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[브금]170cm 61kg -> 53kg 그리고 8개월후 2014.11.05해당카페글 미리보기
저녁에 두유1개, 삶은 달걀1개, 고구마 작은 거 1개 그리고 끝 그만 이렇게 독하게 하니까 한 달 만에 7kg가 빠지더라구요 마법처럼 근데요..살은 빠졌는데 탄력이 없는 거예요 그래도 그때는 만족했었어요 다시 날씬해졌다! 야호! 이런 느낌? 하지만 평생...
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핑크컹크님의 47kg만든 노하우 '날씬한 다리 만들기 성공!!' 2009.12.01해당카페글 미리보기
아침마다 쾌변을 위해 신경써서 먹었떤 음식이 과일과 고구마 호박 콩국 견과류 채소 였던거같애요 일단 과일을 너무너무 사랑합니다 냉장고에 과일이 3종류이상 항상 꽈꽉차있구요 제철과일이 제일 영양소고 풍부하고 좋은거 아시죠? 제철과일들로 냉장고...
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양갱의 양악일기 ♥ 여섯번째 ! 드디어 첫 외래 2010.12.24해당카페글 미리보기
잘 안먹는 편이라 쓴 약은 먹기 힘들더라구요 근데 꿀이랑 쾌변에 섞어 드시면 좀 더 편해요 그래도 쓴맛이 가시지 않을때는...알려져서 얌얌 흡수 ㅋㅋㅋ 하루에 3개는 꼬박 먹었어요 두유 & 그린비아 수술후에는 밥을 먹기가 쉽지 않기때문에 영양 보충...
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만년변비게녀가 인생쾌변템 추천해본댜 2016.11.30해당카페글 미리보기
feat. 두유) 진짜 변비가 너무 심해져서 맨날 피부는 누렇게 떠가지고 아랫배는 불룩하고 스키니도 못입겠고 (ㄹㅇ 단추터질것같은느낌) 자크없는 고무줄바지만 찾아입던 지난시절.... (내가 이러려고 다이어트했나 자괴감들어) 변비에 좋다는거 찾아먹는...
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유산균도 요거트도 변비약도 해결해주지못한 변비를 해결햇다!!!!!!!!!!!!!!!(자주먹으면안됨!!!!!!!!) 2014.09.01해당카페글 미리보기
심지어 물도 많이먹어... 울엄마도 도대체 너가 왜 쾌변을 못하는지 이해불가라고 그랫지. 모닝 사과, 모닝 바나나, 모닝 물두잔...변비약도 싸긴 싸는데 별로 시원하지않음...... 설상가상 두유다이어트 했다가 왼쪽아랫배 완전 딱딱하게 똥이 뭉침...
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변비에 효과가 있는 식생활 2012.01.23해당카페글 미리보기
섭취하여야 쾌변의 지름길이 됩니다. 과일의 효과 과일에 포함된 과당은 대장에 자극을 주어 장의 움직임을 촉진, 배변을 원활하게 하는 작용이 있습니다. 또한 수분을 끌어들이는 작용 변을 부드럽게 하기 때문에, 아기의 변비 치료에 과즙이나 설탕이...
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여시들의 스타벅스 최애 메뉴&커스텀은 뭐야? 2017.01.21해당카페글 미리보기
라떼 쾌변의 기적이 일어난다는..! 여시정식 루꼴라샌드위치와 짝꿍인 돌체라떼 (사진제공: 오레오프라푸치노 여시) 이렇게 일반우유로 변경+ 에소 휩 으로 많이 먹지 돌체라떼 악개 여시부터 두 잔 마시고 배탈난 여시까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
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거짓말 않는 건강의 바로미터, 변 2011.09.05해당카페글 미리보기
깨 두유처럼 검은 변도 건강의 푸른 신호라고 보면 얼마나 좋을까? 그러나 대게는 그렇지 않다. 전날 살코기 위주의 육류를 많이 먹었을 때 변이 검은 경우가 많다. 그것은 육류의 살코기 내에는 육류 단백질이 존재하기 때문이다. 육류 단백질은 혈액 속...
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집안에서 - 미영이 말대로 띰 띰 해서~^^ 2009.10.16해당카페글 미리보기
그먼 - 한양천리 길를~ 이런 난 갖다준 친구 아직도 우리 식탁위에서 꽃피우고 있어요~ 또 누워 있으면 떵 ㅎ 보기 힘던다고 쾌변 요구르트를 몇번이고 갖다준 친구 바나나가 좋다고 또다시 갖다준 친구 홍삼 드링크 단백질 음료 두유 녹용 쥬스...그많은...
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154cm 72kg -> 59kg (-13kg) 1차 목표(5대 진입)성공 기념으로 올려요^^ 2013.09.19해당카페글 미리보기
간식 : 쾌변요구르트. 참외 1개 5/30 아침 : 생양배추, 스위트 드레싱, 돼지고기 안심 100g 점심 : 뼈해장국, 잡곡밥 1/2공기...쾌변요구르트 1개, 참외 1개 5/31 아침 : 참외 1개, 생식 1포, 두유 200ml 점심 : 불고기(뚝배기), 잡곡밥 1/2공기, 깍두기...