카페검색 본문
카페글 본문
-
토마토 참치 스파게티 2010.11.10해당카페글 미리보기
중, 가장 부담없이 손쉽게 구할수있는 재료와 조리법을 소개해 드리겠읍니다. 재료는 사진에서와같이 스파게티면, 양파, 토마토 통조림, 마늘, 와인, 말린고추, 올리브오일, 토마토쥬스, 기호에 따라 치즈가루, 월계수잎, 허브를 더해주셔도 좋겠지요...
-
여름 제철 토마토 요리 2022.06.19해당카페글 미리보기
고루 긁는다. 다시 냉동실에 넣어 1시간 동안 얼리고 긁기를 두 번 더 반복해서 셔벗을 만든다. 새우 토마토찜 새우 12마리, 토마토 2개, 홀토마토 통조림 1개(250g), 생강 20g, 레몬 1/2개, 쯔유 1/3컵, 올리브유 2큰술, 다진 파슬리 잎 적당량, 소금...
-
토마토 미트 스파게티.. 2013.04.26해당카페글 미리보기
올리브유,바질,파슬리가루,후춧가루 재료는 아래와 같습니다. 샐러리.. 양파.. 간 소고기.. 파프리카.. 호박.. 토마토 페이스트 통조림.. 토마토를 다져 끓여 넣으면 더 맛있어요. 전 그냥 간편모드로 통조림을 사용했어요.^^ 스파게티면의 종류는 다양...
-
참 간편한 통조림 요리 2010.02.08해당카페글 미리보기
치즈를 뿌린다. 2 ①의 그라탱 용기를 180℃로 예열한 오븐에 넣고 15분 정도 굽는다. [재료] 밥 2그릇, 참치 통조림 1개, 홀 토마토 통조림, 당근, 양파 ⅓개씩, 쪽파 6뿌리, 식용유 적당량 [조미료] 카레가루 2큰술, 맛술, 설탕 1작은술씩 준비하기 1...
-
여름제철 토마토 요리 2020.06.16해당카페글 미리보기
고루 긁는다. 다시 냉동실에 넣어 1시간 동안 얼리고 긁기를 두 번 더 반복해서 셔벗을 만든다. 새우 토마토찜 새우 12마리, 토마토 2개, 홀토마토 통조림 1개(250g), 생강 20g, 레몬 1/2개, 쯔유 1/3컵, 올리브유 2큰술, 다진 파슬리 잎 적당량, 소금...
-
토마토 2017.05.17해당카페글 미리보기
라임주스와 함께 섞어서 멕시코 살사를 만드십시오. 4. 파스타에 얹어 먹을 간단하지만 맛있는 토마토소스를 만드십시오. 팬에다 잘게 썬 토마토 통조림 한 통과 설탕(또는 케첩) 조금, 약간의 올리브유, 다진 마늘, 바질 잎이나 월계수 잎이나 오레가노...
-
어류도감 - 농어目 - 고등어科 - 대서양고등어 2023.10.15해당카페글 미리보기
매우 적어 EPA의 권고안에서는 최소 일주일에 두 번 섭취할 수 있다고 설명한다. 스칸디나비아권이나 영국에서는 토마토 소스가 담겨진 통조림 고등어는 흔히 샌드위치 재료로도 사용된다. ► 분 포 : 미국과 캐나다의 대서양 연안, 지중해, 포르투갈...
-
식사에 소금을 자주 추가하면 제2형 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다 2023.11.12해당카페글 미리보기
나트륨의 양을 아는 것이 중요합니다. 미국 심장 협회(American Heart Association)에 따르면 미국인은 수프, 토마토 소스, 조미료 및 통조림과 같은 가공 식품에서 일일 나트륨의 최대 75%를 섭취합니다. Qi는 이러한 추가 나트륨 공급원이 제2형 당뇨병...
-
건강하고 맛있는 레시피... 홈메이드 토마토 소스 2016.06.21해당카페글 미리보기
살짝 낸다. TIP 우리나라에서 생산되는 품종의 토마토는 유럽산보다 맛이 싱겁다. 통조림 홀토마토, 촙트토마토, 토마토퓌레, 토마토페이스트를 추가해 만들어도 좋다. 일반 토마토보다는 방울토마토가 진한 맛을 내는데, 껍질 벗기기가 좀 번거롭다. ❷...
-
암을 예방하는 건강식품, `토마토` 2013.12.16해당카페글 미리보기
좋은 조건을 갖췄다. 토마토ㆍ방울토마토ㆍ흑토마토 등 품종에 관계없이 100g당 열량이 14∼17㎉에 불과하다. 토마토 주스ㆍ통조림 등 토마토 가공식품의 열량도 100g당 20㎉에 못 미친다. 토마토소스ㆍ케첩의 열량이 약간 높지만 기껏해야 44ㆍ119㎉ 정도...