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커피가 다이어트에 미치는 영향!! 2010.06.01해당카페글 미리보기
종류별 칼로리 블랙 커피 (1잔) 5Kcal, 커피 + 설탕 (1잔) 22Kcal 커피 + 설탕 + 프림 (1잔) 36Kcal 캔 커피 82Kcal, 카페라떼 75Kcal, 아이리쉬 150Kcal, 카푸치노 95Kcal, 카페오레 57Kcal, 비엔나 225Kcal 커피가 다이어트에 미치는 영향 운동 전 커피...
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다이어트를 위하여 금기시되는 음식 & 간식 2004.12.29해당카페글 미리보기
넘는다. 초콜렛은 다이어트 간식으로는 최대의 적! 권할 수 있는 것도 선택의 여지도 없다. 7.음료수 1)청량음료(이온음료) 콜라...것! 그리고 100% 주스라도 생각보다 열량이 높으니 너무 많이 마시지 않는다. 2)커피음료 캔커피, 카페라떼, 카푸치노, 핫...
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커피가 다이어트에 미치는 영향!! 2010.07.01해당카페글 미리보기
종류별 칼로리 블랙 커피 (1잔) 5Kcal, 커피 + 설탕 (1잔) 22Kcal 커피 + 설탕 + 프림 (1잔) 36Kcal 캔 커피 82Kcal, 카페라떼 75Kcal, 아이리쉬 150Kcal, 카푸치노 95Kcal, 카페오레 57Kcal, 비엔나 225Kcal 커피가 다이어트에 미치는 영향 운동 전 커피...
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체중감량 다이어트 식단 - 달콤한 디저트, 그 맛의 무게는? 2006.09.07해당카페글 미리보기
카푸치노 120 kcal 아이스 카페라떼 200 kcal 아이스 카페 모카 226 kcal 카라멜 마키아또 300 kcal 카라멜 카페라떼 305 kcal 아이스 카라멜라떼 310 kcal 글을 퍼갈때에는 출처를 꼭 명시하시기 바랍니다. 전문 다이어트 프로그래머가 운영하는 알짜배기...
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다이어트 56일차 173cm/66.6kg 2021.10.23해당카페글 미리보기
다이어트라는 것은 저한텐 이런것 같아요 밤의 행복이냐 낮의 행복이냐 저녁에 술과 안주를 먹으면 밤에 행복하고 살이 빠지면 낮에 행복(?)하고 뭐 이런 ㅋㅋ 낮과 밤 둘다 행복하도록 노력해봐야겠네요 다시 시작하면서 예전 사진 공개합니다 예전...
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(다이어트 두달차) 기껏 위를 줄여놨는데 회식앞에 무너진 날 (자극좀 주세요) 2011.10.01해당카페글 미리보기
고기 샤브샤브, 국수 약간, 카페라떼 시럽없이 1잔, 슈크림 작은거 1개 운동 시간이 너무 늦어서 밖에서 운동은 못하고 방에서...보니 마법이 몇일 안남은것 같아요. 저는 8월부터 두달 정도 식이요법과 유산소운동 다이어트 해서 4-5kg 정도 뺐답니다. 53...
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체리의 커피 가이드 7..<커피와 다이어트> 2004.04.27해당카페글 미리보기
우리가 먹는 커피와 그 디저트의 칼로리를 알고 먹으면서 다이어트 하자~~~^^ COFFEE Kcal 블랙 커피 (1잔) 5kcal 커피 + 설탕...22kcal 커피 + 설탕 + 프림 (1잔 ) 36kcal 캔 커피 82kcal 카페라떼 75kcal 아이리쉬 150kcal 카푸치노 95kcal 카페오레...
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< 다이어트 18일째 > 호로비츠를 위하여... 2006.05.26해당카페글 미리보기
< 다이어트 18일째 > 1. 운동을 제대로 했는가? 옆구리 운동 50번, 각종 스트레칭 틈날때마다 2. 제대로된 식이요법을 했는가...과일 샐러드, 마늘빵 2개, 사이다 간식(19:30) - 카페라떼 1잔(생크림 없는) 3. 잡담 ^^* 저녁에 약속이 있어서 어쩔수...
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체중감량 다이어트 식단 - 멀리해야할 간식... 그래도 먹어야 한다면 2006.09.07해당카페글 미리보기
높으니 너무 많이 마시지 않는다. 2)커피음료 캔커피, 카페라떼, 카푸치노, 핫 초콜렛, 초콜렛 드링크, 비엔나 커피, 기타 골라...한다. 글을 퍼갈때에는 출처를 꼭 명시하시기 바랍니다. 전문 다이어트 프로그래머가 운영하는 알짜배기 카페 S라인만 오면...
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체중감량 다이어트 식단 - 멀리해야할 간식... 그래도 먹어야 한다면 2006.09.07해당카페글 미리보기
높으니 너무 많이 마시지 않는다. 2)커피음료 캔커피, 카페라떼, 카푸치노, 핫 초콜렛, 초콜렛 드링크, 비엔나 커피, 기타 골라...한다 글을 퍼갈때에는 출처를 꼭 명시하시기 바랍니다. 전문 다이어트 프로그래머가 운영하는 알짜배기 카페 S라인만 오면...