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두류/견과류의 100g당 칼로리와 GI수치 2007.08.29해당카페글 미리보기
유제품/계란◀ ▶ 100g당 칼로리 & GI수치 두류 / 우유 / 알 칼로리 GI수치 대두(말린것) 417 20 두부 72 42 두부껍질 511 30...잠두 251 57 완두콩조림 240 58 캐슈너트(인도땅콩) 576 34 콩 30 콩가루 437 74 팥(말린것) 339 45 풋콩 135 30 피스타치오...
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저 칼로리 영양식 2009.01.29해당카페글 미리보기
정도 찐 후 맛이 제대로 나면 먹기 좋게 잘라 그릇에 담아 낸다. 와인에 재운 삼겹살조림 ■ 재료 돼지고기(삼겹살) 300g, 콩가루 약간, 화이트와인 1컵, 월계수 잎 3장, 생강즙 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 올리브오일 2큰술, 소금·후추 약간씩, 소스...
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[노인(老人)의 봄은 마음으로 오고] 2023.03.02해당카페글 미리보기
풍부해 겨울동안 부족했던 비타민을 보충해주는 식품으로, 날콩가루를 묻혀 냉이 된장국을 끓이면 쌉쌀한 맛과 구수한 된장 맛의...식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께...
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#[제주시 여행] 맛집탐방, 행복한 밥상 제주 톳 밀면 ...........90 2023.03.26해당카페글 미리보기
풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 효과적이다. 경상도에서는 톳을 '톳나물', 제주에서는 '톨', 고창지역에서는 '따시래기'로 부른다. . . . . 새콤달콤한 톳무침은 일반 식당에서 자주 볼 수 있는데, 톳은 오독오독 씹히는 식감을 자랑하면서도 구수...
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[노인(老人)의 봄은 마음으로 오고] 2023.03.10해당카페글 미리보기
풍부해 겨울동안 부족했던 비타민을 보충해주는 식품으로, 날콩가루를 묻혀 냉이 된장국을 끓이면 쌉쌀한 맛과 구수한 된장 맛의...식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께...
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노인(老人)의 봄은 마음으로 오고 2023.03.02해당카페글 미리보기
풍부해 겨울동안 부족했던 비타민을 보충해주는 식품으로, 날콩가루를 묻혀 냉이 된장국을 끓이면 쌉쌀한 맛과 구수한 된장 맛의...식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께...
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[노인(老人)의 봄은 마음으로 오고] / [3월 제철음식] 2023.03.02해당카페글 미리보기
풍부해 겨울동안 부족했던 비타민을 보충해주는 식품으로, 날콩가루를 묻혀 냉이 된장국을 끓이면 쌉쌀한 맛과 구수한 된장 맛의...식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께...
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[노인(老人)의 봄은 마음으로 오고] 2023.03.03해당카페글 미리보기
풍부해 겨울동안 부족했던 비타민을 보충해주는 식품으로, 날콩가루를 묻혀 냉이 된장국을 끓이면 쌉쌀한 맛과 구수한 된장 맛의...식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께...
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Re:뼈다귀해장국칼로리좀알려주세용 2012.09.02해당카페글 미리보기
뼈다구사서해먹는건 좋은데 칼로리도 그리높진않다는데ㅋㅋㅋ 그래도 밥을 조금먹어야겠죠? 제가 뼈다구신인데 티비에...들어가고 수입고기는 뼈가크고 살이많고ㅋㅋㅋㅋ 충격이더군요 저는 그냥 뼈다구끊고 돼지껍데기먹어요 콩가루에묻혀서ㅋ얌얌ㅎㅎㅎㅎㅎ
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노인의 봄은 마음으로 오고 [3] 2023.03.08해당카페글 미리보기
풍부해 겨울동안 부족했던 비타민을 보충해주는 식품으로, 날콩가루를 묻혀 냉이 된장국을 끓이면 쌉쌀한 맛과 구수한 된장 맛의...식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께...