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딜레마에 빠졌습니다. (by beppgetpp) 2014.04.05해당카페글 미리보기
초음파 비용 5만원과 x선 촬영 9천원 청구 됐습니다. 의사가 말하길 발바닥 쪽에 염증이 좀 있고 뒤꿈치 목 부위로도 염증이...정신이 없어 물어보질 못 했습니다. 그리고 반깁스 하는 동안 근육이나 근막이 쪼그라 들어 있던 상태라 아플 수 있다고...
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과학적인 접근이 필요합니다. 2017.12.11해당카페글 미리보기
전에는 허리, 골반, 회음부, 허벅지 안쪽, 빈뇨, 아랫배 통증, 있었지만 지금은 위에말 한 증상 2가지를 제외하고는 아무 문제가...나타나지 않습니다. 제가 한 것은 재활의학과에서 근육을 풀고 마취통증의학과에서 신경차단술을 받고, 한의원에서는 몸...
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전문의 20인이 말하는 건강10계명 2012.07.16해당카페글 미리보기
환자들에게 주사보다, 약보다 먼저 권하는 게 바로 운동이다! 특히 근육 운동은, 무릎이나 허리를 지탱하는 힘을 키울 수 있으므로, 통증을 많이 느끼는 분일수록, 근육 운동을 통해 힘을 키워야한다! ◈ 5계명 5복 중 하나, 치아를 소중히 하자! 식후 3분...
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천천히,요요없이 하는 다이어트(네이트판 다이어트카테고리 레전드) 2020.11.07해당카페글 미리보기
보면 근육이 남자 못지않죠? 이런 분들은 남성 호르몬 주사 맞으면서 일반 여자들은 엄두도 내지 못할 엄청난 중량으로 운동해서 만들어진 몸이라고 해요. 우리가 남성 호르몬 주사 맞으면서 이렇게 운동할 거 아니잖아요? 그러니 굵어질 걱정은 붙들어...
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돈이 없어서 다행일때도 있습니다. 2021.01.29해당카페글 미리보기
망가져서 비용이 배가 드는데 이런 생각이 들기에 도저히 수술을 할수가 없게 되더군요. 원장에게 물었지요. 원장님 저 20대인데 결혼도 안했는데 저를 환자로 보지 마시고 친동생이라고 생각하시고 솔직히 말씀해 주세요. 원장님이 시키는대로 하겠습니다...
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[ 디스크 수술 하지말자 ] 허리디스크, 목디스크 관련 서울대병원 재활의학과 의사 강의 추천 2020.04.24해당카페글 미리보기
허리 근육을 만드는게 중요해. ⭐️ 신경차단술 맞아도 걸을 때마다 아플수가 있는데 아파도 꾸준히 바른자세로 걷는게 중요해!!!!!!!!! ⭐️ 단, 참을 수 없을 만큼의 통증이 주사를 맞아도 또 찾아왔다면 신경차단술 한번 더 맞는 게 좋아. 내 담당의는...
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가슴이 나오기 시작했다, 난 용감해져야 했다 2014.11.09해당카페글 미리보기
시작했다. 허리가 잘록해지는 등 몸 라인이 부드럽게 변해갔다. 이 변화는 나에게 양가 감정을 가져다 주었다. 다달이 내 모습이 변해감에 따라 블라우스나 긴 치마 등 '여자 옷'을 사다가 입을 때면, 나는 콧노래를 흥얼거리며 그 즐거움을 만끽했다...
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[ 초보를 위한 등산 상식 ] 2013.03.22해당카페글 미리보기
혈청주사를 맞게 한다. 6. 쇼크 각종 원인으로 혈액순환이 이상 악화되어 몸 전체의 작용이 극히 나빠진 상태 ①얼굴이 창백해지고, 떨리며, 식은 땀이 흐르고, 목이 탄다. 이러한 쇼크 현상은 어떤 부상에서도 일어날 수 있다. 부상이 심하면 쇼크도...
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(다리 다이어트) 뱃살-허벅지-팔뚝살-종아리.. 대책 2007.07.15해당카페글 미리보기
다리와 허리를 쭉쭉 펴 주는 스트레칭이나 체조가 혈액순환을 돕는다. 이것은 집에서 간단히 할 수 있는 운동으로 누워서 왼발을 오른발의 바깥쪽에서 교차한 후, 왼발 옆으로 (앞으로 말고) 최대한 들어 올린다. 이때 오른발 뒤꿈치도 동시에 들어 올린다...
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1탄 거듭난 수술 후기입니다. 뉴본에서의 생활 2012.04.06해당카페글 미리보기
지불했던 비용입니다. 너무 상세히 적어도 되는지는 모르겠으나. 아래 논현동 마님도 올려 놓으셨길래 제가 다시 한번 정리했습니다. 박사님 혹시 문제가 된다면 알려주세요. 바로 이 부분은 삭제하겠습니다. <지니지니의 프로필> 나이 - 만 31세 성별...