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광주탱고 - 봄철, 환절기 뱃살제거, 다이어트에 탁월한 효과인 음료. 2023.04.13해당카페글 미리보기
풍부해 항염증·항산화 효과가 있다. 소화촉진 레몬의 구연산은 소화액과 효소의 생성을 촉진하여 소화를 돕고 변비를 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다. 면역력 증진 레몬에는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 보호하는 데 도움...
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만병의 근원 '염증' 줄이는 식품 5가지 2022.12.02해당카페글 미리보기
염증 완화에 도움을 주는 대표적인 식품들을 알아본다. 1. 녹차·홍차 녹차와 홍차 속 카테킨 성분은 체내 활성산소를 제거한다. 활성산소가 많으면 염증을 유발하는 사이토카인이 많이 분비된다. 2. 양파 양파에 든 케르세틴이라는 성분이 만성염증을...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
오해를 많이 받지만 사실 히스타민은 몸 속 유해물질을 제거하는데 매우 중대한 면역작용을 해주고 우리 뇌에도 중요한 역할을...않을때 문제가 발생되긔 체내에 히스타민 분비량이 많아지면서 국소적으로만 나타나던 염증 반응이 신체 전신에 폭발적으로...
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체내 염증 유발하는 음식 vs 염증 환화하는 음식 2019.12.09해당카페글 미리보기
내부에서 지방과 콜레스테롤이 쌓이지 않게 돕는다. ▷?녹차·홍차=녹차와 홍차 속 카테킨 성분은 체내 활성산소를 제거한다. 활성산소가 많으면 염증을 유발하는 사이토카인이 많이 분비된다. ▷?강황=미국 사우스캐롤라이나대학교 연구팀에 따르면, 강황...
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죽어가는 혈관을 살리는 방법 2023.12.26해당카페글 미리보기
됩니다. 6) 죽은 혈관을 살리는 방법은 사혈부항의 청혈 방법은 부분 조직 밖에 살릴 수 없으므로 전신의 혈류를 돌리는 체내 염증 제거가 최상의 방법입니다. 죽은 혈관 재생 102강. 죽은 혈관을 되살리는 방법. How to bring back dead blood vessels...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
함유 물질이 들어 있어 염증을 유발하는 대장균·곰팡이·이질균을 제거한다./사진=클립아트코리아 염증은 몸이 상처를 입거나...염증이 끊임없이 생기는 만성염증을 방치하다간 암이 유발될 수 있다. 체내 염증을 줄이는 생활습관에 대해 알아본다...
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체내 염증 없애는데 좋은 식사법 2021.08.12해당카페글 미리보기
산소를 제거하는데 도움을 준다. 채소와 과일, 콩과식물과 통곡물에 든 식이섬유도 항염증에 도움을 준다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 카놀라유나 아마씨유와 같은 식물성 오일, 녹색 잎채소 등도 먹어야 할 식품이다. 폴리페놀 성분이 든 베리류...
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광주탱고-애호박 즐겨먹으면 눈건강, 만성염증 잡는다?, 애호박의효능. 2023.06.05해당카페글 미리보기
원인을 제거하는데 도움이 된다. 5.수분과 전해질 균형에 도움이 된다. 애호박은 수분 함량이 높아 하루 수분 요구량에 기여할...칼륨과 같은 전해질을 함유하고 있다. 6.항염증 물질이 풍부하다. 애호박에는 폴리페놀 및 카로티노이드와 같은 항염증...
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몸속 염증 많으면 암 위험… 2023.04.01해당카페글 미리보기
등 황 함유 물질이 들어 있어 염증을 유발하는 대장균·곰팡이·이질균을 제거한다. 염증은 몸이 상처를 입거나 외부 병원균에...염증이 끊임없이 생기는 만성염증을 방치하다간 암이 유발될 수 있다. 체내 염증을 줄이는 생활습관에 대해 알아본다...
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노폐물 염증제거 2021.05.30해당카페글 미리보기
좋은 염증을 만듭니다.) 2.충분한 수분 섭취 물은 세포 내 노폐물과 독소를 소변이나 대변, 땀을 통해 밖으로 내보내는 중요한 역할을 합니다. 만약 몸에 물이 부족하게 되면 이런 노폐물이 축적되 혈액이 탁해지게 되므로 항상 충분한 수분량을 유지해...