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건강보험 및 장기요양보험 관련Q&A 2024.01.09해당카페글 미리보기
발달과 정상적인 뇌 기능에 중요합니다. 비타민 D 결핍은 파킨슨병을 비롯한 다양한 신경 장애와 관련이 있습니다. 또한 낮은 비타민 D 수치와 파킨슨병 환자의 이동성 감소 사이의 연관성이 관찰되었습니다. 반대로, 연구에서는 파킨슨병 환자의 높은...
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
피막을 형성하게 되며 생성된다. 사실, 글루텐은 우리 일상에서 아주 친숙한 성분이다. 밀가루의 단백질 함량에 따라 박력분, 중력분, 강력분으로 구분하게 되는데 글루텐이 밀가루 특유의 쫄깃하고 찰진 식감을 만들어준다. 글루텐이 가진 피막이 이스트...
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내 삶에 유연하게 대처하는 방법 - 다미주신경이론 2024.01.10해당카페글 미리보기
신경과 호르몬)를 통한 몸과 마음훈련을 권해드립니다. 그러기 위해서는 우리 몸이 돌아가는 메커니즘을 이해해야 합니다. 다미주이론의 창시자 노스캐롤라니이나대학 정신의학 교수 스티븐 포지스 박사와 이를 확장시킨 뎁 다나 박사가 제안한 다미주신경...
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건강정보 ㅡ살찌면 걸리기 쉬운 6가지 암ㅡ 몸에 과잉 축적된 지방은ㅡ 만성 염증을 일으키는데ㅡ 이 같은 염증은 특히 소화 기관 2024.01.05해당카페글 미리보기
높아지면서 형성된 담석으로 담낭 내 염증이 발생하는 질환이다. 연구에 따르면, 비만인 사람은 담석증이 생길 확률이 높아지고...생성을 방해한다. 이자라고도 불리는 췌장은 인슐린과 같은 호르몬을 분비하는데, 비만이 되면 이 같은 분비 기능에 문제가...
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장수 전문가가 제안하는 ‘건강한 2024년’ 보내는 법 2024.01.02해당카페글 미리보기
기억 형성 및 학습을 돕는 뇌 화학물질 분비를 도와 건강 효과를 낸다. 오스본 박사는 “기본적인 근력 운동을 낮은 강도로 시작...모니터링 주기적으로 혈압을 측정해 정상 수치를 유지하려고 노력해야 한다. 혈압 정상 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만...
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장수 전문가가 제안하는 ‘건강한 2024년’ 보내는 법 2024.01.01해당카페글 미리보기
기억 형성 및 학습을 돕는 뇌 화학물질 분비를 도와 건강 효과를 낸다. 오스본 박사는 “기본적인 근력 운동을 낮은 강도로 시작...모니터링 주기적으로 혈압을 측정해 정상 수치를 유지하려고 노력해야 한다. 혈압 정상 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만...
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장수 전문가가 제안하는 ‘건강한 2024년’ 보내는 법 2024.01.01해당카페글 미리보기
기억 형성 및 학습을 돕는 뇌 화학물질 분비를 도와 건강 효과를 낸다. 오스본 박사는 “기본적인 근력 운동을 낮은 강도로 시작...모니터링 주기적으로 혈압을 측정해 정상 수치를 유지하려고 노력해야 한다. 혈압 정상 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만...
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장수 전문가가 제안하는 ‘건강한 2024년’ 보내는 법 2024.01.01해당카페글 미리보기
기억 형성 및 학습을 돕는 뇌 화학물질 분비를 도와 건강 효과를 낸다. 오스본 박사는 “기본적인 근력 운동을 낮은 강도로 시작...모니터링 주기적으로 혈압을 측정해 정상 수치를 유지하려고 노력해야 한다. 혈압 정상 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만...
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건강을 지키는 방법 2023.12.31해당카페글 미리보기
기억 형성 및 학습을 돕는 뇌 화학물질 분비를 도와 건강 효과를 낸다. 오스본 박사는 “기본적인 근력 운동을 낮은 강도로 시작...모니터링 주기적으로 혈압을 측정해 정상 수치를 유지하려고 노력해야 한다. 혈압 정상 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만...
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12월 30일 업데이트 - 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 장누수 추가 2023.12.30해당카페글 미리보기
피막을 형성하게 되며 생성된다. 사실, 글루텐은 우리 일상에서 아주 친숙한 성분이다. 밀가루의 단백질 함량에 따라 박력분, 중력분, 강력분으로 구분하게 되는데 글루텐이 밀가루 특유의 쫄깃하고 찰진 식감을 만들어준다. 글루텐이 가진 피막이 이스트...