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[퍼온 글]Live strong!!! - 랜스 암스트롱(Lance Armstrong) 2011.04.22해당카페글 미리보기
지금까지 투르 드 프랑스의 별칭은 '지옥의 레이스'이다. 해발 2천m를 넘는 고산지대 등 험난한 코스를 달려야 하기 때문에 2백...중 완주에 성공하는 경우는 60~70명 에 불과하다. 현재까지 경기도중 사망자는 148명으로 뜨거운 불볕더위의 탈수증과...
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철인바이크 그리고 로드바이크 무엇이 다를까? 자전거따라잡기 / 자전거생활연재기사 2010.12.18해당카페글 미리보기
우선 철인바이크와 로드바이크를 이해하기 위해 경기 방식의 차이점을 알아보도록 하자. 지로 디 이탈리아나 뚜르 드 프랑스와 같은 도로경기를 보면 단일 시상과 전체 시상이 있고, 누적 포인트가 있음을 알 수 있다. 20여일에 걸쳐서 대회를 진행하면서...
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김형석_1차 파워테스트 결과 Power trainning zone spreadsheet 2014.01.23해당카페글 미리보기
그런 방식이 아니므로 무턱대고 따라하기에는 리스크가 많다고도 할수있죠... 또한 이에대한 정보로 어떻게 훈련하느냐.. 그리고...통한 동기부여만 확실하다면 기록을 갱신하고 즐거운 대회경기를 임할 수 있는 여건은 충분히 만들수있다고 생각합니다...
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이거 보시면 업힐 능력 향상됩니다! 2006.07.09해당카페글 미리보기
세컨드 윈드(second wind)를 경험하고 싶어지게 됩니다... 저도 처음에 이 만화를 접했을때, 봐두면 뚜르 드 프랑스 같은 도로싸이클 경기 방식을 알 수 있겠구나 싶어서 봤는데... 결국 18권까지 거의 쉼없이 봤습니다... 필요하신 분들은 ? 알아서...
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제목: 世 界 의 窓 (오늘의 세계를 들여다 본다 ) [ 7월 10일 ] 2022.07.10해당카페글 미리보기
투우 경기를 펼치고 있다. 보리스 존슨 영국 총리가 성명을 발표한 뒤 런 던 중심부의 10번가다우닝가로 돌아오고 있다. 존슨은...있는 아프리카 사파리 동물원에서 큰 고양이의 좌식 생활 방식에 맞서 싸우기 위해 치타 경주를 훈련하는 동안 치타가 우리...
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[스포츠강좌] 유산소운동과 무산소운동 -펌- 2004.07.29해당카페글 미리보기
극복하고 뚜르 드 프랑스에서 스페인의 미구엘 인두라인에 이어 대회사상 두 번 째로 5연승을 한 사이클 선수 '랜스 암스트롱'. 그는 2002, 2003년 미국 AP 통신 올해의 선수로 뽑힐 정도로 대단한 사람이다. 필자 역시 상당히 좋아하는 스포츠맨인데 이에...
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[정영재·김원의 스포츠 & 비즈 (8) ] 자전거 시장, 꼬부랑길이냐 전용도로냐 2016.10.29해당카페글 미리보기
때 막강한 제품 파워를 얻게 된다. 올림픽 사이클 경기나 투르 드 프랑스에서 위아위스를 탄 선수가 입상한다면 윈앤윈에 이은...방식과 스로틀 방식으로 나뉜다. PAS 방식은 사람이 페달을 밟는 힘과 모터의 전동력이 합쳐진 것이고, 스로틀 방식은 페달...
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안녕하십니까 사회체육학과 18학번 배윤국입니다.(1주차 과제) 정회원 등업으로 인해 늦게 올리게 되었습니다. 2019.09.16해당카페글 미리보기
B0_%EC%84%A0%EC%88%98%EA%B6%8C_%EB%8C%80%ED%9A%8C 투르드 프랑스 노란 져지는 종합기록이 가장 좋은 선수 (각 코스를 마친 합산 누적 시간이 가장 적은 사람이 선두가 되며 대회에서 사장의미 있고 선수들이 원하는 져지이다.) 그린 져지는 포인트가...
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나의 하루 30: 자전거 이야기 2010.03.17해당카페글 미리보기
따르면 뚜르 드 프랑스대회의 한번 우승은 올림픽 도로 사이클의 금메달 10개의 가치가 있다고 한다.) 변속기어와 앞뒤 브레이크...가장 많이 타는 사이클이다. 트렉 사이클: 트렉 경기용 사이클이다. 거의 모든 사양은 로드와 같다. 다만, 무게를 줄이기...
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유명선수들이 말하는 90알피엠(분당크랭크축회전수)-자전거생활8월호 발췌 2009.08.18해당카페글 미리보기
있었는데, 뚜르 드 프랑스를 7연패한 랜스 암스트롱은 언덕에서도 무거운 기어로 115rpm을 유지했고, 고회전 타입의 선수들이 TT에서도 강한 면모를 보여주고 있다. 1시간 세계 기록(아워 레코드)을 보면 기록 수립 당시의 케이던스는 104~106rpm으로...