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아침 사진 산책 2023. 11. 29 2023.11.29해당카페글 미리보기
가장, 제일이라는 뜻, for life) 프리바이오틱스Prebiotics; probiotics의 생장, 활성을 돕는 식품, 대표적 채소 치커리...만들어 내는 부산물로 유산균 생산물질. 소화기 건강을 증진시키고 면역력을 강화시키는 효능;대표적인 것이 락토페린. ====> 치료...
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모과의 효능 2023.11.12해당카페글 미리보기
많은 효능이 있네요. ㅎㅎㅎ 1. 모과의 영양성분별 모과(Quince)는 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득 찬 영양의 강국입니다. 모과 100g에는 약 57칼로리가 포함되어 있어 식단에 저칼로리를 추가할 수 있습니다. 비타민C가 풍부해 일일 권장 섭취량의 상당...
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노팔,엔조제놀,초록입홍합 2023.10.05해당카페글 미리보기
널리 보급됐다는 일화로 유명해졌다. 이러한 약재로서의 효능은 현대의 연구에서 많은 부분들이 입증되고 있어서 관련 연구가...화제를 일으키는 것은 유산균 먹이로 알려진 프리바이오틱스라 불리는 뮤실리지(Mucilage) 함량 때문이다. 뮤실리지는 식이...
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꿀을_탄_우유의_놀라운_효능 7가지 2021.07.19해당카페글 미리보기
놀라운_효능 7가지 1. 피부 보호 정화 및 항균 성분이 포함한 우유와 꿀은 환상의 조합을 자랑한다. 실제로 꿀과 우유 성분의 미용 제품도 많은데 꿀과 우유를 혼합하면 피부가 건강해지고 윤기가 돈다. 꿀을 탄 우유를 섭취하면 피부 속부터 건강해진다...
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아티초크의 효능 2023.10.16해당카페글 미리보기
아티쵸크의 효능 ■ 간 건강 · 혈중 중성지방 · 콜레스테롤 개선 아티초크에 함유된 시나린 성분과 실리마린 성분은 간에 쌓인 지방과 염증을 제거하고 재생을 도와 독소물질로부터 간을 보호하여 간기능을 개선하고 예방하는데 효과적이다. 아티초크는...
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프로바이오틱스 프리바이오틱스 2020.10.10해당카페글 미리보기
말. 프리바이오틱스들이 유산균들의 밥 역할을 해서 유익균들의 양을 늘리고 유해균을 줄여주는 역할을 한다 이 두 가지가 같이 함유된 신바이오틱스 제품을 먹어야 하는데 찾아보면 따로 판매를 하거나 아예 프로바이오틱스만 함유된 제품들이 상당수...
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치유는 장에서 시작됩니다. 건강한 장이 건강한 당신을 만듭니다 2023.09.27해당카페글 미리보기
되는 프리바이오틱스를 잘 섭취해주어야 합니다. 예를 들어서. 집안에 물이 새고 세균이 득실거리고 곰팡이가 피어 있는데 아무리 좋은 인테리어를 해도 소용이 없을 것입니다. 그런 상태에서 다시 페인트 칠을 하고 벽지를 바르면 잠시는 증상을 숨겨서...
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포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법 2021.07.24해당카페글 미리보기
효능 부작용 복용법 #포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법 #포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법 포스트바이오틱스 효능...복용법을 포스팅 해보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 많이 들어보셨을 텐데요 포스트바이오틱스는 또 어떠...
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좋은 박테리아 2023.09.14해당카페글 미리보기
있는 프리바이오틱스는 나쁜 세균을 억제하는 좋은 세균의 성장을 촉진하는 작용을 한다. 마늘을 빻거나 자른 뒤 약 15분 정도 기다린 뒤 먹으면 알리신을 형성 시키는데 좋다.마늘의 독특한 냄새를 내는 물질인 알리신은 강한 살균, 항균 작용이 특징이며...
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세계 5대 건강식품, 요거트의 효능 2019.09.10해당카페글 미리보기
따라 다양한 맛을 내고 여러모로 유익한 도움을 줄 요거트의 효능에 대해 알아보자. 장 건강 요거트가 가진 대표적인 효능이 장...데 도움을 주는 것이다. 요거트에 포함된 프리바이오틱스라고 하는 유산균이 장운동을 활성화해서 유해균이 살지 못하는...