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<08회> 리넨의 종류와 비품의 종류 2013.05.04해당카페글 미리보기
중앙에 사용하는 길쭉한 장식용천 * 체어커버 -연회용 2.냅킨접는법 1) 2) 3) 4) 5) 6) 완성) * 체어 - 스태킹 체어-쌓아올릴수...등받이없고 엉덩이만 걸치는 의자. 바카운터 전용 * 암타월 -종업원 왼쪽 팔에 걸쳐 뜨거운 접시나 플래터를 운반할 때...
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제5회 포항시장배 전국철인3종대회 2017.05.11해당카페글 미리보기
교통법, 대회규정 및 규칙, 대회임원의 지시등을 준수할 수 있는 자. ○ 제한시간 이내에 완주 가능한 자. 구 분 제 한 시 간 엘리트/주니어 1시간 30분 동호인 3시간 30분 ※ 동호인부(올림픽코스) 컷오프시간 : 수영은 경기 시작 후 50분이내, 사이클은...
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심각한 두피 트러블 가장 효과적인 ‘셀프 케어’ 2008.06.30해당카페글 미리보기
당기거나 접는 동작, 손바닥을 비벼 발생된 열로 눈의 피로를 푸는 동작으로 마무리하면 긴장이 완화되어 피로를 푸는 효과까지 있다. 1_손가락을 이용해 정수리를 중심으로 두피 전체를 골고루 눌러준다. 2_손가락 사이에 머리카락을 끼고 살짝...
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심각한 두피 트러블 가장 효과적인 ‘셀프 케어’ 심각한 두피 트러블 가장 효과적인 ‘셀프 케어’ 2008.01.07해당카페글 미리보기
당기거나 접는 동작, 손바닥을 비벼 발생된 열로 눈의 피로를 푸는 동작으로 마무리하면 긴장이 완화되어 피로를 푸는 효과까지 있다. 1_손가락을 이용해 정수리를 중심으로 두피 전체를 골고루 눌러준다. 2_손가락 사이에 머리카락을 끼고 살짝...
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<08회> 리넨의 종류와 비품의 종류 2013.05.08해당카페글 미리보기
암 타월(Arm Towel : Hand Towel) = Service Towel 직원이 왼쪽 팔에 휴대하여 뜨거운 Plate나, Platter를 운반하거나 아이스워터를 서비스 할 때, 고객이 테이블에 음식이나 물 등을 엎질렀을 때 신속하게 처리할 수 있도록 사용할 수 있도록 함(다용도로...
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<08회> 리넨의 종류와 비품의 종류 2013.05.11해당카페글 미리보기
아마'라는 식물로 만들어 지며 음식물이 떨어지면 옷에 스며드는 것을 방지하기 위해 사용(원래 입닦는 용도가 아님) <냅킨 접는 법-왕관모양> <테이블 세팅> 3) 암 타월(Arm Towel : Hand Towel) - 서비스 타월이라고도 하며 직원이 서비스 할 때 필요한...
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두피맛사지.. 2008.06.03해당카페글 미리보기
당기거나 접는 동작, 손바닥을 비벼 발생된 열로 눈의 피로를 푸는 동작으로 마무리하면 긴장이 완화되어 피로를 푸는 효과까지 있다. 1_손가락을 이용해 정수리를 중심으로 두피 전체를 골고루 눌러준다. 2_손가락 사이에 머리카락을 끼고 살짝...
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관리만 잘하면 수명이 두 배..겨울옷 보관의 기술 2011.12.16해당카페글 미리보기
보관법이 다르다 니트 풀오버는 세로로 수납한다 니트를 구겨지지 않게 보관하려면 접는 방법이 일정해야 한다. 옷을 바닥에 펼치고 양팔 부분을 앞쪽으로 교차한 뒤 한지나 습자지를 중간에 끼워두는 것이 포인트. 어깨너비는 수납공간의 폭에 맞춘다. 잘...
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맑은 피부를 사수하라~~ 2008.09.25해당카페글 미리보기
운동을 접는 그 순간부터 쭈글쭈글해 진다는 사실을 알고 있는가? 또한 격렬한 운동을 할 때 표정을 일그러뜨리는 습 관은 잔주름을 듬뿍 만들어줄 것이다. 내 피부를 생각해 적당한 운동을 하자. ⑤ 얼굴 전체에 비벼 바른다? 화장품을 위에서 아래로...
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한호와 족구, 까페 회원 지구력테스트(끝까지 보신분은 없습니다) 2004.07.06해당카페글 미리보기
꾸리는 법 0 배낭을 고르는 것도 중요하지만 배낭을 어떻게 싸느냐가 훨씬 더 중요하다. 짐이 얼마 없다고 모든 짐을 한꾸러미에 넣은 건 현명하지 못한 방법이다. 배망을 잘 싸면 그만큼 힘도 덜 들고 어깨와 허리를 보호할 수있다. 배낭 꾸러기는 아주...