카페검색 본문
카페글 본문
-
키 크는 운동 2009.09.21해당카페글 미리보기
스트레칭, 요가, 필라테스 등의 운동은 관절주위의 근육을 풀어주고 뻗어주는 동작들로 이루어진다. 키를 크게 하는 대부분의 운동의 기본이 되고 운동 중 입을 수 있는 부상의 위험을 줄여주는 역할도 한다. 팔과 다리, 척추를 스트레칭하면 뼈 말단의...
-
키크는 운동 2009.02.27해당카페글 미리보기
스트레칭, 요가, 필라테스 등의 운동은 관절주위의 근육을 풀어주고 뻗어주는 동작들로 이루어진다. 키를 크게 하는 대부분의 운동의 기본이 되고 운동 중 입을 수 있는 부상의 위험을 줄여주는 역할도 한다. 팔과 다리, 척추를 스트레칭하면 뼈 말단의...
-
키크는 운동 2009.03.01해당카페글 미리보기
스트레칭, 요가, 필라테스 등의 운동은 관절주위의 근육을 풀어주고 뻗어주는 동작들로 이루어진다. 키를 크게 하는 대부분의 운동의 기본이 되고 운동 중 입을 수 있는 부상의 위험을 줄여주는 역할도 한다. 팔과 다리, 척추를 스트레칭하면 뼈 말단의...
-
우리 아이 키크는 성장판 자극요리 2007.10.31해당카페글 미리보기
키 크는 처방전 한약→오장육부의 허약에 따라 달리 처방 신체적으로 건강한데도 문제가 있는 아이라면 체질에 따라 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 한약재를 첨가한다. 소화기가 안 좋아 잘 안 먹는 비계허약아는 양취탕, 삼출건비탕을, 호흡기가 안 좋아...
-
우리 아이 키크는 성장판 자극요리 2008.02.22해당카페글 미리보기
키 크는 처방전 한약→오장육부의 허약에 따라 달리 처방 신체적으로 건강한데도 문제가 있는 아이라면 체질에 따라 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 한약재를 첨가한다. 소화기가 안 좋아 잘 안 먹는 비계허약아는 양취탕, 삼출건비탕을, 호흡기가 안 좋아...
-
3.19 키 크는 댄스 & 요가 2018.03.19해당카페글 미리보기
-
몸짱 헬스 운동방법 - 1cm 숨은 키 찾아주는 다리운동 성장기 후에도 키 크는 스트레칭 2006.09.07해당카페글 미리보기
키 크는 운동 소개. 몇 년 전 한 TV 프로그램에서 흥미로운 결과가 나왔다. 성장이 멈춘 사람도 번지점프를 하면 키가 커진다는 것이었다. O자로 휜 다리, 안으로 굽은 다리가 2~3cm나 키를 작아 보이게 한 것이다. 작은 키 때문에 고민하는 당신, 이제...
-
키 크는 습관 VS 키 안 크는 습관 2009.02.18해당카페글 미리보기
안 크는 나쁜 습관> 탄산음료 섭취 금지 시판되는 탄산음료에 들어 있는 인산은 키가 자라는데 중요한 영양인 칼슘을 소변을 통해 체내로 배출한다. 때문에 칼슘이 부족해 뼈가 약해지면서 키가 자라는 것을 방해하기 때문에 탄산음료는 성장기 어린아이들...
-
키크는체조랍니다^^ 2012.01.11해당카페글 미리보기
등 다양한 방법이 있지만 이 방법들도 키크는체조를 병행하여 하면 더욱 큰 효과를 보실 수 있습니다. 그럼 지금부터 키크는요가에 대해 소개하겠습니다. 1. 누워서 다리올리기 ①평평한 바닥에 누운 후 무릎을 굽히고 오른쪽 다리를 들어올려 줍니다. ②...
-
키크는 방법이 있다고 하네여.. 2008.02.21해당카페글 미리보기
키크는 방법은 여러가지 이야기가 있는데여 우리가 흔히 알고있는 척추추나요법이나 물리치료 요가 등등 휘어진 척추뼈를 바르게 만들어서 숨은키를 찾아내는 정도 인데여,,대개는 금방 제자리로 돌아가버리져.. 제가 알고있는 분이있는데여 이분이 건강...