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고혈압예방방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
사람들에게 위험하지 않으며 일부 연구에서는 카페인이 고혈압 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 즉, 고혈압이...연구에 따르면 고혈압이 있는 사람들은 매일 두 잔 이상의 커피를 마시면 혈압과 심장병 위험이 증가합니다. 이에 대한...
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‘이런’ 사람 ‘커피’를 ‘자제’(?) ⇒ 나타나는 ‘부작용’ 징후(?) 2023.10.20해당카페글 미리보기
있지만, 모든 이에게 긍정적 영향을 미치는 것은 아니다. 커피를 끊어야 할 때를 알리는 8가지 신호를 소개한다. 1. 고혈압 - 커피의 카페인(Caffeine)이 혈압을 상승시키기 때문에 고혈압을 앓는 사람들은 즉각 커피 섭취를 중단해야 한다고 전문가들은...
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고혈압 낮추는데 가장 좋은 운동은 2023.08.07해당카페글 미리보기
국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 1만 2,133명을 대상으로 하루 중 커피 섭취량과 고혈압의 연관성을 분석했다. 연구 결과, 하루 커피 섭취량 2잔 이상인 사람의 고혈압 위험이 2잔 이하로 마시는 사람보다 16% 낮은 것으로 확인됐다. 이러한 연관성은...
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"혈압 낮추고, 염증 줄이고"…커피, 알고마셔야 '득' 된다 - 커피, 고혈합 위험 감소·체내 염증 해소 등에 도움 2023.07.25해당카페글 미리보기
지나친 섭취는 카페인으로 인한 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 25일 의료계와 식품영양학계 등에 따르면 커피가 고혈압 위험 감소, 체내 염증 해소 등에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 우선 최근 하루에 커피를 두 잔 넘게 마시는 사람...
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커피 알고 마셔야 2023.09.18해당카페글 미리보기
지나친 섭취는 카페인으로 인한 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 25일 의료계와 식품영양학계 등에 따르면 커피가 고혈압 위험 감소, 체내 염증 해소 등에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 우선 최근 하루에 커피를 두 잔 넘게 마시는 사람은...
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"혈압 낮추고, 염증 줄이고" 커피, 알고마셔야 '득' 된다. 2023.09.20해당카페글 미리보기
지나친 섭취는 카페인으로 인한 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 25일 의료계와 식품영양학계 등에 따르면 커피가 고혈압 위험 감소, 체내 염증 해소 등에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 우선 최근 하루에 커피를 두 잔 넘게 마시는 사람은...
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커피를 좋아하는데 걱정이네요 ㅠ 2023.12.24해당카페글 미리보기
동네 수퍼 앞 커피 자판기의 1 회용 종이컵에 뜨거운 커필 담은후 15 분이 넘자 여성에겐 고혈압 .. 남성에겐 전립선 암의 발암물질을 유발하는 [ 과불화 화합물 ] 이 나왔다니 앞으로 먹으란건지 말란건지 .. 15 분이 지나기전에 마시면 괸찬탄건지 .. ㅠ
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잘못된 ‘식사습관’(?) ⇒ ‘고혈압 환자’의 ‘아침식사’(?) 2023.09.15해당카페글 미리보기
따르면 아침에 커피를 먼저 마시면, 식후혈당 반응이 약 50% 증가한 것으로 나타났다. 이는 당뇨병과 심장병의 위험을 증가...혈압이 상승할 수 있기 때문에 아침을 먹은 사람에 비해 심혈관 질환 관련 사망 위험이 87% 더 높았다. 7. 고혈압 환자라면...
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여름 저혈압 고혈압 약 먹는 환자도 주의하세요 2023.08.07해당카페글 미리보기
판단하면 정맥을 통해 수액을 공급하는 치료를 할 수 있고, 고혈압약 등 혈압을 낮추는 약의 복용량을 줄이거나 종류를 바꿔...체내 수분 부족을 유발하는 과도한 음주와 지나친 커피 자제합니다. 체내 항이뇨호르몬을 감소시켜 소변량을 늘려 저혈압을...
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커피한잔씩 하셨나요~커피 건강정보 2023.10.17해당카페글 미리보기
흑흑 좀더 건강하게, 커피를 즐겨야겠어요^ 오래오래 커피를 즐기기위한 팁 올려봅니다^^ 요즘은 계피커피,생강커피 ᆢ다양한 건강커피가 서울카페에 판매되고,인기라네요^^ 고혈압,당뇨ᆢ있으신분들은 믹스커피 하루 한두잔만 드시구요, 더치커피 즐기세요~~