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콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 2019.07.09해당카페글 미리보기
콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충...
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음식 위에 올라간 ‘식용꽃’, 채소처럼 몸에 좋을까? 2024.01.03해당카페글 미리보기
좋을까? 음식 위에 올라간 ‘식용꽃’, 채소처럼 몸에 좋을까?© 제공: 헬스조선 식용꽃은 사람이 먹을 수 있는 꽃으로, 색과 향기를 돋우기 위해 식재료로 사용된다. 단순히 관상용이라 생각할 수 있지만 꽃에는 생각보다 다양한 영양소가 들어있다. 식용...
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☆º─+의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지..!! 2023.12.26해당카페글 미리보기
정화하는데 많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방...운동이 활발해져 변비에 도움이 될 수 있습니다. 👉아침공복 최고의 음식 두번째 : 계란.. 아침공복에 먹는다면 의외로 풍부...
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콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 2019.02.25해당카페글 미리보기
콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충...
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골절에 좋은 음식 9가지 2023.12.15해당카페글 미리보기
재생에 많은 에너지를 필요로 합니다. 이를 위해 단백질은 매우 중요합니다. 닭 가슴살, 계란, 토마토, 두유 등의 단백질이 풍부한 음식을 섭취하세요. 2. 칼슘: 뼈 건강을 유지하기 위해서는 칼슘이 필수적입니다. 우유, 요거트, 치즈, 녹색 잎 채소 등...
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건강요리 - 콜라겐이 들어 있는 고단백..몸보신 음식으로 좋은 요리 2011.12.24해당카페글 미리보기
몸보신 음식으로 좋은 요리이니 참고하시기 바랍니다. ◈ 체력보강을 위한 삼족(우족)탕 ◈ [재료] 한우 우족(앞다리)1개 [데칠때] 물 (우족이 겨우 잠길 정도의 양), 먹다남은 술 (소주, 맥주..) [삶을때] 데친우족, 생강 , 통마늘, 대파 3대(양파를...
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아침 공복 최고의 음식 5가지 2023.10.29해당카페글 미리보기
정화하는데 많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방...반사 운동이 활발 해져 변비에 도움이 될 수 있습니다. 👉 아침공복 최고의 음식 두번째 : 계란 아침 공복에 먹는다면...
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음식 위에 올라간 ‘식용꽃’, 채소처럼 몸에 좋을까? 2024.01.03해당카페글 미리보기
음식 위에 올라간 ‘식용꽃’, 채소처럼 몸에 좋을까? 식용꽃에는 체내 활성산소를 줄여주는 폴리페놀과 항균·항암 효과가 있는 플라보노이드가 함유돼 있다 식용꽃은 사람이 먹을 수 있는 꽃으로, 색과 향기를 돋우기 위해 식재료로 사용된다. 단순히...
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콜라겐 이란? 콜라겐이 먾은 음식은? 2012.01.29해당카페글 미리보기
콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충...