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혈관 청소에 좋은 음식 vs 혈관을 탁하게 만드는 고지혈증 생활습관 6가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
수 있습니다. 따라서 혈관 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되는 방법은 여러 가지가...가장 중요한 역할을 합니다. 1. 혈관 청소에 좋은 음식 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 1...
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몸을 따뜻하게, 체온 올려주는 겨울철 음식 2024.02.19해당카페글 미리보기
방법이 있다. 귤에는 비타민C 외에도 눈 건강에 좋은 비타민A, 혈관 건강에 좋은 비타민P, 콜레스테롤 축적을 막는 비타민E 등이...게티이미지뱅크] 동짓날에 끓여 먹는 팥죽도 겨울나기를 돕는 음식이다. 팥죽에는 쌀밥만 먹으면 부족해지기 쉬운 비타민...
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혈관 청소 혈관 막힘에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
가이드를 소개합니다. 1. 혈관 뚫는 능력자, 블루베리! .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 뇌 건강에 좋은 것으로 유명하지만, 혈관 건강에도 놀라운 를 발휘합니다. 블루베리에 풍부하게 함유된 안토시아닌 성분은 혈관을 튼튼하게 만들고, 혈액...
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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식 2023.02.16해당카페글 미리보기
지방과 포화지방을 과도하게 섭취하면 당뇨 등 만성질환과 혈관질환 위험을 높일 수 있다. 삶은 달걀은 아침 건강식으로 간편하게 먹을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]2) 건강에 좋은 아침 음식들 ◆ 미지근한 물, 양배추… 신진대사, 위 건강에 좋아...
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"치아 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식" 2023.04.06해당카페글 미리보기
좋을까? <좋은 음식> 01.녹차 녹차에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 산으로부터 치아를 보호해주고, 치석의 생성 물질인 플라크의 생성을 억제해 충치와 잇몸 질환 예방에 도움을준다. 항간에 녹차가 치아 변색의 원인이 된다고도 하는데 증명된 바...
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장 건강에 좋은 음식 5가지 2023.02.25해당카페글 미리보기
장 건강에도 빼놓을 수 없는 식품이다. 사과의 식이섬유인 펙틴 성분은 장의 움직임을 도와 속이 더부룩한 증상을 완화하고 변비...경색·뇌출혈) 등 혈관질환 예방에 도움을 준다. ◆ 무… 소화 돕는 성분들은? 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 무가 좋은
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기름진 음식에.. 장 건강에 좋은 음식 5가지 2023.01.26해당카페글 미리보기
장 건강에도 빼놓을 수 없는 식품이다. 사과의 식이섬유인 펙틴 성분은 장의 움직임을 도와 속이 더부룩한 증상을 완화하고 변비...경색·뇌출혈) 등 혈관질환 예방에 도움을 준다. ◆ 무… 소화 돕는 성분들은? 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 무가 좋은
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기름진 음식에.. 장 건강에 좋은 음식 5가지 2023.01.24해당카페글 미리보기
장 건강에도 빼놓을 수 없는 식품이다. 사과의 식이섬유인 펙틴 성분은 장의 움직임을 도와 속이 더부룩한 증상을 완화하고 변비...경색·뇌출혈) 등 혈관질환 예방에 도움을 준다. ◆ 무… 소화 돕는 성분들은? 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 무가 좋은
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기름진 음식에.. 장 건강에 좋은 음식 5가지 2023.01.22해당카페글 미리보기
장 건강에도 빼놓을 수 없는 식품이다. 사과의 식이섬유인 펙틴 성분은 장의 움직임을 도와 속이 더부룩한 증상을 완화하고 변비...경색·뇌출혈) 등 혈관질환 예방에 도움을 준다. ◆ 무… 소화 돕는 성분들은? 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 무가 좋은
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기름진 음식에.. 장 건강에 좋은 음식 5가지 2023.05.30해당카페글 미리보기
장 건강에도 빼놓을 수 없는 식품이다. 사과의 식이섬유인 펙틴 성분은 장의 움직임을 도와 속이 더부룩한 증상을 완화하고 변비...경색·뇌출혈) 등 혈관질환 예방에 도움을 준다. ◆ 무… 소화 돕는 성분들은? 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 무가 좋은