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프로틴생면과 프로틴두부 2023.10.26
된다^_ㅠ 점심, 저녁에 각각 한 끼니로 먹었는데 종일 속이 더부룩하다. 알약 소화제와 활명수를 먹어도 딱히...😭😭 유산소를 최소 40분은 해야 하는 듯 ㅠㅠ 대신 하고 오면 방귀대장 뿡뿡이 될 수 있음^^ 프로틴바+프로틴음료+닭가슴살 200g을 매일같이...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
기초대사량이 오르게 되니 존버하길 바람! 운동을 한 번도 안한 경우 생각보다 근육량도 금방 늘고 대사도 금방 오르니 최소 한두달 이상은 버티는게 좋음. 5. 탄수화물의 오해 사람들이 오해하는게, 탄수화물을 무조건 줄여야만 한다고 생각함. 하지만...
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맥도날드, 버거 등 13종 평균 3.7% 인상… "음료·해피밀세트 가격 동결" 2023.10.26
최대 400원, 전체 평균 인상률은 약 3.7%다. 한국맥도날드 가격 인상은 올 들어서만 두 번째다. 지난 2월 메뉴별 가격을 최소 100원에서 최대 400원 인상한 바 있다. 한국맥도날드 관계자는 "국내외 원재료 및 공급망, 인건비 등 제반 비용의 증가와...
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프랑스 사람들이 여름에 15일 이상 휴가 가는 이유 (feat. 폭염, 에어컨) 2023.10.23
하지만 폭염일 때 장난이 아님 밑에 서술한 에어컨이 없기 때문에 여름마다 프랑스 사람들 중에서 100명 (최고는 2019년 최소 1500명) 정도씩은 열사병으로 죽는다고 함 2. 에어컨이 집에 없음 건축관리법 때문에 신식 아파트가 아닌 구식 아파트, 주택...
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최근 한국에서 증가하고있는 (바선생보다 끔찍한) 곤충.. 2023.10.19
태운다는 말이 있는게 아님ㅠ) 빈대한테 물리면 일자로 된 자국이 난다함 모기보다 훨씬 간지럽고 아프다함 (물린 자국도 최소 몇달~몇년까지 감) 증가하고있는 이유는 최근 빈대가 살충제에 내성이 생겨서 기존에 쓰던 약들 뿌려도 소용이 없다하네...
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현재 중국여행이 진짜 위험한 이유 2023.10.18
자료 검색만 해도 반간첩법에 걸릴 수 있음 문제는 반간첩법 기준이 모호함 그냥 공산당 맘에 안들면 간첩으로 체포됨 징역도 최소 3~5년에서 최대 10년임 실제로 해외기업 직원들 체포되고 있음 사진만 찍어도 체포될 수 있으니 중국여행 시 주의가 필요...
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뉴진스 멤버들이 영어 능숙하게 잘하는 이유 2023.10.17
졸업 영어로 수업하는 학교 하니 말로는 민지가 하니가 버벅거리면 그냥 영어하라고한다고함 그럼 해린이는 나이가 어린데 최소 3명이 영어로 대화하니까 자연스럽게 입과 귀가 트인듯 외국인 댓글들보면 발음좋다고들 하더라 결론 호주인2 캐나다유학1...
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세계에서 가장 무서운 귀신의 집, 전율미궁 2023.10.16
종합병원)이라는 가상의 병원을 모티브로 한 귀신의 집으로, 보통 귀신의 집이 10분, 길어야 15분이면 끝나는 데 반해 이곳은 최소 소요 시간 약 50분, 보행 거리 약 900미터라는 크기를 자랑 이로 인해 기네스북에 등재 참고로 내부에서 어떤 일이 있으면...
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[단독] 피프티 피프티와 차별화…어트랙트 새 걸그룹, 최다 9명 다인조로 확정 2023.10.12
1000곡 이상이다. 이 중에서 어트랙트는 5곡을 추려 새 걸그룹의 데뷔 앨범에 실을 예정이다. 데뷔 앨범은 싱글 곡이 아닌 최소 미니 앨범 형태로 완성된다. 전 대표는 새 걸그룹의 데뷔곡을 ‘큐피드’와는 완전히 다른 새로운 장르의 음악으로...