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암 환자 어떠한 영양 관리가 필요한가 ? 2024.04.08해당카페글 미리보기
먹어라, 버터는 조금만 먹어라, 그리고 트랜스 지방은 절대로 먹지 말라 물을 충분하게 마셔야 한다, 그리고 우유와 음료수(탄산음료)는 절대로 먹지 말라 통곡식을 다양하게 먹어라. 현미 외 가공된 빵류, 밀가루 음식을 가능하면 먹지 말라 단백질...
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과일 탄산음료수 투표 ㄱㄱ 2021.12.23해당카페글 미리보기
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살찌는 나쁜 습관 5가지 2024.04.05해당카페글 미리보기
관리하는 것이 중요합니다. 이 외에도 다음과 같은 습관들은 살찌는 원인이 될 수 있습니다. 간식 자주 먹기 음료수 대신 탄산음료나 과일주스 마시기 술 자주 마시기 불규칙한 식사 수면 부족 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 살찌는 습관을 개선...
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일본 물고기 탄산음료수 2015.01.14해당카페글 미리보기
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물 대신 탄산·맥주 마시는 사람, 꼭 보세요 2022.10.23해당카페글 미리보기
의 총합이다. 음료수도 수분에 속하니 물 대신 마셔도 괜찮겠지 생각하기 쉽지만, 이는 오산이다. 미국임상영양학회에 발표된 연구에 따르면 한 컵의 물 대신 1회 분량의 가당 음료(탄산음료, 주스 등)를 마시면 제2형 당뇨병 발병 위험이 7~8%나 높아졌다...
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GINGER ALE 음료수 원액잇는데 탄산어떻게사져? 2010.09.24해당카페글 미리보기
어쩌다 ginger ale음료수 원액 한박스를 가져왔는데 집에서 물타서 먹으려고 생각해보니깐 탄산이 필요할거같아요 탄산어디서사고 어떻게넣죠??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 레몬에이드마시는분들 보면 탄산 어떻게 넣어서 드시는거 같던데 탄산수같은거 넣자니...
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탄수화물의 종류와 건강에 미치는 영향 2024.02.03해당카페글 미리보기
과일, 꿀, 메이플 시럽 등의 천연 당류가 많이 든 음식을 선택하세요. - 음료수 선택 주의: 당분이 많이 든 탄산음료나 음료수는 최소화하고, 물이나 건강한 음료수를 선호하세요. 2. 전분 전분은 우리 식단에서 주로 곡물, 감자, 쌀 등에서 발견되는...
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여성분들~~살찌지 않는 음료수 리스트입니다~+.+ 2005.08.22해당카페글 미리보기
다이어트 중에는 청량음료보다는 물을, 끓인물보다는 생수가 좋다. 수분 섭취에 도움을 주는 음료수 : 물, 우유, 주스, 무카페인 탄산음료. 탈수를 일으키는 음료수 : 커피, 카페인 함유 탄산음료, 홍차, 포도주를 비롯한 주류, 맥주 많이 도움되시길...