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21일♡ 맛있는 샐러드!♡월남쌈!♥ 2009.04.01해당카페글 미리보기
만들어먹었어요.. 헬스장다녀와서 밥먹기는 싫고해서 마트가서 양상치랑 과일사다가 집에있는 키위드레싱 슝슝 뿌려서~ 캬~! 완젼 맛있는데.. 드레싱 칼로리가 장난 아니군요..ㅋ 살안찌는 드레싱으로 골라먹어야지! 그래도 밥대신 먹은거라서..밥먹은거의...
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오늘 아침에 먹은 식단좀 봐주세요. 2010.01.18해당카페글 미리보기
허브솔트 작은 수저 반절정도의 양만큼 넣은거예요. 양상추에 원래 오리엔탈소스 뿌려 먹으려고 했는데 어제 마트가니 키위 드레싱이 더 칼로리 낮아서 샀는데 먹어보니 너무 달아서 내일부터는 그냥 요거트를 양상추에 뿌려서 먹으려구요. 접시 크기는...
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갈릭치킨구이와 파프리카샐러드 ♡ 2007.07.02해당카페글 미리보기
깔려있는건 호박고구마예요 ^^ 같이 오븐에 구웠어요 ㅋㅋ 샐러드도 .. 파프리카. 방울토마토. 양배추 넣고~ 요거트 드레싱 (키위맛) 칼로리가 1회 35칼로리던가.. 저칼로리 드레싱으로 하나 구입했어요 ^^ 긍데 배가 넘 불러서.. 닭 몇조각 못먹었다는 ㅋㅋ
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[10키로 감량 목표!!] 독한맘 먹고 다이어트 (5.11) 18일째~ 2012.05.12해당카페글 미리보기
요몇일동안 1년치 야채 다먹은 느낌~~ 이제 닭가슴살요리도 좀 요령이 생기는거 같아요~ 드레싱없이는 도저히 못먹겠길래 키위로 드레싱 만들었어요~ 칼로리는 좀 올라가겠지만 그래도 시중에 파는거 보다 좋을꺼 같아요~~ 맛도 완전 좋아요~~ 겨우겨우...
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다이어트에 도움이 되는 닭가슴살현미주먹밥 2010.02.12해당카페글 미리보기
오랫동안 주어 다이어트에 아주 좋은식품이죠!!) 여기에 다이어트에 좋은 야채샐러드...옥이는 키위와 올리브유를 넣은 드레싱을 뿌려 ~~ 칼로리는 적으면서..... 맛은 있는 식단을 만들었습니다. 다이어트를 생각하시는 분들은 한번 만들어보셔요...
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다이어트에 도움이 되는 닭가슴살 현미주먹밥 2010.01.19해당카페글 미리보기
오랫동안 주어 다이어트에 아주 좋은식품이죠!!) 여기에 다이어트에 좋은 야채샐러드...옥이는 키위와 올리브유를 넣은 드레싱을 뿌려 ~~ 칼로리는 적으면서..... 맛은 있는 식단을 만들었습니다. 다이어트를 생각하시는 분들은 한번 만들어보셔요...
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드럼통 콜라병 되기 (6일째) 일기`` 슬프다 2007.04.10해당카페글 미리보기
오늘의 식사 평가 아침 : 바나나1개, 커피 점심: 현미율무밥3/2공기 나물, 미역반찬, 국물, 저녁: 닭야채 샐러드,키위 드레싱(드레싱칼로리 없는거 없어요) 있음 추천해주세요 3. 오늘 평가 // 오늘 내가 한 칭찬 받을 일 ^^ : 식이요법은 아주 좋았는데...
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다이어트에 도움이 되는 닭가슴살현미주먹밥*^^* 2009.11.23해당카페글 미리보기
오랫동안 주어 다이어트에 아주 좋은식품이죠!!) 여기에 다이어트에 좋은 야채샐러드...옥이는 키위와 올리브유를 넣은 드레싱을 뿌려 ~~ 칼로리는 적으면서..... 맛은 있는 식단을 만들었습니다. 다이어트를 생각하시는 분들은 한번 만들어보셔요...
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다이어트에 도움이 되는 닭가슴살현미주먹밥 2010.06.28해당카페글 미리보기
오랫동안 주어 다이어트에 아주 좋은식품이죠!!) 여기에 다이어트에 좋은 야채샐러드...옥이는 키위와 올리브유를 넣은 드레싱을 뿌려 ~~ 칼로리는 적으면서..... 맛은 있는 식단을 만들었습니다. 다이어트를 생각하시는 분들은 한번 만들어보셔요...
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다이어트에 도움이 되는 닭가슴살현미주먹밥*^^* 2009.11.20해당카페글 미리보기
오랫동안 주어 다이어트에 아주 좋은식품이죠!!) 여기에 다이어트에 좋은 야채샐러드...옥이는 키위와 올리브유를 넣은 드레싱을 뿌려 ~~ 칼로리는 적으면서..... 맛은 있는 식단을 만들었습니다. 다이어트를 생각하시는 분들은 한번 만들어보셔요...