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신체 나이' 20년 젊은 미국 의사, 매일 먹는 6가지 음식 밝혔다 2024.08.17해당카페글 미리보기
젊은 이유를 설명하면서 매일 식단에 빼놓지 않는 음식들로는 올리브유와 연어·송어, 다크 초콜릿, 버섯, 아보카도, 콜리플라워 등을 꼽았다. 각 음식의 건강 효과가 어떤지 관련 연구 결과와 함께 알아봤다. ◇올리브유 올리브유에는 폴리페놀·토코페놀...
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따뜻한 방에서도.. 손발이 시린 6가지 이유 2021.11.21해당카페글 미리보기
6가지 이유 몸서리 칠 정도로 추운 날씨에는 손발이 쉽게 얼어붙는다. 이런 날씨에 손발이 차가워지는 것은 정상적인 현상이다. 또 손발은 원래 신체의 다른 부위보다 체온이 낮다. 우리 몸은 심장, 뇌, 폐처럼 보다 중요하다고 생각하는 기관으로 혈액과...
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제목 (543) 한번밖에 없는 인연을 소중하게 생각하라 2024년 8월 23일 금요일 아침입니다. 2024.08.23해당카페글 미리보기
살아가는 이유를 깊이 공유했으나 무엇 때문인가로 서로를 저버려 지금은 어디에 있는지도 모르는 사람들... 관계의 죽음에 의한 아픔이나 상실로 인해 사람은 외로워지고 쓸쓸해지고 황폐해지는 건 아닌지... 나를 속이지 않으리라는 신뢰 서로 해를...
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👉8/08 류효상의 신문을 통해 알게 된 이야기들🐉 2024.08.08해당카페글 미리보기
불충족을 이유로 불참을 통보하자 2·3차 청문회를 열어 다시금 소환하기로 했습니다. 백날 청문회만 하면 뭐하냐고 할지 모르지만, 묻고 따지다 보면 반드시 진실이 드러나기 마련입니다. 광복회 반대에도 김형석 독립기념관장 임명 15. 국가보훈부가...
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따뜻한 방에서도.. 손발이 시린 6가지 이유 2021.11.21해당카페글 미리보기
6가지 이유 몸서리 칠 정도로 추운 날씨에는 손발이 쉽게 얼어붙는다. 이런 날씨에 손발이 차가워지는 것은 정상적인 현상이다. 또 손발은 원래 신체의 다른 부위보다 체온이 낮다. 우리 몸은 심장, 뇌, 폐처럼 보다 중요하다고 생각하는 기관으로 혈액과...
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여름에도 손발이 시린 이유 2022.06.29해당카페글 미리보기
시린 이유 1. 혈액순환장애 손발이 시린 사람들이 가장 쉽게 생각할 수 있는 원인이 바로 혈액순환 장애다. 체내 영양분이 부족하거나 혈류에 산소가 충분히 공급되지 않으면 혈액순환에 문제가 생길 수 있다. 심장의 펌핑질이 약하거나 콜레스테롤처럼...
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혈전 증상: 주의해야 할 사항과 의료 제공자의 진찰을 받아야 하는 시기 2024.08.24해당카페글 미리보기
정당한 이유 없이 체내에 형성되어 혈관을 막을 수 있습니다. 혈전은 신체의 한 부분에서 떨어져 나와 이동할 수 있습니다. 폐, 뇌 또는 심장과 같은 신체의 중요한 부위로 이동하여 심각하고 때로는 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 그들은 신체의...
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따뜻한 방에서도.. 손발이 시린 6가지 이유 2019.12.18해당카페글 미리보기
약물 복용이 저혈압의 원인이 된다. 혈압이 낮으면 손발로 혈류가 제대로 공급되지 않기 때문에 손발이 시리게 된다. 혈압이 낮은 사람은 현기증, 흐릿한 시야, 피로, 구토, 착란 등의 증상도 동반되므로 이런 증상이 나타나면서 손발이 시리다면 낮은...
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비타민C가 고혈압이나 당뇨에 좋은 이유 2016.12.18해당카페글 미리보기
좋은 이유 흔히 간이 나쁜 사람들은 비타민C를 먹으면 간이 나빠진다고 그렇게 알고 있는데 그게 아니다. 간은 평상시에도 계속 망가지지만 재생해주는 물질이 나오기 때문에 건강한 거다 그런데 간을 재생하는 물질은 비타민C가 없으면 안 만들어진다...
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제목 (539) 좋은 글을 품고 살면 마음에 평화가 옵니다. 2024년 8월 19일 월요일 아침입니다. 2024.08.19해당카페글 미리보기
된 이유를 찾는 사람은 행복하고 안 될 이유만 찾는 사람은 불행합니다. 공과 사가 분명한 사람은 행복한 사람이고, 공과 사를 구분하지 못하는 사람은 불행한 사람입니다 아는 것이 적어도 행동으로 옮기는 사람은 행복하고 아는 것이 많아도 실천하지...