카페검색 본문
카페글 본문
-
케일 효능, 부작용, 영양 성분, 제대로 먹는법은? 2023.04.03해당카페글 미리보기
하지만 케일을 제대로 먹지 않으면 오히려 건강에 불리한 부작용이 발생할 수 있습니다. 오늘은 케일의 효능, 부작용, 영양 성분, 제대로 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 케일의 효능은 무엇인가요? 케일은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철분 등의...
-
아마씨유 효능? 아마씨 효능 및 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
아마씨유의 효능 1. 심혈관 건강 개선 아마씨유에 풍부하게 함유된 오메가-3 지방산은 혈중 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL)을...뇌 기능 향상 오메가-3 지방산은 뇌세포막의 주요 구성 성분이며, 인지 기능, 기억력, 학습 능력 향상에 도움을 줍니다...
-
코코넛 효능, 영양성분, 먹는법(워터, 오일), 부작용 2022.11.22해당카페글 미리보기
코코넛 효능 영양성분 먹는법(워터, 오일) 부작용 | 여행지의 맛 2022. 10. 23. 8:00 코코넛은 여행지의 맛을 느끼게 해주는 식재료입니다. 이국적인 달큰한 향은 태국 요리를 비롯한 동남아 요리에 잘 어울립니다. 버터의 풍미와 다른 고소한 코코넛 오일...
-
팽이버섯 효능 및 칼로리 부작용까지 알아보기 2024.07.08해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 6. 항염 효과: 팽이버섯에는 항염 성분이 포함되어 있어 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는...있습니다. 팽이버섯 칼로리 알아보기>> 팽이버섯 효능 및 칼로리 먹는법 건강한 식재료에 관심이 많으신 여러분! 오늘은 요리...
-
연어의 건강상의 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법 2023.04.03해당카페글 미리보기
들어있고, 어떤 부작용이 있는지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 연어의 건강상의 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연어를 먹는 것이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요? 연어는 단백질, 오메가3 지방산, 비타민D...
-
작약차 효능 및 부작용, 먹는 법 2023.05.22해당카페글 미리보기
간편하게 개선해 줄 수 있는 식품인데요. 작약차 효능 및 부작용, 먹는 법을 모두 확인해 보도록 하겠습니다. 작약 건강에...하죠. 작약의 뿌리에는 에오니플로린, 파에오놀, 질산염 등의 성분이 다량 함유되어 있는데요. ▷이로 인해 혈액순환을...
-
브라질너트 효능 및 효과 보관 부작용 먹는 법 2023.05.30해당카페글 미리보기
보관 부작용 먹는 법에 대해서 이야기해보겠습니다. 셀레늄이 풍부하여 최근에 각광을 받고 있는 슈퍼푸드인 브라질너트는...식품으로 사랑을 받고 있는데요. 지금부터 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트란? 브라질...
-
두릅 효능 부작용 칼로리 땅두릅 개두릅 참두릅 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
두릅의 효능, 부작용, 칼로리, 종류, 그리고 맛있는 먹는 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 두릅의 효능 두릅은 풍부한...효능은 다음과 같습니다. 면역력 강화: 두릅에는 인삼의 대표 성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌은 면역...
-
두릅효능 부작용 칼로리 땅두릅 개두릅 참두릅 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
칼로리, 종류, 먹는 방법 등을 자세히 알아보고, 나만의 특별한 두릅 레시피를 소개합니다. 1. 두릅의 효능 면역력 강화: 두릅에는 인삼의 대표적인 성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌은 면역 체계를 강화하고 감염과 질병에 대한...
-
지칭개 효능 부작용 먹는 법 2023.05.30해당카페글 미리보기
지칭개 효능 부작용 먹는 법 지칭개 효능에는 염증제거, 항암효과, 두통과 기침, 요독증 등에 쓰이며, 특별한 부작용은 없지만...한방에서는 니오채라는 한약명을 사용합니다. 지칭개의 효능 주요성분으로는 간에 좋다는 실리마린이 들어있고 플라보노이드...