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혈관 청소 혈관 막힘에 좋은 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
연어! .10000recipe.com 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선입니다. 오메가-3 지방산은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액 응고를 막고, 혈관 염증을 감소...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2024.05.28해당카페글 미리보기
vs 좋은 음식? (음식의 맛을 보기 전에 소금부터 치는 습관은 혈압 관리에 좋지 않다. [사진=게티이미지뱅크] © 제공: 코메디닷컴) 고혈압은 평소 증상이 거의 없다. 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병으로 진행된 후에야 통증 등...
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<기력에 탁월한 6가지 보양음식> 2024.06.13해당카페글 미리보기
신장병에 좋은 이뇨작용이 있어 부기를 빼주기도 한다. 당근을 강장 식품으로 먹으려면 당근과 사과 1개를 매일 아침 한 잔씩...기운을 북돋우기 위해 깨죽을 자주먹는다. 깨는 몸의 기력을 돕는 음식으로 예로부터 널리 알려져 있다. 깨를 갈아서 죽...
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피를 맑게, 혈관을 튼튼하게 혈액, 혈관 청소에 좋은 웰빙음식 2024.04.06해당카페글 미리보기
깨끗하게, 혈관을 튼튼하게 해주는 혈액, 혈관 건강에 좋은 음식 5가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 사과 혈관에 좋은...보호하는 역할을 한다. 식이섬유는 혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시켜 동맥경화 예방에 도움을 준다...
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여자들에게 특별히 더 좋은 8가지 음식들 2024.05.31해당카페글 미리보기
8가지 음식들 1. 오이 피부를 매끈하게 한다. 오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도...
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아침에 먹는 달걀+견과류의 효과… 피해야 할 음식은? 2024.05.23해당카페글 미리보기
있다. 하지만 두 음식은 좋은 조합이 아니다. 견과류과 사과를 함께 먹으면 속이 더부룩할 수 있다. 이는 소화 속도가 느린 견과...있다면 같이 먹는 것을 중단하는 게 좋다. 견과류, 고지혈증 예방에 좋은 이유… 중성지방, 혈중 콜레스테롤 줄여 질병...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2024.05.28해당카페글 미리보기
vs 좋은 음식? (음식의 맛을 보기 전에 소금부터 치는 습관은 혈압 관리에 좋지 않다. [사진=게티이미지뱅크] © 제공: 코메디닷컴) 고혈압은 평소 증상이 거의 없다. 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병으로 진행된 후에야 통증 등...
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여자들에게 특별히 더 좋은 8가지 음식들 2024.05.31해당카페글 미리보기
8가지 음식들 1. 오이 피부를 매끈하게 한다. 오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도...
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전립선 비대증 증상 약 수술 치료방법, 좋은음식 (야간 빈뇨 절박뇨 잔뇨감) 2024.07.03해당카페글 미리보기
치료, 좋은 음식, 이미지 포함1. 전립선 비대증이란 무엇인가요?새 창에서 열기http://www.gmiraec.com 전립선 비대증 위치 전립선 비대증은 50세 이상 남성에게 흔히 발생하는 질환으로, 전립선이 비대해져 소변 기능에 영향을 미치는 질환입니다. 전립선...
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건강음식, 나이와 다이어트의 관계 2024.05.21해당카페글 미리보기
균형 잡혀있으며, 칼로리를 낮추는 식사를 해야 한다. 식사 메뉴는 야채나 과일, 생식이 주를 이루게 하고 좋은 콜레스테롤이 함유된 음식을 제한적으로 먹어야 한다. 나이든 사람도 매일 약 2ℓ의 물을 마시는 것이 좋다. 물을 많이 마시면 심혈관계에...