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발아현미 효능 8가지와 현미 발아현미 차이 2024.07.06해당카페글 미리보기
불린 후 발아시킨 쌀로, 현미보다 영양소 함량이 높고 소화가 쉬워 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 발아현미의 주요 효능은...비타민 B1, GABA, 엽산, 마그네슘 함량이 높아 피로 해소, 혈압 조절, 뇌 기능 향상, 뼈 건강 개선에 도움이 됩니다. 2...
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마황 에페드린 성분 효능 부작용, 다이어트 한약 재료 살펴보자 2024.07.06해당카페글 미리보기
에페드린은 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 고혈압이 있는 사람은 특히 주의해야 합니다. 불안: 에페드린은 불안, 초조, 무안감을 유발할 수 있습니다. 불면증: 에페드린은 불면증을 유발할 수 있습니다. 두통: 에페드린은 두통을 유발할 수 있습니다...
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비염에 좋은 작두콩 차 효능 9가지 및 부작용 물대신 마셔도 될까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
감소시키고 체중 감량에 효과적입니다. 피부 건강: 녹두콩 차는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고...과다 섭취 시 복통, 설사, 변비 등의 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 특히 위가 약한 사람은 주의해야 합니다. 혈압 저하...
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Ozempic, Wegovy는 신장 건강을 보호 할 수 있습니다. 2024.06.13해당카페글 미리보기
반 후, 연구진은 연구 참가자들을 추적한 결과, 세마글루타이드를 복용한 사람들은 투석이 필요하거나, 신장 이식을 받거나, 신장 기능의 절반 이상을 잃거나, 신장 관련 또는 심혈관 질환으로 사망하는 등 주요 신장 질환이 발생할 확률이 24% 낮다는 것...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
마늘.(당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.16해당카페글 미리보기
마늘.(당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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간헐적 단식, '의외의' 건강 효과… 다이어트 말고/간헐적 단식, 심혈관 질환 위험 대폭 증가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
14주 후 참가자들 변화를 관찰한 결과, 식사 시간이 8시간인 집단이 그렇지 않은 집단보다 체중 2.3kg을 더 감량한 것으로 나타났다. 체지방은 1.4kg, 확장기 혈압은 4mmHg 더 감소했다. 분노 행동, 우울증 등의 기분장애도 개선된 것으로 나타났다. 연구...
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혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 2024.06.12해당카페글 미리보기
경기 후 중국 골키퍼가 한 말이지만 곧잘 역경의 현실 앞에 주저앉는 우리에게 힘을 주는 말입니다. ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 1. 혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ ☝️1. 혈액 끈적해지는 여름, 당뇨...
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보라색 푸드 대표주자 가지의 효능 2024.06.11해당카페글 미리보기
그 후 중동과 유럽을 거쳐 전 세계로 퍼졌다. 가지는 가지과에 속하며 우리나라에는 중국을 거쳐 삼국시대에 전래되었다. 오랜 세월 동안 가지는 다양한 요리에 사용되어 왔으며, 다양한 색상과 형태로 존재한다. 가장 일반적인 형태는 보라색이지만, 흰색...
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Walk, Run & be HAPPY! 2024.06.12해당카페글 미리보기
연소시키니 체중 조절 중인 사람이나 지방간 환자라면 적극 활용하자. 아침운동 중 햇빛을 쐬면 세로토닌도 나와 안정감이 필요한 우울증 환자에게도 좋다. -12;00 당료병 환자 ; 당뇨뱡 아침 공복이나 저녁 운동이 위험하다. 아침 공복은 저혈당이 올 수...