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하체비만을 불러일으킬 수 있는 골반 비대칭을 교정해보자! 2015.05.08해당카페글 미리보기
밤과 새벽 사이 http://밤과새벽사이.com 안녕 반디들 오늘은 하체비만 때문에 고민이 있는 반디들을 위해 혹시 골반이 틀어진 건 아닌지 확인해보고 교정을 하는 시간을 가져보도록 하게쒀^ㅅ^ 음 근데 하체비만의 원인이 무조건 골반이 틀어졌기 때문인...
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하체비만.... 2017.04.05해당카페글 미리보기
하체 비만이 발생하는 원인과 해결방법 ================================================================================================================== 여성에게 하체비만이 많은 이유는? 하체비만 해결 위한 생활습관 남자에 비해 여성은 여성...
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하체 부종에 도움되는 단월드 기체조! 2024.05.09해당카페글 미리보기
일하거나 평소 짠 음식을 많이 먹거나 운동부족인 사람들은 생활습관을 바꾸면 충분히 개선이 가능하다고 하네요. 부종은 비만으로 이어지기 때문에 관리를 해주어야 한다고 해요. 하체 부종에 도움되는 단월드 기체조! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워 발...
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하체비만에 좋은 음식은? 2004.03.03해당카페글 미리보기
.. .. "하체 비만 해소에 미역이 그렇게 좋다네요" 이제 미역을 즐겨보세요. 한달 정도에 2~3kg 정도 감량되고 하체 비만 해소는 물론 배변도 좋아져 똥배까지 쏙 들어간다고 해요. 또 아시죠? 미역은 다이어트 뿐 아니라 미용식품이라는 것! 올여름! 다...
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[ #노원하체비만#하체성형 ]하체비만 과 하체성형 레이저지방흡입을 추천한다. 2013.05.13해당카페글 미리보기
#종아리지방흡입 #허벅지성형, 여성들의 사회생활이 많아지면서, 한정적인 공간에 머무르는 시간이 증가하며 부종을 동반한 하체비만이 늘어나는 추세이다.실제로 한국여성의 70% 이상이 하체비만이며, 여성들이 하체 비만인 경우가 많은데 여성들은 남성...
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하체비만 공감 2010.06.29해당카페글 미리보기
허벅지때문에 무릎위에 가방으로 숨기지않고서는 그냥 앉을수없다 5. 바지 입어볼때가 가장 무섭고 짜증난다 6. 사람들이 내 하체 안보면 뚱뚱한지 모른다 7 바지를 허리사이즈에 맞추는게 아니라 다리 사이즈에 맞춘다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠ...
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갱년기 여성의 하체가.. 근력에 좋은 생활습관은? 2022.12.08해당카페글 미리보기
골절상 위험이 커진다. 전체 몸의 근육이 몰려 있는 하체는 특별하다. 혈당을 관리하여 당뇨병 예방을 도와준다. 하체가 부실하면 복부 비만, 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압 등이 같이 생기는 대사증후군 위험이 높아진다. ◆ 종아리, 하체의 피를 심장...
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복부비만 지방 태우는데 오래걷기가 도움된다! 2024.01.05해당카페글 미리보기
것이 더 좋다. 최근에는 또한 비만의 형태도 여러 가지가 있는데 지방분포 부위에 따라서 상체비만, 하체비만으로 나눈다. 이중 상체비만 즉 (남성형 비만, 안드로이드 형)은 체지방이 주로 상체에 축척, 주로 복부에 집중적으로 체지방이 쌓이는 것을 말...
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노인의 비만 관리법 2024.04.11해당카페글 미리보기
근육량 감소가 시작되어 70대까지 매 10년마다 8% 감소하고, 그 이후로는 매 10년마다 15%까지 감소하게 됩니다. 특히 하체 근력은 70대까지 매 10년마다 10~15%씩 저하, 그 이후로는 매 10년마다 25~40%까지 감소하게 됩니다. 흔히 비만은 체질량지수...