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요즘 저의 식단들 2010.07.14해당카페글 미리보기
외삼촌이 보내주신 자색감자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감자칼로리높다지만...맛있어서 우걱우걱 고구마빵!!! 생각보다 맛은...드레싱을 플레인요플레로 해봤는데.... 흠 저는 홍초가 더 나은듯! 이건 생리때 폭풍 식욕으로....ㅜㅜ 이게 보통 저의 아침...
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백두대간 19회차(지리 천왕봉 ~ 장터복~ 세석 ~ 벽소령) 2022.07.21해당카페글 미리보기
둔 홍초가 나오고, 육체이탈님의 스킬에 의해 홍초주가 제조 되는 사이 각자의 배낭에서 먹 거리들이 총출동을 한다. 음하하하하.... 바보, 씐났다..!!! (10:3038) 화려한 간식타임 중~ 떡이고 빵이고 한참을 먹어대는 장미바보. 떡은 떡이어서 맛나고...
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감자를 이용한 반찬... 2012.10.08해당카페글 미리보기
4쪽, 홍초 1개, 대파 소금 약간 (만드는법) 1. 냄비에 6컵의 물을 붓고 멸치를 넣어서 끓이다가 거품이 나면 불을 끄고 건집니다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 반으로 갈라서 두텁게 채를 썰어 줍니다. 고추와 대파는 송송 썰어둡니다. 3. 콩나물은 깨끗...
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식탁을 풍성하게 7월 감자 이야기 2009.07.12해당카페글 미리보기
4쪽, 홍초 1개, 대파 소금 약간 (만드는법) 1. 냄비에 6컵의 물을 붓고 멸치를 넣어서 끓이다가 거품이 나면 불을 끄고 건집니다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 반으로 갈라서 두텁게 채를 썰어 줍니다. 고추와 대파는 송송 썰어둡니다. 3. 콩나물은 깨끗...
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<40일째>드뎌 1차를 마무리했당~나에게도 이런 날이 올줄이야ㅎ 2008.04.01해당카페글 미리보기
공기(된장국,계란말이,버섯간장조림,김치,김) 03 : 00 간식 ~ 홍초1잔 04 : 40 저녁 ~ 저지방우유+청국장가루,토마토1개,오이반...많이 먹능거 같당................. 저런것들이 합치면 칼로리가 장난이 아닐텐데... <건강하게 날씬해지자 - 1차 완료> 기...
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풍성한 식탁 `6월 감자요리` 2014.05.27해당카페글 미리보기
4쪽, 홍초 1개, 대파 소금 약간 (만드는법) 1. 냄비에 6컵의 물을 붓고 멸치를 넣어서 끓이다가 거품이 나면 불을 끄고 건집니다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 반으로 갈라서 두텁게 채를 썰어 줍니다. 고추와 대파는 송송 썰어둡니다. 3. 콩나물은 깨끗...
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[remy] 6월 12일 사진... >,< 2008.06.12해당카페글 미리보기
05:45 ) 홍초20ml+무지방우유130ml 75.5 아침 ( 07:30 ) 닭가슴살샌드위치(호밀빵80g,크림치즈,머스타드,양상추,토마토,닭가슴살,양파,피클),무지방우유200ml 451.5 tea ( 13:30 ) 밀크커피 50 점심 ( 15:30 ) 현미밥80g,파프리카40g,브로콜리40g,닭가슴살...
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체질건강 - 선 다이어트로 평생 날씬하게 살자 2011.10.04해당카페글 미리보기
적은 칼로리로 포만감은 물론 체질개선을 위한 건강차 다이어트 1. 마테차 식욕 억제 제라는 이름으로도 유명한 마테차는 이미 20대 여성을 주축으로 마니아를 형성하고 있는 다이어트차이다. 비타민과 미네랄 등의 영양소를 함유해 건강에 좋을 뿐 아니라...
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식탁을 풍성하게 감자 요리 2010.05.12해당카페글 미리보기
4쪽, 홍초 1개, 대파 소금 약간 (만드는법) 1. 냄비에 6컵의 물을 붓고 멸치를 넣어서 끓이다가 거품이 나면 불을 끄고 건집니다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 반으로 갈라서 두텁게 채를 썰어 줍니다. 고추와 대파는 송송 썰어둡니다. 3. 콩나물은 깨끗...
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우리집 깨끗한편인데..ㅠ 2015.07.03해당카페글 미리보기
매일 청소하고 얼음 + 탄산수 + 미초한잔 또는 깔라만시 이게 낙이었는데 왜 살이 안빠지나했드니 오늘 알았네요 칼로리가 35잔기준 1500칼로리 넘음 ㅡㅡ 홍초 미초 다욧 음료 아녔어요? 아이고 아이고 ㅠㅠ 암튼 이 기사는 신빙성이 없다구 ㅡㅡ^