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당뇨병 있는 사람에게 좋은 과일 6 2023.03.20해당카페글 미리보기
전해질은 혈압을 조절하고 근육 기능에 도움을 줄 수 있다. △체리 체리는 항산화 수치가 높아 염증 퇴치에 도움이 된다. 베리류와 비슷하게 체리도 혈당 지수가 낮고 통째로 먹을 수 있어 영양이 풍부한 섬유질을 섭취할 수 있다. △키위 베리류와 같은...
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혈압·갱년기에.. 팥, 바나나, 호박이 주는 변화? 2022.11.21해당카페글 미리보기
채소, 과일 많이 먹어야 칼륨이 많은 음식으로 팥 외에 바나나, 아보카도, 토마토, 당근, 콩류, 고구마, 감자, 호박, 시금치...비만, 당뇨병, 고혈압 가족력이 있는 사람은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이는 짠 음식의 영향을 많이 받는다. 소금의 하루 권장...
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혈압에 좋은음식과 나쁜음식 2015.02.23해당카페글 미리보기
등푸른 생선은 DHA와 EPA가 풍부하여 혈관 내 붙어있는 나쁜 콜레스테를 제거하고 혈중 콜레스테롤 수치를 내리기 때문에 혈압에...우유, 유제품 식물섬유- 녹황색채소, 야채샐러드, 해초, 과일, 감귤류, 깨무침 고혈압 예방 식품 - 다시마, 김, 미역...
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약효 있는 과일 8가지… 필수 영양소 가득 2022.08.10해당카페글 미리보기
체리 ‘과일 중의 다이아몬드’로 불리는 체리에는 염증과 감염, 암을 퇴치하는 필수 영양소가 가득 있다. 체리에는 건강한 세포에 해를 주지 않고 종양의 성장과 확산을 저지하는 성분인 엘라그산과 케르세틴이 들어있는 것으로 나타났다. 요산 수치를...
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혈압에 좋은 음식과 나쁜음식 2010.06.15해당카페글 미리보기
음식과 나쁜 음식 연구 결과에 따르면, 고혈압을 유발하는 가장 주요한 원인은 서구식 식습관이라고 한다. 육류, 당분 위주의 식사가 우리의 몸을 무너뜨리는 주범인 것이다. 바꿔 말하면, 먹거리에 조금만 더 신경을 쓰고 주의를 기울이면 고혈압 위험을...
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소양인에게 좋은음식 나쁜음식은? 2022.07.17해당카페글 미리보기
구기자(혈압강하 해열), 구연산, 녹차, 달걀, 둥글레, 로열젤리, 막걸리, 맥주, 박하, 비타민C,E,K, 빙과류, 치즈, 산수유(이명...소양인의 코피와 하혈에 좋음),황설탕 *소양인에게 나쁜 음식* <곡물류> 옥수수, 밀가루, 붉은팥, 수수, 율무, 차조, 찹쌀...
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[고혈압]고혈압수치, 고혈압 낮추는방법, 고혈압증상 원인 예방, 고혈압에좋은음식 식품 과일, 고혈압나쁜음식, 고혈압좋은운동, 혈압낮추는방법 음식 2012.11.04해당카페글 미리보기
[고혈압]고혈압수치, 고혈압 낮추는방법, 고혈압 증상 원인, 고혈압에좋은음식 식품 과일, 고혈압나쁜음식, 고혈압에좋은운동, 혈압낮추는방법 음식, 고혈압예방 ● 질문 : 고혈압에좋은것 혈압낮추는법 저는중학생인데 저희아빠께서고혈압이신데요 너무...
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혈관 및 혈압건강 관리를 위한 약초식품 (10종이상 약초 4배농축액) - 팔팔조릿대진액, 팔팔아가위진액, 팔팔개똥쑥진액 2022.08.28해당카페글 미리보기
일으키는 나쁜 기운이나 독소 또는 노폐물에 의해 약해진 인체의 여러 조직과 기관 세포들이 생체 활성 에너지(氣)와 공진, 공명하여 반응하면 일시적으로 몸이 나빠졌다가 좋아지는 현상이 일어나는 데 이를 명현 또는 호전 반응이라고 한다. 체질이나...
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신장에 좋은 음식, 나쁜 음식 2023.02.04해당카페글 미리보기
음식, 나쁜 음식 신장은 횡격막의 아래쪽, 배의 뒤에 위치하며, 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질...유지하며 인체의 체액양 조절과 레닌 호르몬을 통해 혈압 조절을 하고, 비타민 D를 활성화시켜서 인체의 칼슘 섭취와 그...
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여름 최애 과일된 복숭아, 몸의 변화가? 2022.08.26해당카페글 미리보기
사랑함) 과일이 된 것이다. 가격도 영향을 미쳤다. 수박은 비싸진 반면, 복숭아는 가격이 내렸다, 한국농수산식품유통공사 농산물유통정보에 따르면 19일 기준 백도 복숭아(상·4.5㎏) 도매가격은 2만780원으로 지난해에 비해 7% 하락했다. 하지만 수박(상...