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제철(5월) 토마토는 보약이랍니다 2014.05.12해당카페글 미리보기
정도로, 사과 114㎉, 참외 62㎉, 딸기 54㎉에 비해 낮다. 또 수분이 95%를 차지하고 식이섬유가 풍부해 포만감도 높다. 식이섬유...막는다고 한다. 매끈한 몸매를 가지는 데도 토마토가 제격이다. 토마토를 잘 고르는 것도 중요하다. 완전히 빨갛게 익은...
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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2014.06.10해당카페글 미리보기
완화시키는 토마토를 함께 섭취하도록 한다. 사과 + 키위, 장내 유익한 균의 활성을 도와 ▲ 사과, 키위 (출처: 조선일보 사진DB) 사과와 키위는 식이섬유의 일종인 펙틴 성분이 다량 함유되어 있는 과일이다. 펙틴은 장 기능 활성을 도와줄 뿐 아니라...
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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2016.04.06해당카페글 미리보기
완화시키는 토마토를 함께 섭취하도록 한다. 사과 + 키위, 장내 유익한 균의 활성을 도와 ▲ 사과, 키위 (출처: 조선일보 사진DB) 사과와 키위는 식이섬유의 일종인 펙틴 성분이 다량 함유되어 있는 과일이다. 펙틴은 장 기능 활성을 도와줄 뿐 아니라...
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과일과 채소는 궁합이잘맞는것끼리 섭취하자!!! 2017.03.26해당카페글 미리보기
완화시키는 토마토를 함께 섭취하도록 한다. 사과 + 키위, 장내 유익한 균의 활성을 도와 ▲ 사과, 키위 (출처: 조선일보 사진DB) 사과와 키위는 식이섬유의 일종인 펙틴 성분이 다량 함유되어 있는 과일이다. 펙틴은 장 기능 활성을 도와줄 뿐 아니라...
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음식궁합 (잘맞은음식,안맞은음식) 2021.03.01해당카페글 미리보기
귤, 사과, 감 등의 과일류, 토마토, 감자 등등 - 비타민 C는 피부에 가장 중요한 비타민이다. 피부를 단단하고 탄력있게 해주며 산화를 막아주어 노화를 방지한다. 또 미백작용이 있어서 피부의 과색소침착을 방지한다. - 피부내 엘라스틴과 콜라겐의 생성...
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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2014.06.13해당카페글 미리보기
준다. ▲ 사과, 키위 오렌지 + 토마토, 숙취해소에 탁월 오렌지의 비타민C는 피로해소에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복에 좋고, 칼륨은 혈압을 안정시켜 숙취해소에 그만이다. 오렌지는 아침에 먹는 것이 좋은데, 비타민C가 체내 이물질을...
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제철(5월) 토마토는 보약이랍니다 2016.05.20해당카페글 미리보기
정도로, 사과 114㎉, 참외 62㎉, 딸기 54㎉에 비해 낮다. 또 수분이 95%를 차지하고 식이섬유가 풍부해 포만감도 높다. 식이섬유...막는다고 한다. 매끈한 몸매를 가지는 데도 토마토가 제격이다. 토마토를 잘 고르는 것도 중요하다. 완전히 빨갛게 익은...
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황금의 사과 「 토 마 토 」 2011.06.25해당카페글 미리보기
황금의 사과 「 토 마 토 」 이탈리아인의 건강 비결은 바로 토마토! 세계는 지금 익힌 토마토 요리에 열광하고 있다. 술과 담배를 즐긴다면 토마토를 반드시 먹자 유럽 속담에 "토마토가 빨갛게 익으면, 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있다. 첫째...
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황금의 사과 「 토 마 토 」 2011.07.13해당카페글 미리보기
황금의 사과 「 토 마 토 」 이탈리아인의 건강 비결은 바로 토마토! 세계는 지금 익힌 토마토 요리에 열광하고 있다. 술과 담배를 즐긴다면 토마토를 반드시 먹자 유럽 속담에 "토마토가 빨갛게 익으면, 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있다. 첫째...
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※=※=((생활,건강및여럿.정보,??**))=※=※ 2024.03.25해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ((★))생활의(먹는)정보 사람마다 체질이 다 다릅니다!! **약사님과 상담,후 드세요!! ※---------a...