카페검색 본문
카페글 본문
-
음식과 전쟁을 선포하다 2016.08.14해당카페글 미리보기
비타민, 체지방 감소에 도움을 주는 라인 케어, 배변 활동을 돕는 라인 티 총 다섯 종류를 4주간 섭취하는 프로그램. 영양사가 일대일 밀착 상담 서비스를 해주어 성공률을 높인다. 38만 원. 문의 080-800-0422 02 저칼로리 도시락 아뿔싸! 몸무게가...
-
음식과 전쟁을 선포하다 2016.08.24해당카페글 미리보기
비타민, 체지방 감소에 도움을 주는 라인 케어, 배변 활동을 돕는 라인 티 총 다섯 종류를 4주간 섭취하는 프로그램. 영양사가 일대일 밀착 상담 서비스를 해주어 성공률을 높인다. 38만 원. 문의 080-800-0422 02 저칼로리 도시락 아뿔싸! 몸무게가...
-
음식과 전쟁을 선포하다 2016.06.25해당카페글 미리보기
비타민, 체지방 감소에 도움을 주는 라인 케어, 배변 활동을 돕는 라인 티 총 다섯 종류를 4주간 섭취하는 프로그램. 영양사가 일대일 밀착 상담 서비스를 해주어 성공률을 높인다. 38만 원. 문의 080-800-0422 02 저칼로리 도시락 아뿔싸! 몸무게가...
-
체중 변화가 없을때 심리 분석 2019.03.31해당카페글 미리보기
이상 체중계 바늘이 가리키는 눈금에 연연하지 말자. 점점 탄력 있게, 날씬하게 변해가는 팔뚝과 허리라인에 관심을 가져라. 근육은 지방보다 부피는 작고 무게는 많이 나간다. 따라서 근력운동으로 근육량을 늘리면 몸무게는 줄지 않아도 훨씬 예쁘고...
-
반드시 관리가 필요한 대사증후군이란? 2013.01.14해당카페글 미리보기
치료는 체지방 특히 내장지방을 줄이는 것입니다. 이를 위해서는 적절한 식사 조절 및 규칙적이고 꾸준한 운동이 가장 중요합니다. 대사증후군을 구성하는 질환들은 말 그대로 생활 습관병에 해당되는 것들이므로, 평소 균형 잡힌 식사 및 규칙적인 운동을...
-
목표치의 반을 달려왔습니다. 도움이 될지 모르겠지만, 다이어트 결심한 분들 한번 읽어주세요^^v 2011.05.10해당카페글 미리보기
훌라후프 추천해요. 등산은 죽어라 올라가면, 내려와야 하니까 런닝머신은 힘들면 끄면 그만이래서..제가 좀 의지박약..ㅋㅋ 훌라후프로 허리사이즈 많이 줄었어요. 청바지 기준 30~32에서 현재 26입는데, 26도 손바닥 들어가는 여유가 있어요 참고로 제...
-
현실적인 다이어트 3달차 후기 2017.02.20해당카페글 미리보기
서브웨이를 추천받아 거의 매일 점심으로 먹었던 것 같아요 ㅠㅠ 감사합니다 서브웨이 (식단) 아침 - 바나나 1개, 사과 반개 + 오레가노같은 영양식 대충 몇개 갈아서 마셨습니다. 귀찮아서요 점심 - 킹갓서브웨이 저녁 - 대충 평상식인데 단백질 위주로...
-
산소야, 다이어트를 부탁해!…O₂로 살빼는 방법 2011.03.27해당카페글 미리보기
번씩 체중계에 오르는 등 조급해하지 말자. 몸무게를 재는 시간대에 따라, 전날 먹은 음식에 따라, 배변 여부에 따라 0.5~2kg씩 차이가 나는 것이 몸무게다. 충분한 목표 기간을 가지고 여유로운 마음으로 다이어트를 할 것. 9 좋은 환경에서 운동하기...
-
샛강역에 위치한 김영안 쑥뜸 테라피 오늘로 관리 받은지 10회차 이자 마지막 관리 ㅠ -인터넷 공감 광고로 동행 2014.04.10해당카페글 미리보기
집에 체중계가 없어 재 보진 못했지만 허리사이즈가 감소된거면 뭄무게도 당연히 줄었을 듯 합니다. 관리 기간동안에 먹고 싶은거 다 먹으면서 관리 받았는데 ( 가끔 야식, 폭식도 함 ㅠㅠ ) 식단조절과 운동도 열심히 병행 했으면 이것보다 2배 이상으로...
-
음식과 전쟁을 선포하다 2016.07.02해당카페글 미리보기
비타민, 체지방 감소에 도움을 주는 라인 케어, 배변 활동을 돕는 라인 티 총 다섯 종류를 4주간 섭취하는 프로그램. 영양사가 일대일 밀착 상담 서비스를 해주어 성공률을 높인다. 38만 원. 문의 080-800-0422 02 저칼로리 도시락 아뿔싸! 몸무게가...