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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2010.01.11해당카페글 미리보기
남은 캔 전자렌지로 가열하면 오래보관 864 빨래 널기 여름 밤은 피해야 863 여름철 매트리스 관리 862 피서여행후 수영복 세탁은 861 옷에서 향기가 나게 하고 싶다면? 860 계란말이 예쁘게 만드는 방법 859 나만의 솔로 탈출법!!!!!!!!! 858 맥시코식...
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알아두면 유용한것들 2011.12.31해당카페글 미리보기
파 190.상한 우유로 가구 손질을 191.남은 맥주청주로 그릇닦는다 192.김빠진 콜라는 세제로 193.삶은 국수가 남았을때 194.두부는 데쳐 보관 195.꽃병의 생화 오래 유지 196.눈가주름 없애려면 197.시름치물은 기름기제거 198.딸꾹질 없애려면 199.쌀씻기...
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음식별 칼로리 입니다 - 일일 필요 에너지량 (kcal) - 2011.11.07해당카페글 미리보기
㎉ 캔커피 1캔 92㎉ 까페라떼(마일드) 1병 17㎉ 까페라떼(카푸치노) 1병 118㎉ 당근쥬스 1병 40㎉ 블랙커피 1컵 6.3㎉ 사이다 1병 40㎉ 아침에오렌지쥬스 1병 118㎉ 원두커피 1컵 3㎉ 코코아 1컵 55㎉ 토마토쥬스 1병 65㎉ 환타 1병 43㎉ 콜라 1병 38㎉...
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담아두면 유익한 생활의 지혜 480가지. 2006.11.17해당카페글 미리보기
파 190.상한 우유로 가구손질을 191.남은 맥주청주로 그릇닦는다 192.김빠진 콜라는 세제로 193.삶은 국수가 남았을때 194.두부는 데쳐 보관 195.꽃병의 생화 오래 유지 196.눈가주름 없애려면 197.시름치물은 기름기제거 198.딸꾹질 없애려면 199.쌀씻기...
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음식 칼로리표 2009.06.22해당카페글 미리보기
100 사이다 100 100 0 0 요구르트(바이오거트) 125 75 25 25 수정과 125 - - - 요구르트(불가리스) 150 100 25 50 식혜 125 125...미숫가루 75 50 0 0 요구르트(호상) 100 75 25 25 카페라떼, 카푸치노 125 75 25 25 요구르트(이오) 75 75 0 0 캔커피 75...
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식품 칼로리표 총집합 ... 2007.03.09해당카페글 미리보기
하겐다즈(바닐라) 90g 220Kcal 토끼와 거북이 (90g) 190Kcal 쿠앤크 (135g) 234Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal...콜라(다이어트) 250ml 1kcal 콜라(라이트) 250ml 35kcal 사이다 (250ml) 100kcal 커피(캔) 250ml 112kcal 코코아(100...
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칼로리를 알고 조절하자 2009.01.06해당카페글 미리보기
우유 190 오므라이스 662 새우필라프 677 크림수프 164 카레라이스 600 치킨필라프 620 야채수프 170 치킨도리아 979 안심스테이크 663 양송이수프 220 햄버그스테이크 900 라자냐 548 달걀프라이 112 포크커틀릿(돈까스) 553 피자(한조각) 187 야채샐러드...
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총집합 칼로리표 2005.09.09해당카페글 미리보기
하겐다즈(바닐라) 90g 220Kcal 토끼와 거북이 (90g) 190Kcal 쿠앤크 (135g) 234Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal...콜라(다이어트) 250ml 1kcal 콜라(라이트) 250ml 35kcal 사이다 (250ml) 100kcal 커피(캔) 250ml 112kcal 코코아(100...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 01 2011.03.29해당카페글 미리보기
남은 캔 전자렌지로 가열하면 오래보관 [864] 빨래 널기 여름 밤은 피해야 [863] 여름철 매트리스 관리 [862] 피서여행후 수영복 세탁은 [861] 옷에서 향기가 나게 하고 싶다면? [860] 계란말이 예쁘게 만드는 방법 [859] 나만의 솔로 탈출법...
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알아두면 유익한 생활의 지혜 480가지 *^^* 2006.12.24해당카페글 미리보기
파 190.상한 우유로 가구손질을 191.남은 맥주청주로 그릇닦는다 192.김빠진 콜라는 세제로 193.삶은 국수가 남았을때 194.두부는 데쳐 보관 195.꽃병의 생화 오래 유지 196.눈가주름 없애려면 197.시름치물은 기름기제거 198.딸꾹질 없애려면 199.쌀씻기...