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힐링요가원 수련시간표 : 메디컬요가반 개설 - 12월1일 2013.11.19해당카페글 미리보기
9:30 하타요가 메디컬요가 다이어트 메디컬요가 테라피,힐링 메디컬요가 (자세교정요가) : 12월2일부터 시작 시 간 월 화 수 목 금 11:10-12:10 메디컬요가1 메디컬요가1 12:20-1:20 3:30-4:30 메디컬요가2 메디컬요가2 5:30~6:30 메디컬요가3 메디컬요가3...
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프로그램 구성 내용 2020.07.30해당카페글 미리보기
목표로 동영상과 강의를 통하여 호흡관찰의 이론적 개념을 이해한다. 이어서 마음챙김 호흡명상 활동수련을 하고서 소감나누기를 한다. 반복된 수련을 통해 호흡과 몸의 관계를 관찰하는 방법을 체험을 통해 이해하도록 한다. 마음챙김은 호흡명상을 기본...
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★ 4월 7일 [학교 창의 인성 교육 프로그램] K-MBSR 기초 전문과 과정 2012.03.22해당카페글 미리보기
하타요가 매일수련 기록 4차 4-28 • 경험나누기 . •심신통합이론 •정좌명상2-수,심년처 •나눔 •과제–스트레스/집착감/저항 알아차리기-기록 5차 5-12 • 경험나누기 •프로그램의 중간지점. 그 동안 어땠는지 토의. •걷기명상-정좌명상 •나눔...
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4주 워크삽 -신체정렬- 2016.03.08해당카페글 미리보기
추천합니다. ~~~ 동영상 클릭.. http://cafe.naver.com/anapanasati2015/373 http://cafe.naver.com/anapanasati2015/387 몸과 제대로 만나다!!! 바른 신체정렬이 왜 중요할까요? 요가의 판차코샤에 따르면 인간에게는 다섯가지의 몸이 있습니다. 음식으로...
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★ 與作 - 唄 : 北島三郞 ★ 2010.05.16해당카페글 미리보기
돈돈돈 하타라키 모노다요 はたらき ものだよ 부지런한 사람이야 돈돈돈 돈돈돈 ドンドンドン ドンドンドン 돈돈돈 돈돈돈 요사쿠 요사쿠 모우 요가 아케루 與作 與作 もう 夜が 明ける 요사꾸 요사꾸 곧 밤이 밝아 요사쿠 요사쿠 오야마가 욘데 이루 與作...
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★ 與作 - 唄 : 北島三郞 ★ 2010.05.16해당카페글 미리보기
돈돈돈 하타라키 모노다요 はたらき ものだよ 부지런한 사람이야 돈돈돈 돈돈돈 ドンドンドン ドンドンドン 돈돈돈 돈돈돈 요사쿠 요사쿠 모우 요가 아케루 與作 與作 もう 夜が 明ける 요사꾸 요사꾸 곧 밤이 밝아 요사쿠 요사쿠 오야마가 욘데 이루 與作...
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빨리어 독학에 도움이 되는 블로그 2012.12.08해당카페글 미리보기
7. 수료증 : 없음. 8. 학점 : 없음. 9. 지도교수 : 경원 스님의 동영상 강좌(조계종 스님, 빨리어 박사, 태국 국제불교대학 지도...국제명상아카데미(가칭) AOMA Academy Of Meditation Arts 하타요가명상스쿨 / 명상정신건강센타 / IBC KOREA T.02-456...
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4주 워크삽 4월 개강--신체정렬 2016.04.07해당카페글 미리보기
빼기 동영상 http://cafe.naver.com/anapanasati2015/387 몸과 제대로 만나다!!! 바른 신체정렬이 왜 중요할까요? 요가의 판차코샤에 따르면 인간에게는 다섯가지의 몸이 있습니다. 음식으로 이루어진 몸, 기운으로 이루어진 몸, 마음으로 이루어진 몸...
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신체정렬 4주 워크삽 개강.. 2016.03.16해당카페글 미리보기
빼기 동영상 http://cafe.naver.com/anapanasati2015/387 몸과 제대로 만나다!!! 바른 신체정렬이 왜 중요할까요? 요가의 판차코샤에 따르면 인간에게는 다섯가지의 몸이 있습니다. 음식으로 이루어진 몸, 기운으로 이루어진 몸, 마음으로 이루어진 몸...
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4주 신체정렬 워크삽 2016.03.20해당카페글 미리보기
빼기 동영상 http://cafe.naver.com/anapanasati2015/387 몸과 제대로 만나다!!! 바른 신체정렬이 왜 중요할까요? 요가의 판차코샤에 따르면 인간에게는 다섯가지의 몸이 있습니다. 음식으로 이루어진 몸, 기운으로 이루어진 몸, 마음으로 이루어진 몸...