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식품별 칼로리표 2011.08.16해당카페글 미리보기
1인분) 칼로리(Kcal) 고로케 155.00 458.80 곰보빵(소보로) 80.00 300.80 데니쉬페이스트리,과일(패스트푸드) 94.00 334.64...도우넛,링 80.00 329.60 도우넛,팥 80.00 319.20 롤빵,소프트롤 80.00 223.20 롤빵,하드롤 80.00 240.80 머핀 80.00 240.80...
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간식류와 열량.. 2001.10.30해당카페글 미리보기
빵류 칼로리 식품명(중량 g) 100-149 초코파이,롯데(30), 커스터드(106), 푸딩,커스터드(80) 150-199 슈크림(80), 잉글리쉬머핀...63), 찐빵,팥(80), 파이,딸기(93) 200-249 롤빵,소프트롤(80),롤빵, 하드롤(80), 머핀,전유로 만든 것(80), 베이걸,건포도...
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다이어트에 유용한 각종 식품 칼로리 모음 2009.09.26해당카페글 미리보기
핫&크리스피) 다리 104 가슴살 342 옆가슴살 254 날개 254 살코기 204 (오리지널레서피 치킨(1조각)) 가슴살 283 옆가슴살 267 날개 178 살코기 146 다리 104 < 맥도날드 > 빅맥 530 맥치킨 500 휘시버거 370 치즈버거 305 햄버거 255 프렌치프라이드 320...
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배에 있는 지방을 분해하는 음식들 2010.07.31해당카페글 미리보기
에너지 (칼로리)를 사용하게 한다. 가장 효과적인 열 발생, 또는 지방을 태우는 음식들은 닭고기 나 칠면조, 계란 흰자, 생선 그리고 지방 적은 쇠고기와 같은 단백질을 말한다. 거기에 야채로는 고추가루, 겨자, 애플 사이더 식초, 양배추, 브로콜리...
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[간식류]칼로리표 2006.05.16해당카페글 미리보기
씬크리스피 200 65 콤비네이션피자 255 673.2 콤비네이션피자 255 673.2 치즈크러스트피자 220 517 슈프림팬피자 255 589 핫도그 98 242.1 핫케익 90 222.3 햄버거 100 255 더블버거(패스트푸드) 203 485.2 더블와퍼(버거킹) 351 796.8 더블치즈버거...