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치매를 예방하는 50가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
잣 토마토 녹차가 뇌 영양제다. 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 약 중에 보약이다. 8. 치아가...
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<치매를 예방하는 50가지> 2024.06.22해당카페글 미리보기
잣 토마토 녹차가 뇌 영양제다. 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 약 중에 보약이다. 8. 치아가...
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치매를 예방하는 50가지 2024.06.21해당카페글 미리보기
잣 토마토 녹차가 뇌 영양제다. 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 약 중에 보약이다. 8. 치아가...
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치매를 예방하는 50가지 방법 2024.06.26해당카페글 미리보기
잣 토마토 녹차가 뇌 영양제다. 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 약 중에 보약이다. 8. 치아가...
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7월7일 하계야유회 2024.07.08해당카페글 미리보기
참석인원 37명×30,000원=1,100,000원 협찬금 620,000원 노래방보너스 100,000원 합계 1,820,000원 [지출내역] 버스비 500,000원...145,000원 진미채,과자,일회용접시 37,000원 과일(참외,방울토마토) 56,000원 치킨(순살후라이드,닭발) 107,000원 맞바우...
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♡회계보고 1박2일 강진여행♡ 2024.03.24해당카페글 미리보기
33백조 34여백원 35박순진 36박순진1 37남대리 38산성 39최송이 40아다행 41하늘천사 42초심남 💜회계보고(존칭생략)💜 💚버스(노래방)찬조 존칭생략💚 💟조식(도시락) 신디총무 대저토마토를 박희정님께서 찬조해 주시고 저잣거리 주막에서 막걸리에 파전을...
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제165차 관악산 정기산행 2023.07.12해당카페글 미리보기
회장 60.000원 창화. 산길.서길현.홍철우.선이.진선.신풍.정이 50.000×8 =400.000원 태순 40.000원 토마토 35.000원 회비 합계 = 535.000원 노래방 수입 =50.000원 ♧수입 합계 =585.000원♧ ♧ 지출 ♧ 식대 =장어399.000원 ♧잔액 = 186.000원 전월금액...
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2024年 甲辰年 06月 昌原 甘泉 林道~쌀재~만날재 定期 山行(第304次)을 마치고,,, 2024.06.10해당카페글 미리보기
방울토마토, 왠떡, 맛난 멸치, ?과자 등으로 제법 푸짐하다. 누가 그러던데 세상에서 사람 입이 가장 무섭다고~! 잠시 후에 음식들이 금방 사라지고 얘기 잠시하다가,,, ★ 10:51 주변 정리 청소하고 출발하다. 지금부터는 임도라서 그렇게 힘들지는...
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181차 대망의 신년 시산제 2024.03.11해당카페글 미리보기
187,990원 뒷풀이식당 = 820,000원(총금액 920,000원) 노래방 지원 = 300,000원 <물품찬조 내용> 1)이순옥 = 삼색나물 2)김미옥...찬조 6)김정아 = 대추 7)김윤채 = 각종 전 8)김다정 = 사과 토마토 9)강애경 = 엿(잣으로 만든) 10)차인숙 = 커피 종이컵...
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치매를 예방하는 50가지 방법 2024.06.07해당카페글 미리보기
잣 토마토 녹차가 뇌 영양제다. 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 약 중에 보약이다. 8. 치아가...