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★☆ 비만 측정방법 ☆★ 2008.02.26해당카페글 미리보기
측정기로 자신의 몸에서 지방이 차지하는 비율이 어느 정도인지 알아보는 것이 가장 좋은 방법입니다. 그러나 혼자서는 체지방율을 측정할 수 없으므로 신장과 체중을 이용하여 평가하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 표준 체중과 비만도을 구하는 방법 신장...
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피티 5회차 2024.06.17해당카페글 미리보기
아침은 떡 하나 오이 한개 먹고(사진 못 찍었..) 피티 다녀왔습니다! 운동 시작한지 이주돼서 인바디 측정했는데 근육량 1.6킬로 증가, 체지방률 1.2킬로 감소했답니다^^ 원래 근육량이 이주간 500그램만 늘어도 많이 늘어난 거라는데 워낙 근육이 없어서...
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♡*...나이는 94세, 건강검진 몸은 36세... 60년을 되돌린 할머니 2024.06.30해당카페글 미리보기
지방의 이와테현 한 보건소 건강검진에서 기초 대사량으로 측정하는 체내(體內) 연령이 36세로 나온 것이다. 혈관 연령은 20세...김의균 사토씨의 평균 체질량 지수(BMI)는 23.9, 체지방률 25%, 근육량은 44.6㎏이다. 건강한 30대 여성의 신체다. 보건소...
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★☆비만 측정방법 2007.07.24해당카페글 미리보기
측정기로 자신의 몸에서 지방이 차지하는 비율이 어느 정도인지 알아보는 것이 가장 좋은 방법입니다. 그러나 혼자서는 체지방율을 측정할 수 없으므로 신장과 체중을 이용하여 평가하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 표준 체중과 비만도을 구하는 방법 신장...
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체질에 따라서 몸매가 달라보이나요? 그리고 적정 체지방률은 얼마일까요?? 2004.05.19해당카페글 미리보기
곳에 살이 많은 체질이라...=_= 그리고 제가 요즘에 체질량 지수를 측정하고 있는데요, 20대 초반의 여자의 경우 어느 정도가 적정 체지방률인지 궁금합니다.. 체지방 측정을 하니까 피하지방이 상당한데;; 이걸 얼마만큼 줄여야 할지...;; 답변 부탁...
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측정 결과 상담좀 해주세요~ 2010.06.21해당카페글 미리보기
헬스장에서 체지방률 같은거 측정했는데 상담좀 해주세요 신장- 171 체중-7 2.9Kg +8.6 체지방률- 22.4% +2.4 체지방량- 16.3Kg +3.4 제지방량- 56.6Kg +5.2 체수분량- 40.8kg +3.7 체질량지수- 24.9kg/m2 +1.9 비만도- 13.4% +3.4 복부비만율- 0.83(WHR...
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체지방의 정의와 측정방법 2009.11.17해당카페글 미리보기
지방층을 집었을때의 두께) 피부 두겹법에 의한 체지방률의 산출은 skinfold calipers로 신체부위의 피하지방 두께를 측정한 다음 체지방율 산출공식, 표, 도표를 사용하여 계산한다. 우리들이 흔히 뱃살을 손가락으로 집어서 잡지책 두께니 전화번호부...
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체지방 측정을 했습니다.. 2010.04.20해당카페글 미리보기
보이고 하는데 어제 측정한 체지방율 20.5%를 믿어야하는건지.. 아니면 다른 측정 방식이 적용된건지 궁금하네요 제사진을 첨부하지 못한채 질문을 해서 죄송스럽지만.. 일단 제가 여쭤보고 싶은것은 체지방율을 측정할때 측정 기계마다 퍼센트% 방식이...
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손으로 측정하는 체지방 측정기 오므론 2007.08.18해당카페글 미리보기
보는 안정시의1 일의 소비 칼로리( 기초대사량) (을)를 표시. ※후생 노동성 제시 데이터에 의한다 ·0.1 %단위로 체지방율을 측정 ·9 인분의 설정 메모리 기능부 <여기가 추천!> ·손으로 측정하기 때문에 간단. ·BMI (와)과 체지방율로 정확한 비만...
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인바디 측정결과.. 어떤식으로 운동을 해야할지 궁금합니다. 2011.03.02해당카페글 미리보기
것은 알지만 누구보다 열심히 했다고 생각했기 때문일까요 ㅠ.ㅠ 운동 선배님들의 근육량 퍼센테이지와 체지방률 좀 알려주시고... 제 측정결과에 따른 해결책 제시좀 해주세요... 정말 앞으로 남은 인생 꾸준히 운동 할 각오가 되 있는 24살 청년입니다...