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영양을 듬뿍 공급…심장을 위한 최고의 식품들 2024.02.18해당카페글 미리보기
웹엠디(WebMD)’가 소개한 심장에 영양을 공급하는 데 좋은 식품들을 정리했다. 섬유질=오트밀과 밀기울 시리얼로 하루를 시작...같은 통곡물이 있다. 스테롤과 스탄올=몇몇 과일과 채소, 견과와 씨앗에는 스테롤과 스탄올 성분이 들어있다. 이 성분들은...
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영양을 듬뿍 공급…심장을 위한 최고의 식품들 2024.03.29해당카페글 미리보기
웹엠디(WebMD)’가 소개한 심장에 영양을 공급하는 데 좋은 식품들을 정리했다. 섬유질=오트밀과 밀기울 시리얼로 하루를 시작...같은 통곡물이 있다. 스테롤과 스탄올=몇몇 과일과 채소, 견과와 씨앗에는 스테롤과 스탄올 성분이 들어있다. 이 성분들은...
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마감/전통뻥튀기=자연산둥굴레.자연산돼지감자.찰옥뻥.옥수수차.납작서리태.파란찰콩 2023.12.05해당카페글 미리보기
있습니다 오래두어도 쩐내가 나지않고 고온이 아니므로 영양성분을 그대로 유지할수있습니다 대신 소량으로 튀기는 단점이있어서...토종노란차조.키큰재래찰수수.토종납작늦서리태.파란찰콩 화천은 강원북부지방으로 마니 춥습니다추운지방의 곡식들은...
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토종노란차조.속파란쥐눈이콩/뻥튀기=야생둥굴레.돼지감자.무차.맷돌호박뻥.여주.작두콩.늦서리태.찰콩뻥.찰옥수수뻥.옥수수차 2024.01.23해당카페글 미리보기
깔끔해보이지않으니 저렴하게 나눔하려합니다 속파란 쥐눈이콩 1키로 10000원---3키로판매-- 1키로남음 누굴주려고 빼놓은건데...오래두어도 쩐내가 나지않고 고온이 아니므로 영양성분을 그대로 유지할수있습니다 대신 소량으로 튀기는 단점이있어서...
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마감/전통수제한과/뻥튀기=알록이+재래종옥수수.찰옥뻥.옥수수차.납작늦서리태.찰콩뻥.자연산둥굴레.돼지감자.노란차조.파란찰콩.무.애호박말랭 2023.12.12해당카페글 미리보기
아니므로 영양성분을 그대로 유지할수있습니다 대신 소량으로 튀기는 단점이있어서 가공비는 마니들어가고 수분이빠져 양도줄어듭니다 한과주문하시는분은 아래 뻥 무료배송이며 곡물과 뻥만 주문하시는분 하단택배비참고해주세요 알록이+재래종작은옥수수...
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마감/토종붉은팥.메조.속파란쥐눈이(약콩)토종백태.키큰토종찰수수.토종 납작늦서리태.파란찰콩.비단팥(금두).토종노란차조.들깨저렴판매. 2023.11.28해당카페글 미리보기
나무에 거름을 주면 잘 자라듯 영양성분이 많은 잡곡을 드시면 훨씬 건강해지십니다~^&^ 토종 붉은팥 1키로 13000원--10키로판매...보기 힘드시죠 재팥이라고도하고 흑두라고도 하지요 밥에 넣으면 유난이 구수합니다 속파란 쥐눈이콩 1키로 12000...
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집에서 즐기는 중동요리콩 경단 ‘팔라펠’ 2024.01.31해당카페글 미리보기
합니다. 영양 만점 양파와 마늘 매운맛을 내는 양파, 마늘은 식재료로 자주 쓰이는 채소입니다. 매운맛이 음식의 00를 더할 뿐 아니라, 건강 효능이 뛰어난데요. 양파의 케르세틴 성분은 혈당을 개선하고, 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춥니다...
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"채소 뭣 모르고 먹었네" 영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.10해당카페글 미리보기
이 성분은 심장에 좋고 항균, 항암 효과를 낸다. 그러나 먹기 전에 너무 오래 기다리지 않는 게 바람직하다. 알리신은 시간이 지남에 따라 다른 유익한 화합물과 함께 분해된다. 함께 먹으면 좋은 '식품 조합'을 최대한 이용한다 특정 식품을 함께 먹으면...
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“채소 뭣 모르고 먹었네”…영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.03해당카페글 미리보기
이 성분은 심장에 좋고 항균, 항암 효과를 낸다. 그러나 먹기 전에 너무 오래 기다리지 않는 게 바람직하다. 알리신은 시간이 지남에 따라 다른 유익한 화합물과 함께 분해된다. 함께 먹으면 좋은 ‘식품 조합’을 최대한 이용한다. 특정 식품을 함께...
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‘영양’의 보고 ‘계란’(?) ⇒ ‘함께’ 먹으면 안 좋은 ‘식품’(?) 2024.03.04해당카페글 미리보기
해야 한다. 2. 두유 - 콩에는 ‘트립신’ 성분이라는 성분이 있어서 계란 흰자속의 ‘란송단백’과 결합해서 영양성분을 파괴한다. 두유나 콩은 계란과 궁합이 맞지 않고 서로가 기잔 영양 가치를 떨어뜨리기 때문에 함께 먹는 것은 피해야 한다. 3. 녹차...