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보이차 효능 및 부작용 그리고 끓이는법 2023.01.28해당카페글 미리보기
활성산소는 노화를 촉진시키는 주원인이면서 암을 유발하기도 해요. 그래서 보이차를 마시면 이를 줄여주므로 자연스럽게 암 발생을 예방하는 효과가 있어요. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주므로 혈관을 튼튼하게 생성할어 줘요. 동맥경화 및...
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보이차 효능 및 부작용 그리고 끓이는법 2023.01.28해당카페글 미리보기
활성산소는 노화를 촉진시키는 주원인이면서 암을 유발하기도 해요. 그래서 보이차를 마시면 이를 줄여주므로 자연스럽게 암 발생을 예방하는 효과가 있어요. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주므로 혈관을 튼튼하게 생성할어 줘요. 동맥경화 및...
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보이차 효능 및 부작용 그리고 끓이는법 2023.01.28해당카페글 미리보기
활성산소는 노화를 촉진시키는 주원인이면서 암을 유발하기도 해요. 그래서 보이차를 마시면 이를 줄여주므로 자연스럽게 암 발생을 예방하는 효과가 있어요. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주므로 혈관을 튼튼하게 생성할어 줘요. 동맥경화 및...
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‘흡연자’ 이런 ‘비타민’ 섭취하면(?)... ⇒ ‘폐암’ 위험증가(?) 2023.01.29해당카페글 미리보기
대신 흡연자는 비타민C를 많이 먹어야 한다. 흡연은 혈중 활성산소 농도를 높이는데 이를 제거하려면 비타민 C가 필요하기 때문...㎎ 더 많은 비타민C를 섭취하라고 권장하고 있다. 이 기준에 따르면 흡연자는 하루에 비타민C 135㎎씩 섭취해야 한다...
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12/29일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2022.12.29해당카페글 미리보기
혈압을기준으로볼경우70mmHg ~ 110mmHg 사이에서는혈압이 5mmHg 증가할때마다동맥경화가심해져, 중풍위험도는약 50%씩증가합니다. ❷당뇨당뇨병은고혈압과는독립적으로중풍위험도를약 3배정도높이는것으로알려져있으며 기타신경변성, 장기변성등치명적...
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비타민 D의 효과 이럴 수가 2022.12.02해당카페글 미리보기
활성산소와 같은 산화제가 지질, 특히 호르몬을 조절하는 "좋은 지방" 또는 다불포화 지방산(PUFA)을 공격하는 과정으로 설명되며, 신경 자극을 전달하고, 기관을 완충하고, 체지방의 형태로 에너지를 저장한다. 약리학 연구의 새로운 우산 메타 분석에서...
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당화혈색소·알부민 '헷갈리는 용어'...건강검진표, 이렇게 보라 [건강한 가족] 2022.12.12해당카페글 미리보기
세포로 산소를 실어 나른다. 적혈구 검사는 적혈구를 구성하는 단백질인 혈색소(헤모글로빈)의 양으로 측정한다. 정상보다 적으면 빈혈을, 많으면 적혈구 증가증을 의심할 수 있다. 특히 적혈구 증가증이 의심되면 골수검사를 추가로 시행해 정확히 감별...
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[세상돌아가는 이야기.. ]/[健康-疾患 2022.12.02해당카페글 미리보기
해 기준 여성 환자가 60.6%로 남성보다 1.5배 많았다. 연령대별로는 50~60대가 전체의 60% 이상을 차지했다. 고지혈증의 원인은 크게 1차성과 2차성으로 나뉜다. 1차 원인은 콜레스테롤을 직접 상승시킨다. 흔히 콜레스테롤이 음식물로 섭취된다고 생각...
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보이차 효능, 부작용, 마시는 법, 끓이는 법 2022.11.23해당카페글 미리보기
이온 농도를 증가시키고, 세포 내 칼슘 증가는 ATP를 생산하는 미토콘드리아로 부터의 구리 함유 효소 단백질인 사이토크롬(cytochrome c)를 방출시키고 미토콘드리아의 탈분극을 일으켜 카스파제-3를 활성화시킨다. 카스파제-3는 세포자살을 억제하는 Blc...
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남자 피로회복제, 고민하지 마세요! 2022.11.24해당카페글 미리보기
활성산소가 생성되기 때문입니다. 중요한 건 무조건 스트레스를 피하려고 하지 말고 극복하는 법을 터득하는 것입니다. 스트레스를 해소하기 위해서 가장 중요한 것은 직장 밖에서 일과 분리되는 것입니다. 따라서 휴식을 취할 때는 직장 일이나 고민을...