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삼남매 웃음전도사의 살맛나는 웃음 세상만들기 함께 하실래요? 2009.11.01해당카페글 미리보기
기술교육협회 (구명역1번출구) * 부산: 2009. 11.14~15: 피닉스리더십센터 부산지사(양정역 3번 출구) * 대전: 한국건강관리협회 대전충남지부 (용문역 5번출구직진,5분거리 롯데백화점주차장입구 건너편) * 서울: ㈜코세트레이닝 (강남역6번출구 400...
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화가 많이 늘었다면, 치매 가능성↑ 2017.09.14해당카페글 미리보기
높다. 특히 사회적으로 문 제를 일으키고 대인관계가 원만하지 못하다면 치매에 대한 정밀검사가 필요하다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원에 따르면 일반적으로 제2형 당뇨, 비만, 고혈압과 같은 생활습관병 이 두뇌 건강에 영향을 미친다...
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더덕의 효능, 호흡기질환과 피로해소에 좋아 2022.02.15해당카페글 미리보기
회복을 돕고 위를 튼튼하게 해주며, 기관지 점막을 강화하고 가래를 제거하여 폐기능 회복에 도움을 준다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 임대종 원장은 “더덕의 사포닌은 성기능 향상에 도움을 주어 남성에게는 정력 향상에 좋고, 여성...
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날씨 따라 심해지는 관절 통증? 2022.06.30해당카페글 미리보기
된다. 이럴 때는 일상생활 중 허리를 쭉 펴주고 가벼운 스트레칭을 하는 등 몸을 자주 풀어주는 것이 좋다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “일교차가 큰 환절기에는 척추 관절의 온도를 체온보다 더 따뜻하게 유지하는 것이...
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'침묵의 살인자' 고혈압 대처법 3가지 2020.09.19해당카페글 미리보기
치료를 중단하는 환자가 많은데 이 경우 다시 혈압이 오르거나 합병증이 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 한국건강관리협회 서울강남지부 김지연 과장은 '고혈압은 대부분 증상이 없으므로 정기적인 건강검진을 통해 자신의 수치를 확인하고 관리하는...
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머리가 지끈지끈! 그냥 지나치면 안 되는 '두통' 2017.05.11해당카페글 미리보기
몇 주 전 또는 몇 개월 전 머리에 타박상을 입은 적이 있는 사람이라면 즉시 전문의의 진단을 받는 것이 좋다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “두통은 통증이 오기 전후에 멀미하듯이 울렁거리는 오심이나 구토 증상이 동반...
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바다의 우유’ 굴의 효능 및 구입 요령 2017.01.20해당카페글 미리보기
뇌출혈 등의 예방효과가 있고, DHA는 학습 기능 향상, 혈중 콜레스테롤 함량 저하, 항암작용의 효능이 있다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 구진남 과장은 “굴에는 단백질을 구성하는 아미노산 중에 라이신과 히스티딘이 많아 곡류에 부족...
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감기와 독감은 다르다? 2018.10.07해당카페글 미리보기
인플루엔자 바이러스에 의한 감염증인 독감을 막을 수 있지만 다른 바이러스에 의한 감기에는 효과가 없다. 한국건강관리협회 서울강남지부 임대종 원장은 “예방접종은 접종 후 면역력이 생기기까지 약 2주 정도의 시간이 필요하기 때문에 독감 바이러스...
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침묵의 장기, 간! 간암을 예방하는 식습관 2019.12.22해당카페글 미리보기
주사 약물 남용자 등 고위험군을 대상으로 예방접종을 권장한다. 하지만 C형 간염은 아직 예방접종이 없다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “B형·C형 간염 보균자는 전염 예방을 위해 손톱 깎기, 면도기 등을 타인과 함께...
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**무심코 지나치면 안 되는 두통 증상** 2024.06.24해당카페글 미리보기
몇 주 전 또는 몇 개월 전 머리에 타박상을 입은 적이 있는 사람이라면 즉시 전문의의 진단을 받는 것이 좋다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 '두통은 통증이 오기 전후에 멀미하듯이 울렁거리는 오심이나 구토 증상이 동반...