카페검색 본문
카페글 본문
-
건강 염려증 (1) | 보디 체킹과 신체 정보의 늪 2023.09.10해당카페글 미리보기
함께 체지방률, 체수분 함유량, 기초 대사량, 골격근량 등의 전문 용어들이 유행처럼 한국인의 일상에 침투했다. 굳이 건강검진센터를 가지 않더라도 사우나 시설·요가·헬스장은 물론 공공 기관인 지자체 복지센터나 주민센터에서도 쉽게 접할 수 있게...
-
체지방 줄이는데 좋은 식품 2023.07.27해당카페글 미리보기
출처: https://kormedi.com/1599058 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지하는 비율), 그 중...
-
체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.15해당카페글 미리보기
중년의 감성여행 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지하는 비율), 그 중에서도 내장지방...
-
Re:BMI(체질량 지수) 란... 2006.06.02해당카페글 미리보기
체질량지수(BMI) BMI(Body Mass Index: 체질량 지수)란 저체중, 정상체중, 과다체중, 비만으로 나누어서 체지방률 및 건강위험도를 반영 하는 의학적 지표입니다. BMI는 근육량이나 체격상태를 고려하지 않고 정했습니다. 그러므로 운동량이 많은 운동선수...
-
레져스포츠 기본기-1 2023.07.03해당카페글 미리보기
일정한 속도로 장애물을 8자로 달리면서 도움닫기의 기울임을 익힌다. 높이뛰기 매트 앞에 .. 비만도 진단 체질량 지수(BMI: Body Mass Index)는 신장과 체중을 이용하여 산출하기 때문에 측정과 계산이 간편하면서 체지방률과 높은 상관.. 건강 운동이...
-
체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 2017.02.16해당카페글 미리보기
체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지...
-
체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 2017.02.18해당카페글 미리보기
현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지하는 비율), 그 중에서도 내장지방 비율이 중요하다...
-
체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 2016.09.27해당카페글 미리보기
체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지...
-
체지방률 15%~ㅠ 2009.09.28해당카페글 미리보기
나와야 한다고 들엇는데 여기서 살이찌나 안찌나 상관없고 체지방률을 낮추고싶습니다.. 유산소를 하고 본격적으로 근력운동을...복부지방률 :0.78 체지방량:10.8 제지방량:58.4 골격근량:33.4 BMI:21.6 이렇습니다.. 운동을 좋아하는지라 허약한대는...
-
오늘가서 체지방률을 재봣습니다.. 2007.01.23해당카페글 미리보기
일단 키 170.5에 몸무게 55.2 골격근량 25.8 kg 체지방량 9.0 kg BMI (이게 뭔준 잘 몰르겟더군요) 18.9 체지방률 16.4 % 복부지방률 0.80 % 거기선 뭐 평균이라고 하지만 제가 봣을때 딴덴 말랏는데 배만 나왓거든요.. 그리고 배정남씨나 비씨 처럼 슬림...