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허리디스크는 정녕 쉬는게 방법일까요? 2023.08.09해당카페글 미리보기
진짜 운동도 못하구 아무것도 못하고 있는데 독박육아다 보니 아무것도 안할수는 없는상황 이구요. 정형외과에서 근육주사및 꼬리뼈주사2번맞았는데도 차도가 없는데 대학병원으로 옮기거나 허리전문병원으로 옮기면 어떨까요? 다녀보신곳 중에 낫았거나...
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와 어제 꼬리뼈 주사 맞고 허리랑 오른쪽 다리쪽이 조금 뻐근하더니 2018.05.17해당카페글 미리보기
병원에서 처방 해준 약이랑 꼬리뼈에 주사 맞은거랑 효과 엄청 좋네요... 통증도 안느껴지는것 보니 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일찍 대학병원으로 갈껄 그랬네요 동네에 있는 작은 정형외과로 가서 물리치료 한 거랑 3만원짜리 진통제 주사 맞은게 억울한 ㅠㅠㅠㅠ
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우째 자꾸 이런 우환이 겹치는지.... 2024.03.19해당카페글 미리보기
구부릴 수 없으니 어깨 치료 하는 병원으로 달려가 엑스레이를 찍은 사진을 보시던 의사 쌤 근육이 뭉쳐 허리뼈까지 트러지게 한다고 근육주사를 한 대 맞고 수액까지 맞고 왔습니다. 그래도 영 시원찮은 허리 불편한체로 지내고 있는데.... 주일을 지난...
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[9988 프로젝트] 아침마다 허리 뻣뻣…"매일 운동하세요" 2023.03.30해당카페글 미리보기
갈비뼈 등에 통증이 생기고 누르면 아픈 것이 더 심해진다. 사람에 따라서는 척추의 염증에 의한 증상보다 팔, 다리의 관절 염증...한다. ◇치료 = 강직성 척추염환자는 자세를 바르게 하고 허리의 유연함을 키워주는 스트레칭 운동을 꾸준히 해야 한다...
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'겨울 설산 예방 주사' 2023.01.07해당카페글 미리보기
보니 뼈에는 이상이 없는 것 같고 대신 오른쪽 어깨 부근이 근육들이 놀란 것 같다. 늘어나가나 방향이 틀리거나. 그런데 그것만은 아니었다. 오른쪽 엉덩이 옆쪽의 넙적 다리에도 데미지가 있는지 그곳도 아프다. 물론 어깨 정도 수준은 아니지만. 그래서...
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골다공증주사 부작용 2022.09.02해당카페글 미리보기
와먹고 그날밤. 지옥까지가는 통증에 죽다살아났네요ㆍ 허리부분과 등짝이 뼈를 자르른듯 통증이심해 변기에 앉지도못하고 서서 쉬했다는거아녀요 그럴땐 남자로 태어났음하고. ㅎ 담날또 병원에가서 진통제맞고. 골다공증주사 맞은지 4일째되는 오늘...
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뼈 (골다공증 약, 디스크 뼈주사 부작용) (디스크-맥켄지 운동) (손목굴 증후군) 2017.11.30해당카페글 미리보기
Tunnel Syndrome ) 6. 디스크 치료용 주사약 Infuse (뼈 주사) : 췌장암의 원인 7. 다공증 예방에 필수: 비타민 C 8. 비타민 B12...10. 멜라토닌: 다공증 예방과도 밀접한 관계 11. 우유의 진실 - 허리 디스크, 목 디스크, 담에 대해 (손쉬운 맥켄지운동을...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은? 2023.01.15해당카페글 미리보기
손상이 의심될 정도로 증상이 심하다면 좁아진 척추관을 넓혀주는 신경감압술이나 문제가 되는 척추뼈를 유합하는 척추유합술이 필요할 수 있다. 척추후만증도 주사치료, 재활운동 등 보존적인 치료가 먼저 시행된다. 만약 보존적인 치료에도 효과가...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추 강화 운동 2023.01.12해당카페글 미리보기
손상이 의심될 정도로 증상이 심하다면 좁아진 척추관을 넓혀주는 신경감압술이나 문제가 되는 척추뼈를 유합하는 척추유합술이 필요할 수 있다. 척추후만증도 주사치료, 재활운동 등 보존적인 치료가 먼저 시행된다. 만약 보존적인 치료에도 효과가...