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소리 없이 치명적인 ‘고혈압’, 어떤 음식을 먹어야 할까? 2023.05.25해당카페글 미리보기
때는 카페인 섭취를 자제하는 것을 권장합니다. - 하이닥 가정의학과 상담의사 최원철 원장 (이오의원) Q. 당뇨와 고혈압이 모두 있는 환자입니다. 시판 닭가슴살 먹어도 되나요? 단백질은 3대 영양소인 탄수화물과 지방 중 하나로, 단백질은 매일 체중...
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소리 없이 오는 치명적인 ‘고혈압’, 어떤 음식을 먹어야 할까? 2023.05.25해당카페글 미리보기
때는 카페인 섭취를 자제하는 것을 권장합니다. Q. 당뇨와 고혈압이 모두 있는 환자입니다. 시판 닭가슴살 먹어도 되나요? 단백질은 3대 영양소인 탄수화물과 지방 중 하나로, 단백질은 매일 체중 1kg당 0.8~1.2g을 섭취하는 것이 좋습니다. 기름기가 많은...
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부정맥약 계속 먹어야할까요? 2023.05.05해당카페글 미리보기
커피, 카페인 모두 끊었어요 관리를 해서, 약을 끊어도 두근거림이 사라진걸까요? 최근 고민은 얼마전 심장내과를 갔는데 약을 감량하다가 끊었고 지금은 아무증상없이 잘지낸다고 했더니 약을 아주 끊으면 안된다고 콩브럭정1.25mg 을 4개월치나 처방해...
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천연 인슐린 덩어리 산삼의 500배『댓잎차, 조릿대차, 산죽차』 2023.04.29해당카페글 미리보기
잎차는 카페인이 없기 때문에 많이 마셔도 속 쓰림이 없고, 머리를 맑게 해 준다. 1. 조릿대잎(댓잎) 차 효능과 부작용 1) 조릿대잎(댓잎) 차 효능 ① 당뇨 예방 조릿대는 가슴이 답답하고 갈증이 나는 목마름 증상 등 소갈을 치료하는데 효험이 있으며...
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함께 먹으면 안되는 약 등 2023.03.31해당카페글 미리보기
가슴 두근거림 등의 부작용이 나타날 수 있으니, 약을 먹을 때나 먹기 전, 후로도 섭취하지 않는 것이 좋습니다. ◇ 빈혈약, 비타민제 + 녹차, 홍차 - 녹차나 홍차에 주로 들어 있는 타닌 성분은 항 산화작용이 뛰어나지만 빈혈약이나 비타민제와 먹을 때...
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고혈압(Essential (primary) hypertension)증상 2023.03.24해당카페글 미리보기
가슴 두근거림, 두통, 어지러움관련질환양성 종격동 종양, 악성 종격동 종양, 자발성 두개강 내 출혈, 뇌졸중, 망막 박리, 부신...갈색세포종, 뇌하수체 기능 항진진료과가정의학과, 심장내과동의어High blood pressure,Hypertension,본태성 고혈압,속발성...
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커피 효능 – 말도 많고 탈도 많은 커피 2023.04.03해당카페글 미리보기
대부분의 전문가들이 과도한 카페인 섭취는 부정맥, 불면증 등 다양한 부작용을 일으킬 수 있다고 경고하고 있으니 주의해서...역시 카페인이 들어있기 때문에 너무 많이 마시면 심장 두근거림, 두통 등의 증상이 나타날 수 있고 특히 임산부나 수유 중인...
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물 – 어떤 음료를 마시는 것이 건강에 좋은가요? 2023.04.03해당카페글 미리보기
되는 음료는 무엇일까요? 커피 많이 마시면 안좋나요? 사실 카페인 자체는 중독성이 있어서 적당량 이하로 마신다면 오히려 피로...하지만 너무 과하게 마실 경우 불면증, 두통, 심장 두근거림 등 부작용이 나타날 수 있으니 하루 2잔 이내로 드시는 걸...
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커피 마신 날 하루 1000보씩 더 걷는 결과 2023.03.29해당카페글 미리보기
만큼 카페인이 함유된 커피를 마시게 하고, 다음 이틀 간은 커피를 마시지 말라고 요청했습니다. 이런 식으로 2주 간 반복하도록 했다. 또 실시간 커피 섭취량을 기록하기 위해 커피를 마실 때마다 심박계의 버튼을 누르라고 지시했습니다. 연구팀은...
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“커피 마시면 하루 1000보 더 걷는다…건강에 큰 도움” 2023.03.29해당카페글 미리보기
만큼 카페인이 함유된 커피를 마시게 하고, 다음 2일간은 커피를 마시지 말라고 요청했다. 이런 주기를 2주간 반복하도록 했다. 참가자는 실시간으로 커피 섭취량을 기록하기 위해 커피를 마실 때마다 심박계의 버튼을 누르라는 지시를 받았다. 연구팀은...