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`연예|스페셜 ‘배우 겸 화가 민송아 과감한 퍼포먼스 2014.05.29해당카페글 미리보기
털어놓기도 했다.[OSEN=이균재 기자] '미녀골퍼' 홍진주, 골프엘보 극복하고 제2의 전성기 맞은 비밀은? [이데일리 김인오 기자...당시 세계 여자 프로골프 랭킹 1위였던 청야니(대만)가 팔꿈치에 테이핑을 하고 경기에 나온 것을 TV에서 유심히 지켜본...
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[point of view] 하이브리드 챌린지 1회대회 리뷰 2007.03.13해당카페글 미리보기
이용해 팔꿈치를 꺾는 스트레이트암바(혹은 롤암바)에 가까운 형태로 전환되면서 마무리됐습니다. 어느 쪽이든 판크라스의 원류라 할 수 있는 캐치레슬링의 주요기술이었다는 점이 또 참으로 감회가 새롭습니다. 캐치레슬링은 최근 조시 바네트 덕에 다시...
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`연예|스페셜 ‘배우 겸 화가 민송아 과감한 퍼포먼스 2014.05.29해당카페글 미리보기
털어놓기도 했다.[OSEN=이균재 기자] '미녀골퍼' 홍진주, 골프엘보 극복하고 제2의 전성기 맞은 비밀은? [이데일리 김인오 기자...당시 세계 여자 프로골프 랭킹 1위였던 청야니(대만)가 팔꿈치에 테이핑을 하고 경기에 나온 것을 TV에서 유심히 지켜본...
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[point of view] 하이브리드 챌린지 1회대회 리뷰 2007.06.19해당카페글 미리보기
이용해 팔꿈치를 꺾는 스트레이트암바(혹은 롤암바)에 가까운 형태로 전환되면서 마무리됐습니다. 어느 쪽이든 판크라스의 원류라 할 수 있는 캐치레슬링의 주요기술이었다는 점이 또 참으로 감회가 새롭습니다. 캐치레슬링은 최근 조시 바네트 덕에 다시...
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태이핑 붙이는 방법 2011.08.12해당카페글 미리보기
통증이 나타나며 팔꿈치를 편 상태에서 무거운 가방을 들거나 테니스경기에서 많이 나타나는 질환시 테니스엘보라 하며 사진과 같이 테이핑을 한다. 손목을 배굴(펴는 동작)시 통증테이핑 팔을 펼때의 통증시 테이핑 ☞ 테니스엘보가 심한 경우나 누르는...
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태이핑 붙이는방법 2010.11.24해당카페글 미리보기
통증이 나타나며 팔꿈치를 편 상태에서 무거운 가방을 들거나 테니스경기에서 많이 나타나는 질환시 테니스엘보라 하며 사진과 같이 테이핑을 한다. 손목을 배굴(펴는 동작)시 통증테이핑 팔을 펼때의 통증시 테이핑 ☞ 테니스엘보가 심한 경우나 누르는...
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[point of view] 하이브리드 챌린지 1회대회 리뷰 2007.03.14해당카페글 미리보기
이용해 팔꿈치를 꺾는 스트레이트암바(혹은 롤암바)에 가까운 형태로 전환되면서 마무리됐습니다. 어느 쪽이든 판크라스의 원류라 할 수 있는 캐치레슬링의 주요기술이었다는 점이 또 참으로 감회가 새롭습니다. 캐치레슬링은 최근 조시 바네트 덕에 다시...
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[point of view] 하이브리드 챌린지 1회대회 리뷰 2007.03.15해당카페글 미리보기
이용해 팔꿈치를 꺾는 스트레이트암바(혹은 롤암바)에 가까운 형태로 전환되면서 마무리됐습니다. 어느 쪽이든 판크라스의 원류라 할 수 있는 캐치레슬링의 주요기술이었다는 점이 또 참으로 감회가 새롭습니다. 캐치레슬링은 최근 조시 바네트 덕에 다시...
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Kinesio Tape (키네시오 테이프) 2011.02.09해당카페글 미리보기
성분, 두께, 중량등의 차이는 없다. <이미지 출처 : 키네시오 센터> 예전부터 스포츠 테이핑에 관심이 많았다. 이유라면 고질적인 테니스 엘보가 오른쪽 팔꿈치에 있기 때문이었다. 키네시오에 관심을 가지고 배우게 된건 2000년의 일이다. 제대로...
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Re:엘보우 치료는 어떻게 하는게 좋나요?? 2013.01.17해당카페글 미리보기
사람은 비교적 손목 반동이 보호대를 하는 것이 테니스 엘보를 예방하는 데 도움이 될 것이다. 테니스 엘보의 처치법으로 가장...효과적이다. 가정에서 찜질이외의 다른 처치는 스포츠 테이핑요법으로 며칠간 팔을 고정하는 것이 좋다. 이때 팔꿈치보다는...