생략) 김영헌...
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6/1(토)서울대공원 조깅 2024.06.01해당카페글 미리보기
정찬식님은 생활 터전인 버스운전을. 이성호회원님은 계족산황토길 맨발 대회에, 이현규님과 김지희님은 군산에서 철인3종대회에 참가한다고 한다. 울 회원님들 전국 각지에서 대회도 참석하시고 다들 바쁘게 움직이는 것 같다 사진을 공유해 봅니다...
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새만금철인3종경기를 보면서~~ 2024.06.04해당카페글 미리보기
후) 손대현친구의 국제철인3종킹코스대회에서 좋은 성적으로 완주했다는 소식에 에밀 자토펙의 잠언이 떠올랐다. 마라톤풀코스와는 또 다른 차원에서 인간한계를 초월하는 길고도 지루한 고통의 한계를 극복해야만 하는 말 그대로 "철인"경기이다. (바다...
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제5회 충청북도지사배 충주 탄금호 철인3종대회 2024.06.07해당카페글 미리보기
안녕하세요! 클럽에서 충주 탄금호 철인 3종대회 에 9분이 출전합니다. 안전하게 무사히 대회 마치고 올수있게 선수분들께 화이팅 응원 부탁드립니다. 1. 대회명: 2024년 제5회 충청북도지사배 충주 탄금호 철인 3종대회 2. 일시: 2024년 6월 8일 ~ 9일 3...
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장흥 철인3종 후기 2024.05.13해당카페글 미리보기
오늘이 가장 젊은날, 조금이라도 어릴때 해보자~ 태어나서 처음으로 도전한 철인 3종 그 시작이 장흥 철인3종이었습니다. 뭘 준비해야하는지도 모르고 있었는데 광철 톡방에 자료를 올려주셔셔 프린트해서 하나하나 다 챙겼습니다. 추가로 레이스벨트와...
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2024 안전기원제 공지 (3월 24일) 2024.03.18해당카페글 미리보기
2024 안양시철인3종협회 안전기원제 안내 올 한해도 우리 안양철인 회원님들의 가정의 화목과 훈련이나 대회장에서 아무런 사고없이 운동을 즐길 수 있기를 기원하며 천지신명께 그 시작을 알리는 행사입니다. 많은 분들이 참여하셔서 올 한해 안전도 기원...
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철인3종클럽, 금요일 사이클 훈련 풍경 2024.06.14해당카페글 미리보기
재미있어서 매주 금요일이 기다려집니다.ㅎㅎ 수영, 사이클, 마라톤 한 가지만 할 수 있어도 함께 할 수 있는 썹앤트라이 철인3종클럽 🏊♀️🚴♂️🏃 초보자 및 주니어 학생부터 성인분들 정식 가입 후 참석 가능합니다. 이 기회에 함께 운동하시면 좋을 듯...
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목요일 주니어 훈련 풍경~! 2024.06.14해당카페글 미리보기
와서 자유롭게 운동하고 있는 아이들!! 저녁에는 해가 사라져서 날씨가 선선하니 운동하기 좋네요.^^ 근전환 트레이닝 🚴🏃♀️ 철인3종, 근전환 적응력 트레이닝의 효과는 사이클을 내려 런으로 이어지는 과정에서 나타나는 둔해지는 신체적 현상을 없애기...
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산책로 어머님들 따라 해라…‘뒤로 걷기’ 뜻밖의 효과 2024.06.09해당카페글 미리보기
줘요.” (톰 홀랜드 운동생리학자) 이미지크게보기 톰 홀랜드는 미국에서 손꼽히는 운동생리학자이자 피트니스 코치다. 철인 3종 경기 선수로 나서기도 하며, 한국에서 열린 대회에도 두 차례 출전했다고 한다. 그는 “뒤로 걷기를 하는 장면이 처음엔...