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음식 잘 씹으면 치매 늦춰...부모님 치아 개수 아시나요? 2014X2 매일경제 2024.02.14해당카페글 미리보기
국민운동이다. 하지만 일본정부가 발표한 자료를 보면 80~84세 가운데 '8020' 달성자는 51.2%에 그쳤다. 80대에 남은 치아가 20여개도 발치한 8개 치아의 위치에 따라 상황이 다르다고 전문가들은 지적한다. 만약 위아래 앞니 4개가 모두 빠졌다면 식사를...
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♤치매의 비밀! (치매 예방법 총정리)♤ 2023.10.03해당카페글 미리보기
뇌운동이다 10. 편식 하지 말라. 골고루 먹어야 건강하다 11. 고민 갈등에 노예가 되지말라. 머리에 쥐가 나면 치료약이 없다 12...된다 13. 박수를 열심히 쳐라. 치매가 접근 못한다 14. 화가에게는 치매가 없다. 손으로 창조의 기쁨을 맛보기 때문이다...
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🎯죽음보다 잔인한 치매 예방💗 2023.10.02해당카페글 미리보기
치매 예방의 최고다. 38. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하라. 뇌 운동에는 그만이다. 39. 퍼즐 게임 끝말 읽기 를 즐겨보라. 머리가 녹슬지 않는다. 40. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 성격을 개조하라. 41. 많이 움직여라. 몸도 마음도 활동이...
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치매에 걸리지 않는 방법 2024.01.17해당카페글 미리보기
그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두 생리적인 뇌 위축과 연관 되어 있습니다. 뇌세포를 활성화 시키는 가장 간단한 방법은, 바로 혀를 움직이는 것입니다. 일본과학자의 연구결과, 혀를 자주 단련시키면 뇌와 안면 부위의 신경을 간접적...
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죽음보다 잔인한 치매 예방법 2023.09.25해당카페글 미리보기
치매 예방의 최고다. 38. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하라. 뇌 운동에는 그만이다. 39. 퍼즐 게임 끝말 읽기를 즐겨보라. 머리가 녹슬지 않는다. 40. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 성격을 개조하라. 41. 많이 움직여라. 몸도 마음도 활동이...
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무서운 병 치매(癡呆) 예방 가이드라인 2023.09.18해당카페글 미리보기
치매 예방의 최고다. 38. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하라. 뇌 운동에는 그만이다. 39. 퍼즐 게임 끝말 읽기를 즐겨보라. 머리가 녹슬지 않는다. 40. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 성격을 개조하라. 41. 많이 움직여라. 몸도 마음도 활동이...
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⭕️긴급 알림❗️마스크 다시 써야 하겠습니다.//보폭의 넓이//암예방 하루45분 걷기 2024.01.23해당카페글 미리보기
때에도 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 🟥이번 COVID-Omicron XBB *"WAVE"*는 첫 코로나 재유행보다 더 치명적입니다. 따라서, 우리는 조심하고 다양하며 강화된 예방책을 취해야 합니다. 또한, 친구나 가족과도 이 부분에 대해 공유하십시오. 이 정보를...
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치매예방 및 인지향상 프로그램(신체활동)_12월 29일 2023.12.29해당카페글 미리보기
에 맞추어 노래와 체조하기 전개 : * 박수치기활동 * 나는 가수다 (새로오신 김O환어르신, 박O수어르신, 조O자어르신) * 손에 받침을 두고 채기차기 * 행운의 주인공 - 활동의 마지막단계에 행운의 추첨 번호를 해서 매일 숫자에 대해 조금씩 인지하도록...
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오늘은 치매극복의 날! 단월드 기체조로 치매 예방하세요! 2023.09.21해당카페글 미리보기
근력 운동을 병행하면 살이 빠지고 혈압과 혈당이 안정되며 기억력 개선 효과도 얻을 수 있다고 해요. 우리는 평소 몸을 쓸 때...골고루 움직여주는 동작을 해주는 것이 좌뇌와 우뇌를 모두 활성화시켜 치매 예방에 도움이 된다고 합니다. 오늘은 치매...
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마음에 사랑이 넘치면 - 치매와 멀어지는 26가지 방법 2023.12.25해당카페글 미리보기
그 손으로 온몸을 마찰하라 14. 집 앞을 쓸어라. 청소도 되고 운동도 된다 15. 뜨겁게 사랑하라. 사랑이 뜨거우면 치매는 도망친다 16. 남을 미워 말라. 미움은 피에 독성물질을 만들어 낸다 17. 잔소리하지 말라. 하는 이나 듣는 이나 다 같이 기가 소진...