카페검색 본문
카페글 본문
-
식사 때 음식 하나 먼저 먹었더니…혈압·혈당·체중에 변화가? 2024.07.19해당카페글 미리보기
혈압, 혈당 관리에 비만 예방까지 빠르게 걷기 등 유산소 운동은 혈압을 낮추는 데 기여한다. 이미 고혈압 환자라면 혈압약 하나를 덜 먹는 효과가 있다(질병관리청 자료). 당뇨병이 걱정되면 식사 후 몸을 움직이는 게 좋다. 집안이나 회사 복도를 걷거나...
-
혈압 낮추려면… 아침엔 운동하고, 낮엔 '이것'을 2024.08.08해당카페글 미리보기
게재된 연구에 따르면, 크랜베리 주스도 혈압 감소 효과가 있다. 연구 결과 크랜베리 주스는 수축기 혈압을 약 3.68mmHg, 이완기 혈압을 약 1.52mmHg 낮췄다. 단, 석류 주스와 크랜베리 주스를 구매할 때는 설탕이 첨가되지 않은 100% 과일주스인지 확인...
-
고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지 2024.03.08해당카페글 미리보기
고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지 혈압약보다 효과적으로 고혈압을 낮추는 방법들 고혈압 약 종류별 부작용 • 고혈압약 종류별 부작용... 많다 고혈압의 원인 • 고혈압 환자라면 반드시 알아아야 하는 고혈압의 원인 잘못 알려진...
-
혈압 약먹고 얼마나와야 하나요 2024.01.06해당카페글 미리보기
약을 바꿨는데 125에 80정도 나오던게 135에 80정도 나오는데 괜찮을까요 바꾼지 3일정도 되었는데 아직 약에 익숙하지 않아서 그런지 아니면 바꿔야하는지 추가를 해야하는지 물론 의사한테 물어보라고 할테지만 ...
-
혈압약 타러 가는길 2023.07.25해당카페글 미리보기
매일 똑같은 약이지만 아주 순하게 해서 먹어요 옛날에 어느분 괜찮다고 먹지 않다 쓰러지는것 보았어요 혈압약 타고 메이커 치약 사고 잇몸 염증보호제 그리고 근육통 근육피로에좋은 파스도 넣고 십만원 드리니 오천원 거스름돈 내어주시며 카드 아니고...
-
17년 혈압약을 끊고 70일차.. 2023.06.02해당카페글 미리보기
인데... 이제 79살 됐으니 ... 각방 사용한지도 20 년 넘어 버리고..ㅋㅋ 3월23일 산행후 귀가 거실에 앉아 당신 요즘도 혈압약 먹나......? 아참 어제 않먹었네... 오늘은요...? 오늘은 아침식사하고 먹는답니다 내가 부탁 할데니 몇일만 내게 마껴...
-
나도 혈압약을 믿지 않는다 2023.06.29해당카페글 미리보기
저~기 아래 나이 성별에 따라 혈압도 달라진다는 글을 읽고 책 하나 소개합니다. 고혈압 치료-나는 혈압약을 믿지 않는다 아래 글도 참고하시길. 1900년대 초반, 독일에서는 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나 확장기 혈압 100mmHg 이상인 경우를 ‘고혈압...
-
혈압약 없이 혈압 관리하는 방법(TV에 잘 나오는 약사 2023.11.05해당카페글 미리보기
수축기 혈압: 심장에서 피를 보낼 때 피의 압력(심장에서 나가는 피의 압력) 이완기 혈압: 심장으로 돌아오는 피의 압력, 젊은 사람은 노인보다 이완기 혈압이 높음. 50세 이하의 사람. 혈압은 심장뿐만 아니라, 그외 혈관과 신장에 관련이 된다. 혈관은...
-
저혈압은 왜 헌혈이 안될까요? 혈압 정상 수치와 헌혈 자격 조건, 혈관 건강에 좋은 음식을 알아봐요! 2024.06.07해당카페글 미리보기
좋은 식품입니다. 혈압약과 헌혈의 상관관계 고혈압으로 혈압약을 복용 중이라면 혈압이 정상범위이고 합병증이 없어야 헌혈이 가능합니다. 처음 혈압약을 복용했다면 4주가 지나고 측정 혈압이 정상범위 이내여야 헌혈을 하실 수 있습니다. 이외 궁금하신...
-
혈압약 먹고 있으면 더 위험…열사병은 뇌·심장에 치명타 2023.08.02해당카페글 미리보기
일어날 때 어지럼증을 느끼는 기립성 저혈압 환자는 더 주의해야 합니다. 더위 때문에 혈관이 확장한 상태기 때문인데, 혈압약을 먹고 있어도 마찬가지겠죠. 특히 쓰러진 뒤 장시간 방치돼 열사병으로 진행하면 뇌와 심장에 치명적인 손상을 입을 수...