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단돈 1000원으로 치매 예방한다 콩나물 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다' 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과 👍 1. '감기예방...
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단돈 1000원으로 치매 예방한다 콩나물 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다' 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과 👍 1. '감기예방...
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1000원으로 치매예방 한다! 2024.07.18해당카페글 미리보기
가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다' 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과 👍 1. '감기예방...
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단돈 1000원으로 치매 예방한다 콩나물 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다' 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과 👍 1. '감기예방...
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단돈 1000원으로 치매 예방한다 콩나물 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다' 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과 👍 1. '감기예방...
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커피 중엔 ‘이것’이, 치매 예방에 단연 으뜸? 2024.07.14해당카페글 미리보기
주말엔 운동] "중장년에겐 최고"…'등산'은 몸에 얼마나 좋을까? 아이뉴스24 · 9시간 전 "이유없이 머리 아파?"... '이런...10시간 전 유익균 늘리고 세포 손상 막아…암 예방에 좋은 음식 6 코메디닷컴 · 1시간 전 조선일보 눈 밖에 난 김건희 "불길...
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단돈 1000원으로 치매 예방한다 콩나물의 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다' 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과 👍 1. '감기예방...
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치매 예방어떻게 할 것인가?고대안암병언 신경과 박건우 2024.06.08해당카페글 미리보기
것이 좋은 것이냐? 오래 살면 경제적인 문제와 질병(치매)가 따른다. 미래 질병의 1위 ‘치매’ 어떻게 대처할 것인가? 현재 한국 인구 중 65세이상이 900만명이며 80세이상 중 4명 중 1명이 치매이다. ⚫ 지혜의 주머니 뇌 이야기(지혜의 주머니) 뇌는...
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골 다공증에 좋은 음식과 운동24 2023.04.14해당카페글 미리보기
사용하는 운동등은 피해야 합니다. 골다공증에 좋은 음식 우리나라 사람들의 식습관은 1일 칼슘 권장치인 600mg보다 1/3정도 부족한 400mg 정도를 섭취하고 있습니다. 이렇게 체내에 칼슘이 부족하면 우리몸은 부족한 칼슘을 뼈에서 끌어다 쓰려고 하는데...
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혈액 순환에 좋은 운동 법 10가지 2023.04.29해당카페글 미리보기
최고입니다 좀 뛰는 거지요심장을 단련 시키는데이보다 더 좋은 운동이 없습니다그러나 체중이 많이 나가면서무릎이 아픈 분들은...있으니 주의하시고요 대부분 하체 운동입니다. 하체근육이 빈약한 분은 치매에 걸리기도 쉽고, 수명도 짧다는 연구결과들...