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잠자는 좋은자세 2010.01.14해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠자는 좋은 자세 2009.12.09해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠을 잘 못 잤나? 허리-목 통증과 수면 자세 2021.11.09해당카페글 미리보기
있지만 잠자는 자세가 잘못되면 혈액순환을 방해해 팔다리가 저리거나 몸의 피로를 누적시키고 척추를 경직시켜 통증을 유발할...똑바로 눕기 힘든 척추 질환 환자들이 많이 취하는 자세로 허리가 굽은 노인들이 웅크리고 자는 경우가 많다. 용인분당예스...
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잠자는 좋은자세 2009.12.28해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠자는 좋은자세 2009.12.31해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠자는 좋은 자세 2009.12.09해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠자는 좋은자세 2010.01.14해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠자는 좋은자세 2009.12.17해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...
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잠을 잘 못 잤나? 허리-목 통증과 수면 자세 2021.05.10해당카페글 미리보기
있지만 잠자는 자세가 잘못되면 혈액순환을 방해해 팔다리가 저리거나 몸의 피로를 누적시키고 척추를 경직시켜 통증을 유발할...똑바로 눕기 힘든 척추 질환 환자들이 많이 취하는 자세로 허리가 굽은 노인들이 웅크리고 자는 경우가 많다. 용인분당예스...
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잠자는 좋은 자세 2010.03.05해당카페글 미리보기
된다. 잠자는 습관을 살펴보자면 엎드려서 자고, 옆으로 자고, 베개를 높게 베고, 누워서 무릎을 세우고 자는 등 꽤나 다양하다...이 이론은 맞지 않다고 할 수 있다. 옆으로 자는 자세는 허리에 많은 무리를 주게된다. 누워있을 때보다 3배나 가중되어...