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당뇨에 좋은 음식이라? 2011.09.13해당카페글 미리보기
비타민, 미네랄이 더 유익한 작용을 하기 때문에 과일은 당뇨에 좋은 식품이다. 그러나 과일 보다는 달지 않은 야채가 더 좋다...등 * 안 좋은 과일 : 통조림과일. 사과 귤 배 감 포도 파인애플 레몬 오렌지 -당도가 높은 과일도 좋지는 않군요. ▣ 견과류...
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당뇨나 혈당이 높은 사람에게 좋은 음식은? 2015.04.29해당카페글 미리보기
결론적으로 당뇨에 좋은 음식은 혈당을 내리는 음식이 아니라. . 열량이 적어서 혈당을 거의 올리지 않거나 덜 올리는 음식을 말합니다. 음식별 GI(혈당지수)수치표 두류/해주류 설탕/과자/음료 곡류/빵/면 과일 채에 거른 팥소 으깬 팥소 두부 부침 팥...
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당뇨에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2017.06.30해당카페글 미리보기
대부분의 과일에는 다양한 비타민과 섬유질 등 영양이 풍부합니다. 하지만 당도가 높은 과일의 경우 당뇨가 있을 때에는 조절해야 합니다. 포도나 파인애플은 당도가 약 16°Bx 정도로 사이다(10°Bx)보다 높아 혈당을 높이는 직접적인 원인이 될 수 있기...
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당뇨에 좋은음식 2013.09.29해당카페글 미리보기
번째 - 해조류 해파리, 김, 다시마, 미역 당뇨에 좋은음식 아홉번째 - 견과류 잣, 호도, 해바라기씨, 호박씨, 살구씨, 포도씨...번째 - 과일류 매실, 사과, 복숭아, 자두, 포도, 귤, 밤, 파인애플, 대추, 배, 감, 바나나 과일을 한번에 드시면 당분이...
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당뇨의 식이요법 2005.11.19해당카페글 미리보기
말굽버섯 등 4) 해조류 다시마, 김, 미역, 해파리 등 5) 과일류 복숭아, 매실, 자두, 포도, 사과, 배, 감, 귤, 밤, 대추, 파인애플, 바나나 등 과일에는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부히 들어 있어 당뇨에 좋은 식품이다. 그러나 한꺼번에 많이 먹으면...
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당뇨에 좋은 음식과 당뇨병 식이요법 2012.08.02해당카페글 미리보기
경우에는 GI 수치가 낮습니다. GI 수치가 낮을수록 당뇨에 좋은 음식이기 때문에 당뇨병 식이요법을 할 때 참고하시면 좋을 듯 싶습니다. High GI : 쌀밥, 떡, 파인애플 GI 70이상 Low GI : 고구마, 현미, 우유, 사과 GI 50이하 "알칼리성 식품 섭취" 당뇨...
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냉기는 만병의 근원입니다 (더웁게 하는 음식. 차게 하는 음식. 당뇨에 좋은 음식) 2013.06.21해당카페글 미리보기
식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차게 한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대과일은 몸을 차게 한다. - 단 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) ※ 과식은 몸을...
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당뇨에 좋은 여주의 효능 2019.01.13해당카페글 미리보기
있는데요 당뇨나 다이어트에 적극 추천드리고 싶은 최고의 건강식품이라고 말씀드리고 싶어요 여주 드시고 건강한몸매와 피부 건강관리까지 많은 효과를 누려보세요 여주열매 이용법 여주열매는 수분이 많아 여름철에는 냉장보관 하여도 수확한지 5...
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건강에 좋은 자료입니다.... 파인애플과 뜨거운물, 또양파와 요구르트 가 참으로 좋은 정보 입니다. 2019.10.30해당카페글 미리보기
건강에 좋은 자료입니다.....파인애플, 양파에 요구르트 1. 파인애플을 : 뜨거운 물 한잔에 몇조각의 파인애플 한두조각을 한컵...효가는 대단합니다. 한번씩 해보세요... 여기에 는 고혈압.당뇨. 감기.전립선.유방암. 허리와 무릅아픈데에도 소화불량에도...
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당뇨에 좋은 여주차 만들기 2011.08.19해당카페글 미리보기
한다(당뇨에 효과가 있다)고 쓰여 있고 본초강목에선 해열, 피로 회복, 정신 안정, 안정 피로에 효과가 있다고 했다. 중국에선 현재도 정장 등의 목적으로 여주의 열매나 씨, 잎이 민간약으로 이용되고 있다. 이처럼 여주는 옛날부터 의식동원의 식품으로...